что значит проявлять внимание к человеку
Сочинение 9.3. Почему важно проявлять внимание к людям?
Как Вы понимаете значение выражения ПРОЯВЛЯТЬ ВНИМАНИЕ К ЧЕЛОВЕКУ? Сформулируйте и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на тему «Почему важно проявлять внимание к людям?»
(1)Коля Луковкин лежал в пустом лагерном изоляторе и страдал. (2)Страдал от насморка, который мешал дышать, спать, читать и всё время требовал, чтобы Коля чихал.
(3)От этого чихания болел живот, в глазах стояли слёзы, а нос горел, как раскалённый. (4) Но больше, чем от хвори, Коля Луковкин страдал от одиночества. (5)Соседние койки были аккуратно заправлены, подушки белели свежими сугробами. (6)Никто не хотел составить Коле компанию. (7)Все были здоровы.
(8)За стенами изолятора шла обычная лагерная жизнь, но Коле Луковкину она представлялась прекрасной и заманчивой. (9)Ему казалось, что там сейчас происходит что-то очень важное, из ряда вон выходящее, а о нём все забыли. (10)И лежит он на жёсткой горячей койке один, как отставший от поезда. (11)Он чувствовал себя пленником, заточённым в глухую, высокую башню и прикованным цепью.
(12)У Коли Луковкина пропал аппетит. (13)Расхотелось читать. (14)Он лежал на койке и смотрел в потолок. (15)Серые трещинки, разбежавшиеся по потолку, напоминали реки Сибири. (16)Коля разглядывал их. (17)Одной трещинке он присвоил имя Иртыша, другой – Лены. (18)И тут дверь скрипнула. (19)Коля оторвал взгляд от сибирских рек и увидел Смирнову.
(20)Смирнова была девчонкой из их отряда. (21)Белобрысенькая, невидная, ничем не примечательная. (22)Коля Луковкин удивлённо посмотрел на Смирнову, не зная, радоваться или прогнать её.
– (23)Здравствуй, – сказала Смирнова.
– (24)Здравствуй, – отозвался больной.
– (25)Как твоё здоровье?
– (26)Хорошо, – ответил Коля и два раза чихнул.
– (27)Наш отряд передаёт тебе привет.
(30)Смирнова говорила сухо, как по писаному. (31)Она, видимо, получила задание: навестить больного товарища. (32)И теперь выполняла поручение без всякого энтузиазма.
(33)Но Коля Луковкин неожиданно почувствовал себя человеком значительным. (34)О его здоровье справляются, ему передают привет. (35)Словно он не просто простудился и чихает, а совершил какой-то подвиг. (36)Ранен. (37)Попал в госпиталь. (38)И отряд передаёт ему привет.
– (39)Вот тебе черника, – сказала Смирнова и поставила на деревянную тумбочку кружку, наполненную влажной черникой с мелкими зелёными листочками, прилипшими к ягодам. (40) До этого она держала кружку за спиной, и Коля не видел, что она пришла с подарком.
– (41)Спасибо! – сказал мальчик и, взяв из кружки ягодку, отправил её в рот. – (42)Вкусно!
– (43)Ешь на здоровье, – сказала Смирнова.
(44)Коля Луковкин посмотрел на белобрысую девчонку и вдруг почувствовал прилив тепла. (45)Ему захотелось сказать ей что-нибудь приятное. (46)Но вместо этого (он не сообразил, что именно сказать!) Коля протянул Смирновой кружку с черникой:
– (47)Спасибо, не хочу, – сдержанно сказала Смирнова. (48)Тебе надо для здоровья.
– (49)Я скоро поправлюсь, – пообещал мальчик и так некстати чихнул.
– (50)Ну, пока, – сказала Смирнова и выскользнула за дверь.
(51)Коля хотел сказать: «Куда ты? (52)Посиди немного. (53)Поговорим!» – но белая дверь изолятора закрылась.
(54)Коля откинулся на подушку, посмотрел на реки Сибири и перевёл взгляд на белую кружку с чёрными ягодами.
(55)Смирнова ушла, оставив радостное, счастливое чувство, как будто бы ему только что вручили не кружку с черникой, а какую-то большую награду.
(56)Он ел не торопясь, растягивая удовольствие. (57)И каждая ягодка отдавалась в нём радостью, словно это были не ягоды, а волшебные таблетки, которые вылечивали его от страшной человеческой болезни – от одиночества.
* Яковлев Юрий Яковлевич (1923–1996) – писатель и сценарист, автор книг для детей и юношества, сценариев игровых и анимационных фильмов.
Проявлять внимание к человеку – это дать ему понять, что он не одинок. Мы так устроены, что в одиночестве не можем чувствовать себя хорошо, поэтому так важно проявлять внимание к человеку.
Именно эта мысль является основной в тексте Ю.Я.Яковлева. Главный герой рассказа очень плохо себя чувствует, и это вовсе не потому, что он болен. Нет! Его мучает другое: «Он чувствовал себя пленником, заточённым в глухую, высокую башню и прикованным цепью». Появление Смирновой было для него радостью. И причины не в том, что Коля Луковкин как-то по-особенному к ней относится, а в том, что её появление – это разрушение башни и освобождение от цепей одиночества.
Разве эти примеры не доказывают нам, что нужно проявлять внимание к людям с целью избавить их одиночества, а самому обрести друзей?
Дейл Карнеги и искусство счастливого общения. №3
Урок 3. Проявляйте интерес к людям.
Думайте о людях, а не о том, какое впечатление вы на них производите.
Если вы хотите, чтобы люди вами интересовались – начните первым интересоваться людьми.
К сожалению, большинство людей мечтают о внимании к себе со стороны других, и мало кто готов сам проявлять это внимание к людям. Таким образом, все хотят получать то, чего сами дать не могут. Достаточно послушать, как и о чём люди разговаривают и по телефону, и при личных встречах, чтобы понять: каждый желает говорить о себе и не желает слушать собеседника. Местоимение «Я» – это слово, которое встречается в разговорах чаще всего.
Но разве вам интересно вести беседу с человеком, который говорит только о себе, а вас и слушать не хочет? Точно так же и ему неинтересно выслушивать ваши рассказы о себе, если при этом вы нисколько не интересуетесь его персоной.
Вывод: тот, кто интересуется лишь собой и не интересуется другими, обречён оставаться в одиночестве, либо довольствоваться таким общением, которое не принесёт ему никакого удовлетворения, так как он будет вечно чувствовать себя не услышанным и не понятым.
Интересуйтесь людьми, делайте это искренне – и люди будут интересоваться вами!
Понаблюдайте за тем, как вы общаетесь с людьми.
Если вы сосредоточены лишь на собственной персоне и смотрите на собеседника, но не видите его – ваше общение не будет полноценным. Между вами в таком случае словно вырастает стена, и ваш разговор напоминает диалог слепых и глухих.
Но стоит вам мысленно как бы отойти в сторону, в тень и перевести внимание с себя на собеседника – как все волшебным образом изменится. Вы сможете заметить, как он выглядит, как себя ведёт, какое у него настроение. Между вами словно рухнет стена, исчезнет напряжение, и вы заметите, что, искренне интересуясь собеседником, тоже получаете от него внимание и заинтересованность.
Вам не обязательно даже что-то говорить – потому что искренний интерес отражается в ваших глазах, улыбке, выражении лица. Этим вы сразу же расположите собеседника к себе.
Упражнение 1. Научитесь переключать внимание с себя на других.
Это упражнение выполняется в два этапа, на каждый из которых потребуется, возможно, не один день. Приступайте ко второму этапу тогда, когда уже достаточно будете справляться с заданием первого – то есть когда вы почувствуете искренний интерес к людям.
Первый этап. Начинать развивать свою способность интересоваться другими лучше в тех ситуациях, которые не предусматривают непосредственного общения. Выберите момент, когда вы находитесь среди людей и можете просто спокойно наблюдать за ними со стороны. Это может быть и на совещании, и в транспорте, и в зале ожидания вокзала или аэропорта, и за столиком кафе. Представьте, что вы находитесь в тени и вас никто не видит. А вы можете спокойно и расслабленно наблюдать за окружающими.
Выберите любого незнакомого человека, которого вы можете рассмотреть, не особо привлекая к себе внимание. При этом задайтесь целью рассматривать его исключительно доброжелательно, без осуждения и критики.
Заметьте, как он одет, какая у него прическа, рассмотрите черты лица. Как вы думаете, кто он по профессии? Сколько ему лет? Какая у него семья? Есть ли у него дети, и если есть, то какого они возраста? В каком доме он может жить?
Отметьте его настроение. Он бодр и весел или подавлен и уныл? Или его что-то тревожит, беспокоит? А может, у него ровное и спокойное состояние? Как вы думаете, доволен ли он жизнью? Он оптимист или пессимист? Попробуйте пофантазировать и представить себе обстоятельства его жизни. Как сложилась его судьба? Все у него ровно и гладко или постоянно что-то происходит? Жизнь его спокойная или бурная?
Дайте ещё больше воли вашей фантазии и представьте, о чем этот человек мечтает. Каковы его цели, планы? Он целеустремлён и деятелен – или плывёт по течению? Как и где он работает? Как проводит досуг? Куда ездит в отпуск?
Обязательно найдите что-то, что вам нравится в этом человеке. Подумайте, чему можно было бы у него поучиться.
Теперь подумайте о том, какие у этого человека есть проблемы. Представьте, если бы это был ваш близкий друг и вы бы сочувственно отнеслись к его проблемам – чем бы вы могли ему помочь, что посоветовали бы? Как именно бы вы это сделали, чтобы не задеть его самооценки? Найдите для этого слова, чтобы ваш совет прозвучал мягко, деликатно и ни в коем случае не унизительно.
Если вы и в самом деле решите подойти к этому человеку и заговорить, начните со слов одобрения в его адрес. Но это не обязательно – решайте сами, вступать ли в общение. Если не чувствуете себя готовым, не делайте этого.
Потренируйтесь в аналогичных обстоятельствах точно так же направлять все своё внимание и на других людей. Постепенно в вас проснётся искренняя любознательность к людям. Вы поймете, что каждый человек многогранен и неисчерпаем, как целая вселенная. В каждом есть нечто уникальное и уже потому интересное. Вы научитесь отыскивать эту уникальность в каждом, и ценить её.
Второй этап. Когда вы научитесь быть внимательным к людям, наблюдая их со стороны, начните оттачивать эти навыки в непосредственном общении. Разговаривая с кем-либо, представьте, что вы находитесь в тени, а ваш собеседник ярко освещён лучом прожектора, словно актёр на сцене.
Помните: проявлять интерес – это не значит демонстративно разглядывать человека, а тем более «поедать» его глазами. Смотрите спокойно, без напряжения, но с интересом и уважением.
Помните, что это уникальный человек – другого точно такого же нет во всем мире. Старайтесь увидеть эту его уникальность. Помните, что человек – это не только и не столько внешность, которую вы видите перед глазами, это прежде всего душа. Попробуйте увидеть душу этого человека и мысленно направьте ему волны любви и добра. Вы можете даже не говорить ни слова – а уже расположите к себе собеседника, который, конечно же, почувствует ваш искренний тёплый и доброжелательный интерес.
Станьте хорошим слушателем
Проявлять искренний интерес к людям – это значит помимо всего прочего быть ещё и хорошим слушателем. Большинство людей совершают ошибки во время общения. Главная ошибка – когда мы только делаем вид, что слушаем собеседника, а на самом деле думаем о чём-то своём.
Ещё хуже – если мы перебиваем собеседника, не давая ему и слова сказать, и всё время переводим разговор на себя.
Это закон: если вы говорите только о себе и стараетесь произвести впечатление – вы оттолкнёте от себя людей, и лишь проявляя интерес к другим, сможете завоевать огромное количество друзей.
Хотите прослыть не только добрым, внимательным человеком, к которому тянутся люди, но и прекрасным собеседником?
Освойте искусство слушать и слышать другого – слышать по-настоящему, а не для вида.
Упражнение 2. Научитесь слушать.
Начинать тренировать вашу способность к слушанию лучше в общении с кем-то, кто хорошо вам знаком и в чьём обществе вы чувствуете себя достаточно комфортно. Для этого вам надо следовать следующим шести шагам.
1. Настройтесь на общение, заранее выработайте у себя намерение внимательно выслушать и понять человека. Помните: выслушав, вы не обязаны соглашаться во всем с человеком. Но если даже вы не согласны с ним, не перебивайте, не спешите высказать свою точку зрения. Сначала вам нужно будет выслушать его до конца не с намерением ответить, а с намерением услышать и понять.
2. Если это необходимо, начните разговор с какого-либо вопроса, на который предполагается развернутый ответ. Например, расспросите человека о том, как он живёт, о его самочувствии, так, чтобы у него не возникло соблазна отделаться обычным «Нормально» или «Спасибо, хорошо». Почувствовав ваш искренний интерес, он действительно начнёт рассказывать вам обстоятельно про то, что у него на душе.
3. Полностью сосредоточьтесь на том, что говорит собеседник. Обратите внимание: когда мы действительно чем-то увлечены, то вся наша поза выражает сосредоточенность. Забудьте на время о себе, и «превратитесь в слух». Повернитесь к собеседнику всем корпусом. Смотрите ему в глаза с выражением внимательности и заинтересованности. Но помните, что неотрывный взгляд может отталкивать, поэтому время от времени на одну-две секунды отводите глаза чуть в сторону, а затем снова обращайте их к собеседнику.
4. Следите и за интонациями, выражением лица, жестами собеседника. Так вы легче поймёте его чувства. Ведь по-настоящему услышать человека – это не значит только понять смысл слов. Не менее важно понять, что человек чувствует и переживает в связи с произносимым им.
5. Помните, что в большинстве случаев люди говорят только для того, чтобы быть выслушанными, а не для того, чтобы получить какой-то совет и тем более оценку сказанного ими. Не впадайте в заблуждение, думая, что от вас ждут совета. Избегайте самых распространённых ошибок в диалоге, которые состоят именно в том, что слушающий начинает либо давать советы, либо высказывать свою оценку услышанному, либо на свой лад интерпретировать слова собеседника (например, говоря: «Все понятно, со мной тоже такое было, я знаю, что это такое»), либо задавать множество непрошеных вопросов. Контролируйте себя и не позволяйте чему-то подобному сорваться с вашего языка. Вместо этого просто внимательно слушайте, продолжая сосредоточиваться не только на словах, но и на чувствах собеседника. Поощряйте его продолжать говорить одобрительным покачиванием головой, короткими междометиями «да-да», «ага», «угу» и т. д. Ни в коем случае не используйте паузы, чтобы вставить свою реплику, а тем более перевести разговор на другую тему. Вместо этого в паузе можно негромко повторить последнюю сказанную собеседником фразу (теми же самыми или другими словами), как бы стараясь лучше осмыслить его слова. Таким образом вы поможете ему продолжить свой рассказ.
6. Когда вы почувствуете, что хорошо понимаете произносимое собеседником, можно начать в паузах называть те чувства, которые, как вам кажется, испытывает собеседник, с мягкой полувопросительной-полутвердительной интонацией, например: «Тебя это очень беспокоит?», «Вижу, что ты очень переживаешь», «Тебе тяжело», «Тебя это обрадовало?» и т. д. Таким образом вы продемонстрируете собеседнику ваш искренний интерес к нему и не менее искреннее желание понять. Это пробудит его доверие, и он со своей стороны будет искренним с вами. А ведь именно с взаимной искренности начинаются подлинно дружеские доверительные отношения!
Простые приёмы, помогающие расположить
к себе людей.
Есть несколько безотказных приёмов, которые позволят вам располагать к себе людей. Вот они.
1. Запоминайте имена всех, с кем вы общаетесь, и в разговоре обязательно называйте человека по имени.
Помните, что для каждого человека звук его имени является самым приятным и самым важным звуком человеческой речи. Не обязательно в разговоре через слово вставлять имя собеседника – это может показаться неестественным и чересчур навязчивым. Но обязательно запоминайте имена всех, с кем вы знакомы хотя бы поверхностно. Если вы, встретив человека, с которым встречались всего раз в жизни, причём достаточно давно, сможете назвать его по имени – его восхищение и признательность вам гарантированы.
2. Узнайте дни рождения всех ваших друзей и знакомых и обязательно поздравляйте их.
Если не хотите напрямую спрашивать дату рождения человека – спросите под каким-нибудь предлогом, например, поинтересовавшись, под каким знаком Зодиака он родился (даже если сами не верите в астрологию), или заведя разговор о том времени года, когда родились вы сами и о том, влияет ли на человека дата рождения. Запомните названную вам дату рождения и при первой возможности сразу запишите её. Внесите дни рождения всех ваших друзей и знакомых в ежедневник, который обычно у вас перед глазами, и обязательно отправляйте письмо, открытку или смс-сообщение. Многие люди будут приятно удивлены и признательны вам за это, так как, возможно, вы будете единственным, кроме самых близких, кто вспомнил про день рождения этих людей.
3. Будьте внимательны к проблемам других людей, даже если они не говорят об этом, и старайтесь при малейшей возможности помочь хотя бы советом.
Дейл Карнеги рассказывает о студенте университета, который пришёл в канцелярию ректора, чтобы взять пять долларов из студенческой ссудной кассы. Получив деньги, он собрался уходить, и был крайне удивлён, когда присутствовавший при этом ректор предложил ему присесть и дал несколько советов, как покупать мясо и самому готовить пищу, питаясь полноценно и при этом не тратя слишком много денег.
Благодарность за подобное внимание к их проблемам люди обычно сохраняют на всю жизнь.
4. Будьте внимательны к желаниям, даже самым мелким, других людей и старайтесь, насколько это зависит от вас, исполнять их.
В книге о президенте Теодоре Рузвельте, написанной его камердинером Дж. Амосом, рассказывается, что жена автора однажды сказала при президенте, что не знает, как выглядит куропатка. Рузвельт тут же подробно описал ей эту птицу. В тот же день в коттедже, где жили Амос с женой, зазвонил телефон. Сам мистер Рузвельт звонил, чтобы сказать жене камердинера, что как раз сейчас перед её окнами разгуливает куропатка и она может выглянуть в окно, чтобы увидеть ее.
Для Рузвельта были характерны подобные мелочи, и именно в них заключается один из секретов его популярности.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
10 простых способов показать ваш искренний интерес к другим
Одним из ключей, если не самым важным, для построения успешных отношений является ваша способность проявлять искреннюю заинтересованность. Как к человеку, так и к вещам, которые важны для этого человека. Выражая искренний интерес к чьим-либо качествам, происхождению, истории, увлечениям, карьере, семье или чему-либо еще, тесно связанному с этим человеком, вы преподносите им подарок. Это — чувство важности, благополучия и ценности. Что такое интерес к людям и как грамотно проявлять заинтересованность. Именно об этом пойдет речь в это статье.
Что такое — интерес к людям?
Теперь давайте предположим, что вы встретите знакомого на том же мероприятии. Знакомый едва признает ваше существование. В то время оглядывается на других людей, чтобы поговорить. И не может вспомнить ваше имя пять секунд спустя. Даже если ему заплатили 100 000 рублей! Как бы вы к нему относились?
Так, что такое — интерес к людям?
Интерес к людям — это степень заинтересованности человека к обществу, уровень положительного отношения к людям.
В этой статье я выделю 10 способов выразить интерес к другим. Очень важно признать, что ваша способность строить значимые отношения сыграет огромную роль как в вашем личном, так и в профессиональном успехе.
1. Используйте приветствие
Когда вы впервые встречаетесь с людьми или приветствуете их в 10 — раз, у вас есть возможность произвести на них положительное впечатление. Ключ в том, чтобы занять 10 секунд и заставить человека почувствовать себя самым важным индивидом на этой земле. Смотрите людям в глаза с теплотой подлинностью. И предложите им дружеское приветствие. При необходимости пожмите им крепкого руки или обнимитесь.
2. Используйте имена людей
Во всех ваших сообщениях, письменных или устных, в первые или повторяйтесь, ставьте перед собой цель использовать имя человека.
В бесконечной книге Дейла Карнеги « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» он писал: «Если вы хотите завоевать друзей, обязательно запомните их. Если вы помните моё имя, вы делаете мне тонкий комплимент. Вы указываете, что я произвел на вас впечатление. Запомните моё имя, и вы придадите мне важности.
3. Слушайте с интересом
Существует разница между простым слушанием людей и слушанием с глубоким интересом. Слушание с интересом означает, что вы действительно заботитесь о том, что они говорят. А не просто слушаете, потому что это вежливо. Если вы спрашиваете, могут ли люди увидеть разницу, не надо. Они могут. И они не хотят общаться, если чувствуют, что вы притворяетесь в слушании их.
4. Задавайте вопросы
Отличный способ продемонстрировать интерес — это задавать вопросы.
Это может быть так же просто, как начать разговор с коллегой о том, что они делали на выходных. Или, возможно, спросить что-то о семье человека. Задавание вопросов обычно стимулирует человека говорить о своих интересах и о себе.
5. Признавайте людей
Когда вы узнаёте людей, вы признаете их ценность и важность. Как насчет того, чтобы обнять своих детей, прежде чем они пойдут в школу? Или говорить «Доброе утро» своим коллегам, когда вы идете по офису? Или, говоря привет знакомому, вы видите обед за другим столом в ресторане. Когда вы признаете людей, вы производите на них положительное впечатление.
6. Проявляйте уважение
Когда вы проявляете уважение к людям, ваши действия выражают ваш интерес к ним. Подумайте об этом … Когда люди проявляют к вам уважение, как вы к ним относитесь? С другой стороны, когда люди не проявляют к вам уважения, как вы к ним относитесь?
7. Старомодный путь
Один из лучших способов продемонстрировать важность отношений — это позвонить кому-нибудь.
Просто чтобы посмотреть, как у него дела. Я получаю очень мало звонков от людей, у которых нет корыстных планов. Те, кто звонит, потому что они искренне заботятся обо мне, выделяются в моей голове. Подумайте об этом. Как часто люди звонят вам, чтобы просто сказать «привет». Или узнать, что происходит в вашей жизни?
8. Делайте искренние комплименты
Когда люди находят время, чтобы сделать вам искренний комплимент, как вы к ним относитесь? Вас естественно тянет к людям, которые говорят о вас положительно. Если вы потратите дополнительные 10 секунд, чтобы сказать людям настоящий комплимент, ваш интерес к ним может оказать гораздо большее влияние, чем вы думаете.
9. Поощряйте людей
Когда вы поощряете других, вы поднимаете их настроение. Повышаете их уверенность в себе. И добавляете масла в их мотивационный огонь. Возможно, больше всего на свете вы даете им надежду и вдохновение. Ого, если простые слова поддержки могут сделать так много, чтобы улучшить чью-то жизнь. Почему бы нам всем не сделать больше? Сколько времени это может занять? 10 секунд?
10. Признавайте особые события в жизни людей
Когда вы попытаетесь вспомнить важные даты в жизни людей, такие как дни их рождения, годовщины, религиозные праздники или, возможно, даже годовщину смерти любимого человека, ваши усилия будут замечены.
Позвольте мне призвать вас делать именно то, к чему я привержена. Я собираюсь вернуться к каждому из этих пунктов, оценить себя и сделать несколько заметок о том, как я могу улучшить свои качества. Если проявление интереса к другим, возможно, является наиболее важным ключом в построении ценных отношений, то почему бы вам не потратить время на то, чтобы еще раз просмотреть этот список. И определить, что вы можете сделать лучше?
Когда вы проявляете интерес к другим и к тем вещам, которые для них важны, они проявляют интерес к вам и тому, что важно для вас!
Пять способов преодолеть депрессию
Как можно забыть любимого человека в три простых шага?
Как получать удовольствие от работы: 25 действенных способов