что значит изношенное сердце
Сердечная недостаточность
Сердечной недостаточностью страдает, по крайней мере, один из 100 человек, сердечная недостаточность является причиной одной из 20 госпитализаций, приводит к летальному исходу чаще, чем многие виды рака. В то же время позитивным моментом является возможность проведения эффективного лечения.
Что такое сердечная недостаточность?
Симптомы сердечной недостаточности
Основные жалобы больных при развитии сердечной недостаточности:
Причины сердечной недостаточности
Диагностика сердечной недостаточности
Электрокардиография (ЭКГ) помогает врачам выявлять признаки гипертрофии и недостаточности кровоснабжения (ишемии) миокарда, а также различные аритмии.
Эхокардиография (ЭхоКГ). С помощью этого метода можно не только установить причину сердечной недостаточности, но и оценить сократительную функцию желудочков сердца.
Рентгенологическое исследование органов грудной клетки при сердечной недостаточности выявляет застой крови в малом круге кровообращения и увеличение размеров полостей сердца (кардиомегалия).
Радиоизотопные методы исследования сердца, в частности, радиоизотопная вентрикулография, позволяют с высокой точностью у больных сердечной недостаточностью оценить сократительную функцию желудочков сердца, объем вмещаемой ими крови. Данные методы основаны на введении и последующем распределении в организме радиоизотопных препаратов.
Лечение сердечной недостаточности
При развитии острой сердечной недостаточности необходима госпитализация. Основной акцент в лечении делается как на устранении причин сердечной недостаточности (стресс, избыточное употребление поваренной соли, злоупотребление алкоголем, курение, повышенное кровяное давление, а также прием препаратов, способствующих задержке жидкости в организме и т.д.), так и на коррекцию ее проявлений. Ограничение физических нагрузок. Физическая нагрузка допустима и желательна, однако она не должна вызывать значительной усталости и неприятных ощущений. Диета должна быть с пониженным содержанием соли, с большим количеством фруктов и овощей. Очень важно добиться снижения избыточного веса, так как он создает значительную дополнительную нагрузку на больное сердце.
В настоящее время для лечения сердечной недостаточности применяют следующие лекарственные средства, способствующие:
При неэффективности лекарственных средств, используемых для лечения хронической сердечной недостаточности, может быть рекомендовано хирургическое лечение – кардиомиопластика, электрокардиостимуляция. Как правило, медицинское наблюдение за пациентами с сердечной недостаточностью необходимо в течение всей жизни.
Сердечная недостаточность: симптомы, причины, лечение
Сердечная недостаточность связана со снижением функции сердца. Сердечная мышца не может выработать энергию, необходимую для прокачки необходимого количества крови по всему организму.
Только в России около 7 миллионов человек страдают сердечной недостаточностью. У людей старше 70 лет страдает каждый четвертый человек, причем мужчины, как правило, поражаются в значительно более молодом возрасте, чем женщины. Риск для мужчин примерно в полтора раза выше, чем для женщин. В России болезни системы кровообращения являются самой распространенной причиной смерти.
Что такое сердечная недостаточность?
Со здоровым сердцем богатая кислородом кровь из левого желудочка перекачивается через тело к органам, обеспечивая их кислородом и питательными веществами. После снабжения органов кровь с низким содержанием кислорода возвращается из организма в правую часть сердца, откуда она транспортируется в легкие. В легких кровь обогащается кислородом, так что она снова может перекачиваться по всему телу через левый желудочек.
Сердечная недостаточность – это ослабление насосной функции сердца. Как правило, поражается либо правая сторона сердца (правосторонняя сердечная недостаточность), либо левая сторона сердца (левосторонняя сердечная недостаточность). При прогрессирующей сердечной недостаточности могут быть затронуты обе стороны сердца (глобальная сердечная недостаточность). Сердечная недостаточность также может быть хронической или острой по своей природе. Хроническая сердечная недостаточность встречается чаще острой сердечной недостаточности, которая возникает внезапно и неожиданно. Острая сердечная недостаточность может возникнуть внезапно на фоне острой сердечно-сосудистой катастрофы и/или декомпенсации сердечной недостаточности.
Что вызывает сердечную недостаточность?
Сердечная недостаточность вызвана болезнями, которые затрагивают или повреждают сердечную мышцу. Наиболее распространенной причиной хронической сердечной недостаточности является заболевание коронарной артерии.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) вызывается сужением коронарных сосудов (коронарных артерий), чаще всего из-за атеросклероза. Коронарные артерии – это сосуды, которые обеспечивают сердце кислородом и другими важными питательными веществами. Прогрессирующее сужение (также называемое стенозом) артерий приводит к нарушениям кровообращения сердечной мышцы. ИБС часто диагнастируется, когда присутствует стенокардия (боль и напряжение в груди), но в остальном она остается незамеченной.
Инфаркт происходит из-за уменьшения циркуляции крови, богатой кислородом, к сердечной мышце, что приводит к необратимой гибели ткани. Это повреждение влияет на насосную функцию сердца, приводя к сердечной недостаточности. Большая часть пациентов также страдает от высокого кровяного давления, что дополнительно усугубляет ситуацию.
Высокое кровяное давление (гипертония) является единственной причиной сердечной недостаточности у почти 20% людей, что делает его второй наиболее распространенной причиной этого заболевания. Высокое кровяное давление заставляет сердце постоянно работать сильнее. Сердце не может работать под дополнительной нагрузкой в течение длительного периода времени, и поэтому деградирует.
Подобный эффект может быть вызван проблемой с сердечным клапаном. При суженных или протекающих аортальных клапанах сердце должно работать сильнее или биться чаще, что также ведет к увеличению нагрузки.
Брадикардия – нарушения сердечного ритма при котором снижена частота сердечных сокращений также может быть причиной сердечной недостаточности, поскольку циркулирует слишком мало крови. Слишком быстрое сердцебиение (тахикардия) связано с уменьшением ударного объема и, следовательно, может также привести к сердечной недостаточности.
Наследственные заболевания сердца, беременность, аутоиммунные расстройства, алкоголь, наркотики или злоупотребление медикаментами, гиперактивность щитовидной железы и нарушения обмена веществ (сахарный диабет) могут быть причинами сердечной недостаточности.
Какие виды сердечной недостаточности и каковы их симптомы?
Каждый тип сердечной недостаточности имеет разные симптомы, и симптомы могут различаться по интенсивности. Тем не менее, основным симптомом сердечной недостаточности является затруднение дыхания при физической нагрузке или в покое. Предупреждающие признаки могут включать потоотделение при легкой физической нагрузке, неспособность лежать ровно, стеснение в груди или наличие отечности ног.
Левосторонняя сердечная недостаточность
Левая сторона сердца отвечает за перекачку богатой кислородом крови по всему телу к органам. При левосторонней сердечной недостаточности насосная функция левого желудочка ограничена, что приводит к недостаточному количеству крови, обогащенной кислородом, для прокачки по всему организму. Вместо этого кровь остается в легочной циркуляции, что может привести к образованию жидкости в легких (отек легких), затрудненному дыханию, раздражению горла, «дребезжащему» звуку при дыхании, слабости или головокружению.
Это чаще всего вызвано ишемической болезнью сердца (ИБС), высоким кровяным давлением или сердечным приступом и реже – нарушением сердечной мышцы или сердечных клапанов.
Левосторонняя сердечная недостаточность может проявляться остро или развиваться со временем. Обычно впервые замечают по одышке от физической активности. При тяжелом состоянии это может даже привести к гипотонии (низкому кровяному давлению) в состоянии покоя.
Правосторонняя сердечная недостаточность
Правая сторона сердца отвечает за возврат крови с низким содержанием кислорода обратно в легкие. При правосторонней сердечной недостаточности правый желудочек не работает должным образом. Это вызывает повышенное давление в венах, вытесняя жидкость в окружающие ткани. Это приводит к отекам, особенно в ступнях, пальцах ног, лодыжках и голенях. Это также может привести к острой необходимости мочиться ночью, когда почки получают лучшее кровообращение.
Причиной чаще всего является острое или хроническое увеличение сопротивления легочного кровообращения. Обусловлено легочными заболеваниями, такими как легочная эмболия, астма, выраженная эмфизема, хроническое обструктивное заболевание легких (ХОЗЛ, чаще всего вследствие употребления табака) или левосторонней сердечной недостаточностью. Редкие причины включают проблемы с сердечным клапаном или заболевания сердечной мышцы.
Глобальная сердечная недостаточность
Когда поражены как левая, так и правая стороны сердца, это называется глобальной сердечной недостаточностью. Присутствуют симптомы левой и правой сердечной недостаточности.
Систолическая и диастолическая сердечная недостаточность
Систолическая сердечная недостаточность связана с потерей нормального функционирования клеток сердечной мышцы или внешних нарушений насосной функции. Кровь попадает в легкие, а органы не получают достаточного количества кислорода.
При диастолической сердечной недостаточности теряется эластичность желудочка, из-за чего он не расслабляется и не наполняется соответствующим образом. Одной из наиболее распространенных причин диастолической дисфункции является высокое кровяное давление. Из-за повышенного сопротивления в артериях сердце должно работать сильнее. Эластичность сердечной мышцы снижается, и между сокращениями из желудочков в организм может перекачиваться меньше крови. Это приводит к тому, что организм не получает достаточного количества крови и питательных веществ.
Болезнь клапана сердца также может привести к утолщению сердечной мышцы. Мускулатура сердца становится более жесткой и менее эластичной из-за накопления белков. Симптомы от кашля до одышки.
Хроническая и острая сердечная недостаточность
Хроническая сердечная недостаточность – это прогрессирующее заболевание, которое развивается месяцами или годами и встречается чаще, чем острая сердечная недостаточность. При хронической сердечной недостаточности симптомы часто не воспринимаются всерьез, поскольку организм способен компенсировать это в течение длительного периода времени или симптомы связывают с увеличением возраста. Симптомы отражают либо левую, либо правостороннюю сердечную недостаточность.
Острая сердечная недостаточность возникает внезапно, через несколько минут или часов, после сердечного приступа, когда организм больше не может это компенсировать. Некоторые симптомы включают в себя:
На какие классы делится сердечная недостаточность?
Существует несколько классификаций сердечной недостаточности:
Согласно функциональной классификации Нью-Йоркской кардиологической ассоциации (NYHA), сердечная недостаточность подразделяется на классы I-IV в зависимости от выраженности симптомов и ограничения физической активности.
Сердечная недостаточность делится на четыре класса в зависимости от выраженности симптомов:
Сердечная недостаточность значительно снижает качество жизни. Больные часто испытывают большое разочарование в связи с физическими ограничениями и имеют тенденцию уходить из общественной жизни. По этой причине психологические расстройства, такие как депрессия, часто присутствуют в дополнение к ожидаемым физическим симптомам.
Как диагностируется сердечная недостаточность?
Диагностика начинается с комплексной оценки истории болезни человека, уделяя особое внимание симптомам (начало, продолжительность, проявление). Это помогает классифицировать тяжесть симптома. Сердце и легкие обследуются. Если есть подозрение на сердечный приступ или нарушение ритма, выполняется ЭКГ покоя с 12 отведениями. Кроме того, эхокардиография и общий анализ крови. Необходимость в катетеризации определяется индивидуально.
Как лечится сердечная недостаточность?
При хронической сердечной недостаточности применяются медикаменты (такие как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики). Лекарства используются для предотвращения осложнений и улучшения качества жизни. Ингибиторы АПФ и бета-блокаторы могут продлевать жизнь, но для достижения положительного эффекта их следует принимать регулярно.
Кроме того, используются ритм-терапии (для лечения нарушений ритма сердца), имплантация трехкамерного кардиостимулятора. Последнее обеспечивает своевременную активацию предсердий и обоих желудочков. Дефибриллятор также часто имплантируется как часть кардиостимулятора для противодействия опасным нарушениям сердечного ритма в условиях тяжелой сердечной недостаточности. Это лечение также известно как ресинхронизационная терапия. Важной частью успешного лечения является физиотерапия.
Каковы шансы на выздоровление от сердечной недостаточности?
Сердечная недостаточность не может быть «излечена». Тем не менее, ожидаемая продолжительность жизни пациента может быть значительно увеличена. Это зависит от типа сердечной недостаточности, а также от возраста, сопутствующих заболеваний и образа жизни человека. Если лечить сопутствующие заболевания (например, высокое кровяное давление), вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации врача, возможен хороший долгосрочный прогноз.
Износ сердца. Изношенное сердце симптомы
Болезни сердца – одна из основных причин ранней смертности, на их долю приходится более 55% от всех летальных исходов. Ежегодно от сердечно-сосудистых патологий в РФ умирает почти 1,5 млрд. человек, многим из них ещё не исполнилось 55 лет. Грамотная профилактика и своевременное лечение поможет снизить риск развития опасных болезней, избежать инвалидности.
Сердечные болезни основная причина ранней смертности населения
Сердечные заболевания
Перечень патологий сердца и сосудов довольно обширен, чем раньше будет диагностирована опасная проблема, тем легче её устранит или добиться стойкой ремиссии, поскольку многие болезни считаются неизлечимыми. Без своевременной терапии развиваются осложнения, заболевание прогрессирует, всё может закончиться летальным исходом.
Наиболее распространённые сердечные патологии – нарушение ритма, отклонение ЧСС от нормы. Развиваются при наличии лишнего веса, шейном остеохондрозе, сильной интоксикации алкоголем, наркотическими веществами. Спровоцировать тахикардию, фибрилляцию желудочков или предсердий, экстрасистолию могут другие сердечно-сосудистые болезни.
Артериальное давление тесно связано с нормальной работой сердца, при хронической гипертонии развивается гипертензивная болезнь сердца.
Ишемическая болезнь сердца
ИБС – органические поражения у взрослых развиваются при наличии ухудшения кровоснабжения миокарда из-за плохого состояния сосудов. Основная причина заболевания – атеросклеротические бляшки, тромбоз, который развивается при увлечении вредной пищей. Болезнь может быть следствием курения, ожирения, гиподинамии, гипертонии. Код по МКБ-10 – I 20–25.
Разновидности и симптомы ИБС
| Форма патологии | Название заболевания | Признаки |
| Острая | Нестабильная стенокардия | Жгучая, давящая боль в грудной области, может отдавать в различные части тела с левой стороны. Иногда возникают давящие ощущения в районе эпигастрия. Длительные приступы появляются часто, даже при слабых нагрузках или в состоянии покоя |
| Инфаркт миокарда | Симптомы отличаются в зависимости от формы: |
· ангинозная – боль давящая, жгучая, отдаёт в левую конечность и часть лица, одышка, аритмия, приступ может продолжаться сутки, Нитроглицерин не улучшает состояние;
· астматическая – возникает приступ астмы, человеку не хватает воздуха, кожные покровы и слизистые приобретают синюшный оттенок, ;
· аритмическая – давление снижается, частота сердечных сокращений увеличивается, потеря сознания;
· абдоминальная – признаки схожи с проблемами пищеварительной системы, боль локализуется в верхней части живота, сопровождается рвотой и тошнотой;
· цереброваскулярная – немеют конечности, обмороки, рвота
При сахарном диабете риск возникновения ишемии увеличивается в 2,5–3,5 раза.
ХСН развивается, когда изношенное сердце плохо качает кровь, причины развития такого состояния – гипертоническая болезнь, воспалительные процессы, ухудшение состояния сосудов. Как выглядит орган при таком заболевании можно рассмотреть на фото. Код по МКБ-10 – I 50.
Здоровое сердце и сердце с хронической недостаточностью
Стадии и симптомы заболевания:
У мужчин сердечно-сосудистые заболевания диагностируют чаще, нежели у женщин, особенно в молодом и среднем возрасте – до наступления климакса женские гормоны защищают сердце и сосуды от патологических разрушений.
Приобретённые пороки сердечных кланов
Заболевание бывает врождённого характера, приобретённый порок сердца развивается на фоне хронических сердечных заболеваний, воспалительных процессов, неправильного образа жизни. Код по МКБ-10 – врождённый пороки – Q20–26, приобретённые – I34–37.
Виды и признаки приобретённых патологий клапанов:
Сердечные заболевания передаются по наследству – если подобные проблемы есть у родственников по восходящей линии, риск развития патологии у ребёнка увеличивается на 25%.
На ранних стадиях развития стеноза артерии болезнь протекает без симптомов
Врождённые пороки сердца
Причины появления врождённых пороков сердца – грипп и краснуха у женщины во время беременности, сахарный диабет, ревматизм, патологии щитовидной железы, приём сильнодействующих лекарственных средств, плохая экология.
Как называются и проявляются патологии:
Пролапс митрального клапана — врожденное заболевание
Патологии воспалительного характера
Возникают при проникновении в организм бактерий, вирусов, грибков, могут быть вызваны ревматизмом или отравлением токсическими веществами, в зависимости от типа возбудителя подбирают антибактериальные препараты. Чаще всего развиваются как осложнение туберкулёза, сифилиса, длительных простудных заболеваний. Код по МКБ-10 – I 30–52.
Виды и признаки сердечных воспалительных процессов:
Если перенести на ногах грипп, ангину, своевременно не заняться лечением этих заболеваний, то риск осложнений на сердце увеличивается в 3 раза.
Миокардит — воспаление сердечной мышцы
К какому врачу обратиться?
При появлении боли в груди, одышки, онемении конечностей, изменении цвета кожных покровов, частых приступах головокружения необходимо посетить – этот специалист занимается диагностикой и лечением сердечно-сосудистых патологий.
При необходимости поможет потребоваться консультация кардиохирурга, в экстренных случаях своевременную помощь сможет оказать врач скорой помощи.
При проблемах с сердцем необходимо обратиться к кардиологу
Диагностика болезней сердца
Методы диагностики ССЗ:
МРТ — один из видов диагностики сердца
Чтобы точно оценить состояние сердечной мышцы, сосудов, врач может ввести в вену или артерии катетеры, их продвижение фиксируют при помощи непрерывной рентгенологической съёмки. Одним из новых методов диагностики является позитронно-эмиссионная томография, которая позволяет увидеть участки с плохим кровоснабжением, следы пережитого инфаркты, ишемию. Но из-за высокой стоимости к такому методу диагностики прибегают только в крайних случаях.
Помимо инструментальных видов диагностики, проводят клинический анализ крови – о наличии сердечных патологий свидетельствует повышенная СОЭ, лейкоцитоз, снижение уровня гемоглобина и количества эритроцитов, значение имеет уровень тромбоцитов.
Методы лечения заболеваний сердца
Терапия сердечно-сосудистых заболеваний – длительный процесс, часто лекарственные средства приходится принимать всю жизнь. При запущенных формах патологии, их быстром прогрессировании потребуется хирургическое вмешательство.
Лекарства
Для улучшения состояния сердца и сосудов используют различные группы лекарственных препаратов, их выбор зависит от диагноза, возраста пациента, тяжести заболевания.
Список эффективных сердечных препаратов:
Варфарин нормализует свертываемость крови
Аспирин и Нитроглицерин – наиболее эффективные препараты, если человеку внезапно стало плохо с сердцем, присутствуют признаки инфаркта, они всегда должны быть под рукой у сердечников. Необходимо выпить 2 таблетки, вызвать скорую помощь.
Хирургические методы
При отсутствии положительной динамики во время медикаментозной терапии, резком ухудшении состояния, изношенном сердце, ишемии, инфаркте, острой сердечной недостаточности человеку потребуется хирургическое вмешательство для устранения патологий.
Виды кардиологических оперативных вмешательств:
Аортокоронарное шунтирование позволяет нормализовать кровоток в сердце
Оперативные вмешательства в обязательном порядке проводят при врождённых и приобретённых пороках сердца, современные технологии позволяют использовать это метод лечения даже для маленьких детей.
Валидол не относится к сердечным препаратам, лекарство обладает лёгким седативным действием, поэтому поможет устранить боль лишь в том случае, если она возникла на нервной почве.
Возможные осложнения
Любые проблемы с сердцем даже при своевременном лечении могут вызвать серьёзные осложнения, которые становятся причиной полной или частичной потери трудоспособности, летального исхода.
Последствия сердечных заболеваний:
Если не лечить сердечные заболевания, то может возникнуть инсульт
Заболевания сердца и сосудов чаще всего диагностируют у мужчин в возрасте 40–55 лет, у женщин – 50–65 лет. После 70 лет оба пола одинаково страдают от подобных патологий.
Профилактика сердечных заболеваний
В профилактике сердечно-сосудистых патологий большое значение имеет правильное питание, необходимо ежедневно включать в рацион хлеб грубого помола и другие продукты с высоким содержанием клетчатки – это поможет очистить сосуды от холестерина, снизить риск развития атеросклероза.
Как предотвратить болезни сердца:
Активный образ жизни поможет надолго сохранить здоровое сердце. Кардиотренировки с правильно подобранной нагрузкой прекрасно укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Ежедневные пешие прогулки, полноценный сон, любимое хобби – все эти факторы благотворно влияют на состояние здоровья.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний каждой женщине после 40 лет необходимо дважды в год принимать курсом препараты кальция и магния.
Стенокардия или ишемическая болезнь сердца, как и гипертония, является главным порождением ранее названных недостатков организма, в том числе атеросклеротических процессов. Поражение сосудистого русла сердца начинается уже в детские годы и продолжается всю жизнь.
Пятьдесят лет, начиная с самого рождения, внешнее дыхание, стрессы, физические нагрузки, болезни создавали условия для повреждения сосудистого русла. Сердце потеряло десятки тысяч капилляров, утратило былую мощность и работоспособность. Теперь в сердце подана новая энергетическая кровь, а вместе с ней стали поступать гормоны, активные факторы, высокоактивные клетки иммунной системы. В мягком непрерывном ритме заработали клетки, выстилающие сосуды, усилился кровоток за счет высокой текучести крови и благодаря полному раскрытию сосудов. В работу включаются лимфоциты, макрофаги, факторы роста и вещества, способствующие «распломбированию» неработающих сосудов. Все это происходит при высоком энергетическом обеспечении, создаваемом новой кровью, а потому осуществляется чрезвычайно активно.
Снять основные признаки болезни можно за несколько недель. Мне пришлось наблюдать, когда 40-летний мужчина, боявшийся поднять ведро воды, через месяц таскал тяжелые мешки. Но прошу не спешить включаться в физическую работу. Все нужно делать постепенно, прислушиваться к ощущениям, мягко дозировать физические нагрузки.
Многие под названием «аритмия» видят отдельную болезнь. Но аритмия является следствием выраженного местного ограничения кровотока в сердце. Она наступает, когда тромбируются микрососуды и из работы выключается участок ткани. Пораженный участок ткани блокирует поступление электрического сигнала к мышечным волокнам. Утверждение врачей, что аритмия не лечится, вполне объективно. Микрососуды и капилляры, отключенные от кровотока ввиду поражения, тромбирования, как правило, не восстанавливаются. Обратное стало возможным с появлением новой технологии. И здесь тоже не следует спешить. Часто рассказывают, что через 6-7 дней произошло избавление от аритмии И здесь я должен напомнить, что избавлением от аритмии следует считать, если о ней забывают.
За время эксперимента наблюдалось много случаев излечивания стенокардии. Например, Баранов А. А., 40 лет. Стенокардия. Состояние сердца нормализовалось через 4 недели.
Орлов Г. В., 56 лет. Стенокардия. Боли в сердце. Занимался 2 месяца. Боли и другие симптомы болезни исчезли.
Данилевич Т. И, 48 лет. За шесть недель полностью нормализовалось состояние сердца.
Малышев П. П., 61 год. За три месяца полностью исчезли боли в сердце. Появилась легкость и резко повысилась работоспособность.
Сегодня можно проводить сотни примеров успешного лечения сердца нашим дыханием. Успех достигают все без исключения. Насколько эффективно реабилитирующее действие дыхания на тренажере продемонстрировал москвич Орлов В. Н., перенесший тяжелую форму инфаркта миокарда. Дышать начал в мае 1998 года, хотя инфаркт случился в марте. К сожалению, он поздно узнал о нашем приборе и до знакомства с ним успел «испытать» весь арсенал современной медицины. В июле, т. е. через два месяца, этот человек был полон оптимизма. Он пришел на консультацию, чтобы осваивать эндогенный режим дыхания. «.Я хочу не просто вылечить болезнь, но и позабыть с какой стороны у меня сердце.» Кроме резкого улучшения самочувствия, общего состояния, физических возможностей (быстрая ходьба без одышки) Валерий Николаевич рассказал о наблюдениях лечащего врача. За период дыхания он снял три кардиограммы. Их показания свидетельствуют о последовательном улучшении кровотока в сердце.
Нагрузка на сердце существует практически у каждого человека. Разница состоит лишь в характере и степени нагрузки на сердце. Например, профессиональные спортсмены всегда испытывают такую нагрузку во время занятий.
Сердце можно сравнить с насосом. Принцип работы такого насоса предполагает, что сердечная мышца способна самостоятельно регулировать нагрузку, которая для нее должна быть комфортной и посильной. Регулирование нагрузки на сердце происходит при помощи сердечных сокращений или биений. Например, если человек находится в состоянии покоя, то сердце бьется с частотой от шестидесяти до восьмидесяти ударов в минуту. За минуту мышца сердца пропускает через себя примерно четыре литра крови. Такой показатель носит название сердечного выброса. Если же возникает нагрузка на сердце, то возрастает и число его сокращений, и объем перекачиваемой сердцем крови. Разумеется, такое сердце меньше подвержено износу, так как нагрузки как бы закаливают и тренируют его.
Сердце здорового человека вполне способно переносить даже существенные нагрузки и напряжения. В это время с ним не будет проблем. Но, как и любой другой мышце, сердцу требуется время на отдых. В процессе естественного старения человеческого организма потребность сердца в отдыхе становится все ощутимее, однако она возрастает не так сильно, как многие склонны полагать. Другими словами, разумное и грамотное распределение нагрузки на сердце не только не износит его, но и, напротив, будет служить прекрасной тренировкой.
Помимо этого, довольно давно было установлено, что человек, обладающий закаленным и тренированным сердцем, например, любитель заниматься активным спортом, способен к выполнению намного более существенного объема работ, чем тот, кто считает, что нагрузка вредна для сердца.
При занятии активным спортом или какой-либо другой физической деятельностью объем крови, перекачиваемый сердечной мышцей в минуту времени, возрастает от четырех до двадцати литров. Если человек тренируется постоянно и регулярно, то данный показательно у него может составлять до сорока литров крови в минуту.
Такой процесс обусловливается увеличением объема крови, которое сердечная мышцы выбрасывает после каждого очередного сокращения. Кроме того, оказывает влияние и частота сокращений сердечной мышцы. С увеличением частоты биения сердца происходит и увеличение его ударного объема. Однако при возрастании частоты пульса до такого количества ударов, которые являются для сердца некомфортными, ударный объем, напротив, начинает снижаться. Если человек регулярно нагружает свое сердце, например, занимаясь активными видами спорта, то он прекрасно натренирован, а предел работы сердца очень велик. Другими словами, такой человек способен перенести гораздо более весомые нагрузки на сердце.
Возрастание ударного объема сердечной мышцы определяется при учете диастолического объема крови и степени наполнения мышцы сердца кровью. При усилении тренированности сердца частота сердцебиений, как правило, становится ниже. Такие изменения свидетельствуют о том, что нагрузка на сердце сокращается. А, кроме всего прочего, что сердце и организм в целом привыкают к физическому
Каждому человеку приходилось переживать ощущение, будто сердце вот-вот выскочит из груди. Причиной тому может послужить сильное волнение, физические нагрузки или повышенная температура (к примеру, при простуде), прием некоторых препаратов. Однако порой учащенный пульс может быть патологическим, то есть вызванным заболеваниями.
Каковы причины учащенного сердцебиения
Если не рассматривать описанные выше нормальные причины для учащения сердцебиения, то можно выделить лишь несколько заболеваний, которые провоцируют тахикардию. Тем не менее, заболевания эти весьма опасны. Перечислим их.
Помимо хронической тахикардии, можно также наблюдать приступы учащенного пульса при сильных отравлениях или обезвоживании.
Как распознать учащенный пульс
Конечно, самым верный способ узнать, учащен ли пульс – измерить его. Однако человек не меряет свой пульс круглосуточно, потому важно знать, как можно опознать учащенное сердцебиение – симптомы обычно довольно очевидны.
Чем грозит хроническая тахикардия
Как лечат патологическую тахикардии.
Первое, что нужно сделать, если есть подозрение на тахикардию – это провести диагностику с целью подтверждения данного диагноза. Наиболее эффективно в этом отношении суточное монтирование ЭКГ. Метод заключается в непрерывном снятии показаний электрокардиограммы и дальнейшего их анализа. Подобное исследование позволяет с большой точностью отследить ритм сердца, возможные скачки этого ритма и т.д. Делаются для подтверждения тахикардии также общий анализ крови и анализ крови на гормоны, вырабатываемые щитовидной железой (на тот случай, если причина учащенного пульса кроется именно в нарушении со стороны щитовидки).
Когда причины тахикардии выявлены, можно начинать терапию. Прежде всего, при таком заболевании как учащение сердцебиение лечение подразумевает устранение всех факторов, которые могут привести к увеличению частоты пульса. Вводится запрет на кофеин, спиртные напитки, употребление острых блюд и чрезмерные физические нагрузки. Порой этого становится достаточно, но зачастую с тахикардией справляются медикаментозно.
Препараты, которые помогают при учащенном сердцебиении, можно разделить на следующие группы:
Как избежать тахикардии
Сердечно-сосудистые заболевания порой оборачиваются очень серьезными осложнениями, потому их гораздо проще предупредить, нежели лечить. Некоторые правила (которые, к слову, весьма просты в исполнении) помогут сохранить сердце здоровым.
Грейпфрут помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови. © Shutterstock
Хочешь, чтобы сердце было здоровым и работало исправно. Не ленись укреплять сердечную мышцу.
Что хорошо влияет на сердце
2. Движение. Сердечную мышцу укрепляют регулярные занятия спортом. Например, бег, плавание, йога, а также пешие прогулки на свежем воздухе.
4. Здоровый сон и отдых. Хроническая усталость и постоянное недосыпание вредит сердечно-сосудистой системе. Поэтому старайся спать не менее 8 часов в сутки, соблюдать режим питания (не пропускать обед в пользу накопившейся работы) и отдыхать минимум 1,5 часа после трудового дня перед тем, как приступить к домашним делам.
Лишний вес. Создает дополнительную нагрузку на сердце. Инфаркт у полных людей случается в 4 раза чаще, независимо от возраста.