что значит общение без обязательств

9 преимуществ отношений без обязательств

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательств

1. Вам не нужно постоянно быть на связи

И это несомненный плюс для многих людей. Отношения без обязательств не предусматривают общения в Сети — вам не нужно постоянно переписываться, звонить друг другу и т. д. У вас нет ничего общего — ни дома, ни ребенка, ни собаки, ни интересов. Никто не будет писать тебе: «Где ты пропадал три дня?» или «Как у тебя дела с работой?»

Единственное, что можно в таком случае обсуждать с партнером, — это место и время вашей встречи.

2. У каждого из вас своя жизнь

В отношениях без обязательств вас не связывает ничего, кроме секса. Вы не ходите в кино, не встречаетесь с общими друзьями и уж тем более не живете вместе. Ваши встречи четко регламентируются временем и местом, что также удобно.

Только задумайся: отношения отбирают у нас много сил, а в отношениях без обязательств ты можешь ходить на вечеринки, гулять с друзьями, посещать разные мероприятия и при этом не волноваться, что после работы обязательно нужно ехать домой, а в случае изменения планов — звонить с предупреждениями заранее.

3. Вам не нужно искать общие интересы

Налаживать контакт, сближаться по факту общих интересов и т. д. — это не про отношения без обязательств. Вы можете быть абсолютно разными людьми, на дух не переносящими то, что нравится партнеру, не признающими его интересов или же вовсе не знающими, чем он занимается и чем интересуется. И в данном случае это абсолютно нормально.

4. Вы не зависите эмоционально друг от друга

Вряд ли кто-нибудь захочет быть в отношениях без обязательств с человеком, к которому он испытывает сильные чувства, например любовь. Ведь осознание того, что любимый человек может быть с кем-то еще, кроме тебя, нельзя назвать приятным.

В отношениях без обязательств связь с партнером существует на физическом уровне — это обычное влечение, страсть. Вы оба получаете удовольствие от этого, и ничего более. Нет привязанности и всех вытекающих из нее последствий.

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательств

5. Вы можете быть более раскованными

Если рядом с тобой находится человек, к которому ты не испытываешь сильных чувств и которого можешь назвать обычным любовником / любовницей, ты можешь чувствовать себя более раскрепощенным. Например, девушка может делиться с тобой своими сексуальными предпочтениями и фантазиями, а ты — откровенно говорить о самых смелых желаниях, не боясь, что это может разрушить ваши отношения. Если вы друг с другом исключительно ради секса, то почему бы и нет?

6. Вы можете быть откровенны друг с другом

В случае, когда ты довольно давно состоишь в отношениях без обязательств с одной девушкой, тебе вдруг может захотеться этих самых обязательств, которые вы отрицали в самом начале знакомства. Это желание не всегда бывает взаимным. Кто-то из вас может быть против и захочет продолжать ваше общение и дальше исключительно ради секса.

Это минус, но если посмотреть на эту ситуацию с другой стороны — вы честно признались друг другу в том, что не хотите ничего серьезного, еще в самом начале, и установившееся доверие в большинстве случаев помогает партнерам найти выход даже из такой щекотливой ситуации. Да и по своему партнеру ты можешь увидеть, «созрел» он для обычных отношений или всё еще поддерживает желание встречаться «свободно».

7. Вы получаете новый опыт

Интимная жизнь в отношениях без обязательств довольно насыщенна, и устать от однообразия крайне сложно. Вы не связаны друг с другом, как это бывает в обычных отношениях, и вольны выбирать себе не одного, а сразу нескольких партнеров, причем не боясь ранить этим фактом другого человека.

8. Вы не ревнуете друг друга

Не ревнуете из-за того, что личная жизнь твоего партнера тебя ну никак не касается. Не твоего ума дело, кто написывает ей посреди ночи, что за парень оставляет ей комментарии под фотографиями в «Инстаграме», да и ты не отчитываешься девушке о том, чем был занят вчера вечером. Инстинкт собственника присутствует у каждого из нас, но проявлять его можно исключительно к тем партнерам, которые согласны на отношения с официальной припиской «моя девушка» или «мой парень».

9. Вы не ухаживаете друг за другом

Это касается как огромнейших букетов цветов и плюшевых медведей, так и предложения приехать с лекарствами и куриным бульоном, когда кто-то из вас болеет. Стоит нагрянуть в квартиру к партнеру с купленными шерстяными носками или помчаться на своем авто забирать его посреди ночи из клуба — и ваши отношения уже не будут столь однозначными.

Источник

Отношения без обязательств

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательствОтношения без обязательств – это вариация современных отношений, подразумевающая свободные взаимоотношения и встречи ради интима. Подобная модель взаимодействия чаще подходит людям, пренебрегающим ответственностью. Такие лица просто не желают нести какую-либо ответственность за чужое бытие. Партнёры встречаются исключительно ради удовольствия интимных отношений. Их не объединяют никакие совместные обязанности, и партнёры могут разрешать друг другу половые контакты с иными людьми либо не обременяют себя бытовыми повинностями. Поэтому отсутствуют и взаимные претензии, ревность, недовольство поведением избранника.

Что это значит

Сегодня рассматриваемая вариация человеческого взаимодействия стала довольно популярна по причине своей необременительности.

Что значат отношения без обязательств? Означают они встречи ради полового удовлетворения. При этом можно придерживаться верности одному партнёру либо менять их словно перчатки. Общее здесь одно – интим. «Соучастники» этого процесса не должны претендовать на свободное время, совместный досуг за стенами спальни, ревновать и выдвигать различного рода претензии. Такие отношения не подразумевают создание семьи, хотя иногда и могут завершаться свадьбой. Ведь порой подобное взаимодействие базируется на взаимной половой тяге и дружбе. На этом же фундаменте, по сути, и возводится семья.

Несомненным плюсом, по мнению некоторых прогрессивных представителей обоих полов, является то, что отношения без обязательств не предусматривают бесконечной сетевой переписки, милых смс, долгих телефонных бесед. Людей не объединяет общий быт, питомцы, дети, интересы. Можно исчезнуть, молча на несколько дней и, вернувшись, не ожидать со страхом громких скандалов. Ведь отношения без обязательств не предполагают чувство волнение за партнёра, ревность, недовольство. Главное в них лёгкость, беспроблемность и, безусловно, интим.

Именно поэтому отношения без обязательств так привлекает сильную половину. Часто парни не готовы к постоянным отношениям, они не желают менять собственное существование, нести ответственность, боятся. А может, не изжили себя чувства к бывшей избраннице. Их устраивает всё, как есть, однако периодически хочется женской ласки. Они желают, чтобы периодически с ними разделяла ложе барышня, не обременяющая проблемами, не достающая просьбами, не устраивающая скандалы, не учиняющая сцены ревности, пребывающая в отличном настроении, соблазнительно притягательная.

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательств

Отношения без обязательств сегодня популярны не только среди мужчин и всё больше прекрасных дам склоняются к подобному роду взаимодействию. Они стремятся получить постоянного полового партнёра, но при этом не обрасти целым ворохом бытовых обязанностей.

Положительным моментом в свободных взаимоотношениях выступает также возможность раскрепоститься. Проще откровенничать с обычным любовником, к которому настоящей привязанности не испытываешь, поскольку нет страха испортить отношения. Поэтому в подобной связи легко делиться своими сокровенными интимными фантазиями или смелыми желаниями с соучастником процесса.

Интимное бытие в подобном взаимодействии характеризуется насыщенностью. Усталость от однообразия в них не грозит.

Правила отношений без обязательств

Случайные связи вначале легки. Два партнёра абсолютно свободны в отсутствии обязательств, каждый волен делать, что пожелает. Устойчивое ощущение свежести обеспечивает яркие впечатления. Однако у подобных взаимоотношений существует и иная не столь привлекательная сторона. И чаще своей негативной стороной отношения поворачиваются именно к слабой половине.

Женщинам свойственно испытывать эмоциональную привязанность к тем, с кем у неё интимная связь была больше нескольких раз.

Многим интересен вопрос, какие отношения без обязательств? Это взаимодействие полов, основанное на интиме. В них не существует правил, а есть лишь личная свобода, отсутствие ответственности, половое удовольствие, возможность не довольствоваться одним любовником, нет нужды планировать совместное будущее. К минусам отношений без обязательств можно отнести возникновение привязанности, ощущения нежности, когда это взаимно, то проблем не возникает, но далеко не всегда увлечённость возникает у обоих соучастников отношений.

Дабы подобного не случилось необходимо строго придерживаться ниже приведённых правил:

– нельзя оставаться ночевать у любовника и ему не следует это позволять (совместные утренние пробуждения и последующие завтраки – это уже зачаток полноценных отношений);

– отсутствие контроля, неодобрения, претензий, ревности (это нарушает личную зону индивида и расценивается в качестве предъявления прав);

– нельзя переходить определённые границы, взаимодействие должно базироваться исключительно на интимной тяге и дружбе, внимание, нежность, забота здесь лишние;

– обязательное использование контрацепции, поскольку последствия бывают неожиданными и нежеланными, незапланированная беременность исключена в подобном взаимодействии, также и венерические недуги никому не нужны;

– собственные чувства следует держать «на привязи»;

– не нужно тешить себя ложными иллюзиями о трансформации свободной любви в нечто постоянное, такое случается, но довольно редко;

– уважение независимости другого, именно свобода является основополагающим звеном описываемой вариации интимной связи, также не следует и ограничивать собственное общение с лицами иного пола;

– не нужно заводить беседы на бытовые темы;

– не лучшей идеей является знакомство интим-партнёра с родней или друзьями;

– ценны в таких взаимоотношениях непредсказуемость и спонтанность;

– много времени посвящать бойфренду не стоит.

Отношения без обязательств, наверное, лишь внешне кажутся привлекательными, имеющими свои плюсы. В действительности приносить удовлетворение они способны только при условии строго следования выше изложенным правилам, но это практически невозможно. Ведь люди – не являются роботами, они живые создания, имеющие чувства, которые порой сложно контролировать, а управлять ими часто невозможно.

Как их перевести в серьезные

Вслед за общераспространённой тенденцией заключения гражданских браков пришёл черёд популярности отношений без обязательств. Мужчины вступают в такие связи с большим удовольствием, а вот с женщинами история слегка иная. Зачастую барышни заводят свободные взаимоотношения вынужденно, надеясь в тайне на их трансформацию в постоянный союз.

Именно поэтому чаще дам интересует, как перевести отношения без обязательств в серьёзные. Однако не всегда подобный вопрос их тревожит из-за чувств к избраннику, иногда ими движет лишь меркантильность или желание самоутвердиться. Если барышнями управляет именно эти мотивы, то лучше просто прекратить отношения и пытаться построить другие с новым кавалером.

Если же сердце дам пронизано любовью, то нижеприведённые рекомендации помогут перевести из свободного русла в стабильные взаимоотношения.

Прежде всего, следует открыто поговорить с избранником, рассказать о намерениях, желаниях, собственных чувствах. Это позволит разделить ответственность за дальнейшее будущее союза. Решать за кавалера даже при наличии уверенности, что стремления совпадают не стоит. Равно как и не следует выстраивать собственное поведение, основываясь на убеждении, что мужчина ничего не ощущает к партнёрше.

Если данный способ не принёс желанного результата, то следует воплощать в реальность следующий. Заключается он в понимании причин, объясняющих, почему избранник отношения без обязательств не хочет перевести в стабильные. Чтобы выяснить мотивы бойфренда, не нужно устраивать ему допросы с пристрастием. Достаточно лишь проанализировать его прошлые слова либо поведение. Ведь сильная половина заводит связи без обязательств явно не из-за прекрасной жизни. Предпочитая отношения без обязательств серьёзным взаимоотношениям, человек заведомо обрекает себя на одинокое существование. Поэтому любые аргументы мужчин в пользу непостоянных связей часто иррациональны, а потому победить их можно логическими контраргументами, трансформируя его негативные противоречивые установки, позитивными структурированными убеждениями.

Способ третий заключается в преобразовании себя в женщину-мечту для избранника. Это довольно сложно. Необходимо сохранить принятие себя одновременно с освоением модели поведения желанной избраннику. Нужно превратиться в девушку, которая нужна именно этому мужчине.

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательств

Чисто встречи без обязательств и отношений, основанные лишь на физической тяге к партнёру по прошествии времени ослабевают. Для стабильного союза важнее крепкая эмоциональная связь.

В связи с чем, следует научиться ценить имеющиеся достоинства парня, а не возможные. Каждый индивид достоин безусловной любви и полного принятия. Барышни зачастую совершают ошибки, ценя в партнёре, прежде всего, потенциальные качества, то есть те, которые она сможет в нём пробудить через некоторое время любовной связи.

Необходимо взрастить в избраннике ощущение эмоциональной защищённости. Следует внушить ему понимание, что он может, не таясь, делиться собственными чувствами, чаяниями, мыслями, не страшась осуждения.

Весёлая лёгкая атмосфера во взаимоотношениях – залог длительной и прочной связи. Воспоминания о близких людях обусловлены вместе пережитыми моментами. Если стараться проводить совместное время весело и разнообразно, то партнёр станет ассоциировать приятные ощущения именно с этой барышней.

Темп развития взаимодействия зависит от гендера. Для женщин значимее статус, поэтому они спешат перескочить в стадию «постоянных отношений», минуя первый этап знакомства — наиболее лёгкий и позитивный. Мужчины более неторопливые и обстоятельные. Им вначале необходимо определиться желают ли они развития взаимоотношений, поэтому в начале взаимодействия немаловажно поддерживать игриво-позитивную атмосферу, наполненную лёгкостью.

Не нужно страшиться быть уязвимой, дабы зародилась эмоциональная привязанность необходимо открыться. Открываясь, девушка словно дарит избраннику ключ от интимных уголков собственной души, а это ответственность. Ведь заслужить чьё-то безраздельное доверие – это значимо. Показывая собственную ранимость и незащищённость, женщина дарит партнёру ощущение эмоциональной защищённости.

Многие барышни забывают мужскую суть. Мужчины, прежде всего, завоеватели, поэтому не следует намеренно лишать их этой возможности. Если вдруг избранник охладел, нужно посвятить освободившееся время собственной персоне, своим увлечениям. А панику – долой! Иначе женщиной начнёт управлять страх, что приведёт неминуемо к непоправимым промахам. Опасаясь потерять любовника, девушки стремятся установить контроль над течением событий, зачастую перегибая в своих действиях, меняются ролями с избранниками, становясь вместо желанной добычи охотником. Большинству мужчин подобная перемена неприятна, что провоцирует ещё большую отстранённость с их стороны. Необходимо предоставить сильной половине возможность «побегать» за барышней. А девушкам следует сотворить для себя бытие, которое нравится им, и тогда избранник пожелает стать её значимой частью.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник

Что такое отношения без обязательств

Далеко не все люди ищут серьёзные отношения. Кто-то избегает их из-за страха перед обязательствами, кто-то не хочет тратить время на другого человека, а кто-то и вовсе не созрел для любви. У всех этих людей свои причины, и каждого из них можно понять. Что же собой представляют отношения без обязательств, каковы их правила?

Какова цель отношений без обязательств?

Цель у таких встреч одна – это интим. Партнёры проводят время только ради сексуального удовлетворения, при этом заранее договариваются, что они друг другу ничего не должны. После совместного вечера они могут не интересоваться жизнью своих любовников, ведь смысл у такого общения только один.

Сексуальные партнёры заранее готовы к тому, что их времяпровождение не приведёт ни к чему серьёзному и не закончится созданием семьи. Они не ведут совместный быт, не заводят собаку и не знакомят пару с родителями. Для многих современных людей такой вариант является очень удобным. Они могут посвятить всё своё время карьере, не отвлекаясь на серьёзные связи. А для того, чтобы получить расслабление, они просто заводят любовников.

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательствВстречи для интима

Чаще всего такие встречи предпочитают мужчины, которые ещё не готовы к браку. Тем не менее, некоторым женщинам тоже нравится такой формат отношений.

Преимущества и недостатки такого варианта

Если многие люди предпочитают такие встречи, значит в них есть свои плюсы. К ним можно отнести:

Несмотря на такие удобства, у данного формата встреч есть и недостатки:

Правила отношений без обязательств

Если вы всё же решили, что такой формат общения с противоположным полом вам подходит, то рекомендуем вам ознакомиться с их основными правилами.

Что делать, если вы влюбились?

Если же вы привязались к любовнику и начали испытывать к нему чувства, этот вопрос стоит немедленно решать, чтобы потом не остаться с разбитым сердцем. Для начала следует рассказать об этом своему спутнику. Вполне возможно, что он тоже испытывает к вам нечто большее, чем просто влечение. Если он ответит взаимностью, то вы можете принять совместное решение начать встречаться. Только заранее стоит договориться, что другие связи обязательно должны быть прерваны.

Прежде чем вступать в связь без обязательств, нужно сразу понять, что не стоит питать иллюзий касаемо совместного будущего

Если же ваш избранник не готов к более серьёзным встречам, совместное времяпровождение стоит прекратить. Это необходимо сделать для того, чтобы общение не заходило ещё дальше, ведь его равнодушие будет делать вам больно. Вместо этого стоит его отпустить и исключить встречи.

Соглашаться ли на такой формат общения с противоположным полом – решать только вам. Если вас устраивают встречи без обязательств, то вам следует быть точно уверенными, что это не принесёт вам душевных переживаний. О том, почему некоторые люди боятся вступать в серьёзные отношения, вы можете узнать из этого видео:

Источник

Отношения без обязательств

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательств

Серьезные отношения требуют много времени и сил, поэтому далеко не каждый человек к ним готов. Но быть одиноким тоже непросто, ведь хочется нежности, ласки, и конечно интима. В таком случае многие выбирают отношения без обязательств. Многие не понимают, что такое отношения без обязательств, и как они строятся. Главное в таких отношениях – это интим. Партнеры ничего друг другу не обещают и дают друг другу полную свободу.

Что такое отношения без обязательств

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательств

Такой формат отношений подходит для свободных людей, которые получили негативный любовный опыт и пока не готовы к новым отношениям. Также это вариант для тех, кто просто не готов к ответственности, или сосредоточен на работе и не имеет времени на полноценные отношения.

В такие отношения могут вступать и люди, у которых уже есть постоянный партнер.

Не стоит путать отношения без обязательств с сексом на одну ночь. Отношения без обязательств значат, что встречи происходят регулярно, а не одноразово. Партнеры устанавливают свои правила. Они могут договориться о том, что нет никаких ограничений, и иметь других половых партнеров на стороне, либо же ограничиться друг другом. Они могут договариваться о встречах для интима, и этим ограничиваться, либо также проводить время вместе и общаться. Но, главное, что связывает партнеров – интим. У них нет обязательств перед друг другом, и нет общих проблем.

Преимущества

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательств

Такой формат отношений многим кажется заманчивым, и в нем действительно есть множество плюсов:

Недостатки

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательств

Несмотря на заманчивый с первого взгляда вид, такой формат имеет и свои минусы:

Правила отношений без обязательств

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательств

Если вы взвесили все плюсы и минусы и готовы к такому формату отношений, то важно знать, как правильно их строить. Не стоит начинать отношения без обязательств с надеждой, что они перерастут в серьезные отношения. Такой сценарий возможен, но он маловероятен. Не стоит забывать, что отношения без обязательств – это возможность хорошо провести время без перспективы совместного будущего. Поэтому для того чтобы избежать возникновения привязанности и влюбленности, нужно следовать некоторым правилам.

Никаких совместных ночевок

Нельзя вместе ночевать, потому как совместный сон и пробуждение – это уже элемент полноценных отношений. Это создает иллюзию, что вы пара, и формирует привязанность.

Отсутствие контроля

Нельзя никоим образом контролировать партнера, потому как он вам ничего не должен. Нужно гасить в себе чувства ревности и обиды, если они возникают.

Не переходить границы

Обязательная контрацепция

В таких отношениях не может быть доверия, а значит контрацепция обязательна. Ведь беременность в данном случае не может быть желанной, и ЗППП никто не отменял.

Не проводить много времени вместе

Если люди много времени проводят вместе, то привязанность возникнет в любом случае. Поэтому важно контролировать этот момент – встречи должны быть редкими.

Перспектива таких отношений

что значит общение без обязательств. Смотреть фото что значит общение без обязательств. Смотреть картинку что значит общение без обязательств. Картинка про что значит общение без обязательств. Фото что значит общение без обязательств

Многих волнует вопрос, могут ли отношения без обязательств перерасти в серьезные отношения. Такая вероятность есть, но она крайне мала. Зачастую перевести отношения в серьезный формат желает женщина, и не всегда из-за чувств к избраннику. Также женщина может желать этого ради самоутверждения. У женщин в глубине души остается ощущение, что мужчина ее использует, а ведь каждой хочется быть любимой и единственной.

Даже не имея особых чувств к любовнику, женщина может мечтать о том, чтобы он предложил перевести общение без обязательств в серьезный формат.

Если же у вас возникли чувства к партнеру, и вы искренне желаете с ним серьезных отношений, то стоит поговорить. Следует рассказать о своих чувствах, чтобы узнать наверняка, что думает и чувствует партнер. Если он не питает взаимных чувств, то лучшим решением будет закончить общение. Продолжать такой формат испытывая чувства, будет тяжело. Вы будете испытывать ревность, обиду, и другие негативные чувства. А партнер может начать пользоваться вашим неравнодушием к нему.

Если же вы настроены решительно, то пришла пора нарушать все правила построения отношений без обязательств. Старайтесь проводить время вместе, ночуйте вместе, общайтесь на различные темы. Но, при этом важно не навязываться и не контролировать, иначе это произведет обратный эффект и это оттолкнет любовника еще больше.

Отношения без обязательств подходят вам, если вы не желаете серьезных отношений на данный момент. Но, если вы склонны привязываться к людям, или у вас уже есть чувства к потенциальному партнеру, то стоит отказаться от этой идеи.

Если следовать вышеперечисленным правилам, то такие отношения будут легкими и приятными. Вы будете получать общение и регулярный интим без обязанностей и проблем. Но, стоит понимать, что люди не роботы, и у вас или вашего партнера могут возникнуть чувства. Это может быть взаимно, и тогда вы сможете перейти к серьезным отношениям. Бывают такие случаи, что отношения без обязательств приводят к браку. Ведь такой формат предполагает сексуальное влечение и дружеское общение, а по сути серьезные отношения строятся тоже на этом.

Но, если чувства возникнут только у одного из партнеров, то избежать боли и разочарований не удастся. Поэтому прежде чем решиться на такой формат, стоит проанализировать все минусы. Вы должны быть готовы к тому, что эти отношения могут закончится в любой момент, и что кроме интима партнеру от вас ничего не будет нужно. Если вы спокойно относитесь к сексу и желаете просто хорошо проводить время, то стоит попробовать.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *