что значит усейн болт
Усэйн Болт
Биография
Усэйн Болт — живая легенда спорта. Бегун по прозвищу Молниеносный, обладатель неофициального титула «Самый быстрый человек на Земле» на протяжении десятилетия был королем коротких дистанций и побил рекорды своего предшественника Карла Льюиса. В 2016 году о биографии Усэйна британские режиссеры Бенджамин и Гейб Тернеры сняли документальный фильм «Я — Болт».
Детство и юность
Усэйн Сент-Лео Болт родился на Ямайке, в деревушке Шервуд-Контент, в августе 1986 года. Отец будущего чемпиона Уэлсли владел продуктовым магазинчиком, а мать Дженнифер вела домашнее хозяйство. У Усэйна есть старшие единокровные сестра Шерин и брат Садики.
Об отношении бегуна к семье свидетельствует тот факт, что на церемонию награждения лучших легкоатлетов года Gala-2008 спринтер пришел с родителями, а прыгунья с шестом Елена Исимбаева — с бойфрендом из Донецка Артемом, женой которого так и не стала.
Usain Bolt cemented his place as the fastest man on earth, but he’s still not as fast as a cheetah! Over 200m, Bolt runs.
В начальной школе Усэйн демонстрировал отличные успехи в английском языке и математике, но усидеть на одном месте ему было трудно. В детстве Болт увлекался спортивными играми — футболом и крикетом, причем вместо мяча мальчик и его приятели-соседи использовали апельсин.
Только в средних классах школы имени Уильяма Нибба Усэйн попал к тренеру по легкой атлетике. Тот обратил внимание на стартовую скорость Болта и уговорил бросить крикет и футбол и заняться бегом.
В 12 лет подросток уже был чемпионом округа, а на состязаниях среди школьников Ямайки занял 2-е место в беге на 200 метров. К моменту достижения совершеннолетия Болт одержал ряд побед на международном уровне и установил несколько мировых рекордов для спортсменов своего возраста.
Личная жизнь
В 2018 году Усэйн стал соучредителем фирмы Bolt Mobility, производящей электроскутеры, и снялся в рекламном ролике компании, а в мае 2019-го в столице Франции анонсировал выпуск Nano Minicar. СМИ растиражировали цитату Болта:
«Я был в Нью-Йорке, Лондоне и Париже, и везде жители жаловались на пробки».
В октябре 2019 года спортсмен участвовал в массовой драке в ночном клубе Лондона. В потасовке бились 30 мужчин, но серьезных увечий никто не получил.
Из-за бурной личной жизни за Усэйном закрепилась репутация «бабника». Бегун встречался с экономистом Мизикан Эванс, телеведущей Танеш Симпсон, британской моделью Ребеккой Пейсли, английской спортсменкой Меган Эдвардс, ямайской фотомоделью Эйприл Джексон. Роман с канадкой — кутюрье Лубицей Словак (Куцеровой) расстроился из-за расовых предрассудков. На родине спортсмена осудили снимки поцелуев Уолта с белокожей девушкой.
В мае 2020 года премьер-министр Ямайки Эндрю Холнесс в «Твиттере» поделился радостной новостью: легендарный спринтер стал отцом. Подруга спортсмена Каси Беннет, с которой Уолт встречался с 2014 года, родила дочь. В 2016-м влюбленные обручились, однако брачный союз пока не заключили.
После Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро таблоиды опубликовали фото бегуна в объятиях студентки Джейди Дуарте. По слухам, девушка ранее была любовницей наркобарона. Несмотря на скандал, Уолт и Каси сохранили отношения, а Молниеносный стал говорить, что хочет, чтобы Беннет родила ему троих детей.
В январе 2020 года влюбленные сообщили о скором появлении у них ребенка. Новость сопровождалась фотосессией Каси в алом платье.
Легкая атлетика
На чемпионатах мира по легкой атлетике Усэйн впервые завоевал медаль в 2007 году. Это случилось в японской Осаке: Болт на дистанции 200 м и в командной эстафете добился серебряной награды.
Впоследствии Усэйн 11 раз выигрывал чемпионат мира и 8 раз становился олимпийским чемпионом. Разбор видео лучших забегов уроженца Ямайки сейчас лежит в основе тренерской работы с бегунами. Среди легкоатлетов больше олимпийских медалей, чем Болт, завоевал только Пааво Нурми, финн по национальности.
Девятая золотая медаль Болта, которую он получил в командном забеге ямайской сборной на 400 м во время Олимпиады в Пекине, была аннулирована из-за допинг-скандала: положительной оказалась проба у одного из участников команды Несты Картера. Золота, кроме Усэйна, лишились также ямайцы Майкл Фрэйтер и Асафа Пауэлл.
Медики, изучавшие феномен Усэйна, пришли к выводу, что причина достижений легкоатлета — генетика. Треть мышц Болта состоит из супербыстрых мышечных клеток, которые позволяют минимум на 30 лет опережать показатели стандартного спортсмена. Добиваться впечатляющих результатов ему помогали «тактико-технические характеристики»: рост составляет 195 см, вес — 94 кг. Средняя длина шага Усэйна Болта во время забега составляет 2,6 м, а пиковая скорость — 43,9 км в час.
Усэйн Болт
Фото Все
Видео Все
УСЭЙН БОЛТ. Что с ним стало после завершения карьеры?
Усэйн Болт — биография
Усэйн Болт – ямайский спринтер, легкоатлет, «король коротких дистанций». Многократный чемпион мира и Олимпийских игр, установивший 8 мировых рекордов.
В спортивной карьере ямайского спринтера Усэйна Болта уже почти три года нет больших соревнований, но его все еще считают самым успешным легкоатлетом планеты. Бегуна, установившего восемь мировых рекордов, по праву называют «Самым быстрым человеком на Земле», или коротко — Молниеносным.
Детство и юность
Ямайский мальчик Усэйн Сент-Лео Болт родился 21 августа 1986 года в небольшом селе Шервуд-Контент в семье владельца продуктовой лавки и домохозяйки. К моменту рождения будущего чемпиона в семье уже подрастали его брат и сестра – Шерин и Садики.
По воспоминаниям родителей, Болт-младший с детства был очень подвижным ребенком Он не мог ни стоять, ни ходить, как все остальные дети – все время куда-то бежал. Разумеется, отца такое поведение сына настораживало, но в те годы на Ямайке никто даже и не слышал о таком понятии, как гиперактивный ребенок.
Интересный факт из биографии живой легенды: в школе он не был самым быстрый бегуном, все время уступая одному из одноклассников. Однажды его учитель решил, что ребенку просто необходима мотивация. Он пообещал, что если мальчик обгонит соперника, то в качестве приза получит вкусный ужин. Победу ждать долго не пришлось.
В младших классах Болт показывал хорошую успеваемость по математике и английскому языку, но все же спортивные занятия его прельщали намного больше. В компании соседских мальчишек он мог дни напролет играть в крикет и футбол, где вместо настоящих мячей использовались апельсины.
Усэйн Болт в детстве
Будучи учеником средних классов, Усэйн серьезно занимался крикетом – его даже называли надеждой Ямайской сборной. На одной из тренировок на его великолепные спринтерские качества обратил внимание тренер по легкой атлетике. Он уговорил юного спортсмена попробовать себя в качестве бегуна. Уже в 12-летнем возрасте подростку удалось одержать победу на окружном чемпионате, а чуть позже занять второе место на соревнованиях между ямайскими школьниками в беге на дистанцию 200 метров. К 18 годам молодой легкоатлет уже имел в своей копилке несколько наград международного уровня и ряд установленных им мировых рекордов.
Достижения в легкой атлетике
Первую свою медаль Усэйн Болт завоевал в 2007 году, выступив на Чемпионате мира по легкой атлетике в Японии. Тогда он взял серебро, пробежав 200-метровую дистанцию в командном забеге.
Спринтер Усэйн Болт
В дальнейшем Молниеносный 11 раз становился чемпионом мира, и 8 раз олимпийским. Из всех легкоатлетов планеты существует только один, завоевавший больше олимпийских наград, чем Усэйн – это «Летучий финн» Пааво Нурми.
В настоящее время тренеры спортивных школ при работе со своими подопечными часто прибегают к разбору лучших забегов Болта, сохранившихся на видео.
Участие в командном забеге на Пекинской Олимпиаде принесло ямайскому спринтеру девятую золотую медаль. К сожалению, награду аннулировали из-за разразившегося допинг-скандала. У одного из членов команды проба показала положительный результат, из-за чего пострадали Болт и еще двое ямайцев, лишившись заслуженного золота.
В медицинской среде недюжинную выносливость и великолепные спринтерские качества Усэйна иначе, как феноменом, не называют. Специалисты, обследовавшие спортсмена, объяснили это генетическими особенностями. Мышцы ямайца на треть состоят из сверхскоростных клеток, что позволяет ему показывать результаты, далеко опережающие стандартные. Огромную роль играют и так называемые тактико-технические данные, которыми бегун наделен от природы: при росте 195 см его рост составляет 94 кг; средняя длина его шага на соревнованиях – 260 см, а максимальная скорость – почти 44 км/час.
Перед Олимпиадой-2016 в Рио объявил, что бразильские игры станут финальными в его спортивной карьере. Но прежде, он пообещал порадовать поклонников новым мировым рекордом.
Незадолго до соревнований Болт серьезно травмировал ногу. Если бы не помощь доктора Ганса-Вильгельма Мюллера-Вольфарта, выступление могло не состояться. Врач, работающий с германской футбольной сборной, за несколько дней помог Усэйну избавиться от болевого синдрома и привести в порядок травмированные мышцы. Когда все завершилось благополучно, благодарный спортсмен преподнес доктору подарок – свои счастливые шиповки, которые в 2009 году помогли ему установить очередной мировой рекорд.
Несмотря на то, что с Олимпиады в Рио-де-Жанейро Болт увез три золотые медали, побить собственные рекорды ему не удалось. Летом 2017 года ямаец снова получил травму, после чего официально заявил о завершении легкоатлетической карьеры. Какое-то время пресса еще продолжала муссировать информацию о якобы возвращении бегуна на большую спортивную арену.
Мечта о футболе
Окончив легкоатлетическую карьеру, Болт, наконец, воплотил мечту юности и занялся футболом. Давний поклонник клуба «Манчестер Юнайтед», Усэйн по-дружески подверг критике некоторые моменты игры Криштиану Роналду. Через некоторое время великий бегун и звезда футбола провели встречу, где обменялись профессиональным опытом.
Ямайский бегун посоветовал португальскому нападающему стараться при беге держать тело вертикально, дабы избежать досадных падений, которые часто случаются у Криштиану. По словам Болта, в результате совместных тренировок Роналду стал показывать более высокие результаты.
Усэйн Болт играет в футбол
В 2011 году, еще до завершения карьеры, ямаец обмолвился в интервью, что хотел бы стать игроком «Красных дьяволов». Мечте легкоатлета было суждено исполниться — правда, частично. Летом 2018 года Болт вышел на поле стадиона «Манчестер Юнайтед», чтобы принять участие в серии благотворительных матчей Soccer Aid, проводимых UNICEF. Участниками команд стали голливудские знаменитости и звезды спорта.
В 2018 году Усэйн Болт проводил переговоры с руководством «Боруссии Дортмунд» о его членстве в команде. За два года до этого ямаец уже принимал участие в ряде тренировок немецкого клуба. Занятно, что и Болт, и команда «Боруссия» являются спортивными лицами бренда PUMA.
Усэйн Болт на футбольном поле
В это же время «самый быстрый человек на Земле» выступил в двух играх за футбольную команду «Сентрал Кост Мэринерс» из австралийского Госфорда, принеся своим товарищам два забитых гола. До заключения профессионального контракта дело не дошло – Болта не устроили предложенные австралийцами гонорары.
Личная жизнь
В биографии сверхскоростного бегуна было множество бурных романов, из-за чего за ним закрепилась соответствующая репутация. Его личная жизнь наполнена реальными и выдуманными СМИ романами с самыми разными женщинами – экономистом, телеведущей, спортсменкой, фотомоделью и другими. За связь с белокожей Любицей Словак — канадской кутюрье, он был горячо раскритикован у себя на родине. Расовые предрассудки соотечественников оказали давление на спортсмена, и вскоре пара распалась.
Весной 2020 года вышел радостный твит ямайского премьер-министра Эндрю Холнесса, в котором он сообщил о том, что у спортивной гордости нации родилась дочь. Матерью малышки стала подруга Болта Касси Беннет, с которой он познакомился в 2014 году. Пять лет назад влюбленные обручились, но официально пока отношения не оформили.
Усэйн Болт с Каси Беннетт
В 2016 году, после Олимпиады в Рио, жизнь пары омрачилась скандалом, раздутым в прессе. На страницах многих изданий появились пикантные снимки спортсмена в компании с Джейди Дуарте. По слухам, девушка-студентка являлась экс-любовницей главаря наркомафии.
Усэйн и Касси сумели противостоять неприятностям и сохранить отношения. Вскоре Болт во всеуслышание заявил, что хочет от возлюбленной минимум троих ребятишек.
В начале 2020 года пара объявила, что вновь готовится стать родителями. Этот факт подтверждало и фото Касси в ярко-красном платье, которое подчеркивало ее положение.
Жизнь вне спорта
Сейчас Усэйн Болт живет в Кингстоне, столице родной Ямайки. Один из самых высокооплачиваемых спортсменов планеты владеет роскошным автопарком, куда по последним данным входит три шикарных «Феррари» общей стоимостью более 600 тыс. долларов и повседневный BMW M3. Занимательный факт: управляя автомобилем, бегун предпочитает делать это без обуви.
Болт является совладельцем «Bolt Mobility», компании по производству электрических скутеров. Для продвижения бренда он даже снялся в рекламном видео. Весной 2019 года в Париже именитый спортсмен заявил о скором выпуске новой разработки – скутера Nano Minicar. Анонсируя новинку, бегун отметил, что жители Парижа, Лондона и Нью-Йорка постоянно жалуются на пробки. Эта цитата мгновенно разлетелась по страницам СМИ.
Усэйн Болт попробовал свои силы и в творческой деятельности. Он стал продюсером сборников ямайской музыки, чем вызвал одобрение своих соотечественников.
Усэйн Болт после драки в Лондонском клубе
Осенью 2019 года в одном из развлекательных клубов Лондона произошла массовая потасовка, закончившаяся серьезной дракой. Среди тридцати активных участников происшествия был и знаменитый легкоатлет.
Пандемия коронавируса заставила «сидеть дома» и семью Болта. В социальной сети он опубликовал фото своих близких, на лицах которых были медицинские маски. К публикации спортсмен прикрепил призыв ко всем гражданам – не выходить на улицу без особой необходимости.
Интересные факты
Ссылки
Болтология. Почему Болт так быстро бегает?
Павел Копачев составил формулу уникальности Усэйна Болта, опираясь на мнения профессоров биомеханики и титулованных спринтеров, и пришел к парадоксальному выводу: он побеждает вопреки законам физики.
Чем он уникален?
1: Большой рост
За всю историю спринта, за исключением Асафы Пауэлла (190 см) и Карла Льюиса (191 см), не было высоких рекордсменов. Исполин Болт со своими 195 см изначально выглядел белой вороной. Еще в его юношеские годы многие специалисты недоумевали: как ему удается разогнать такое мощное долговязое тело? По законам физики это невозможно! Для перемещения большой массы требуется гораздо больше энергии. А Болт умудряется набирать и поддерживать максимальную скорость на протяжении 60–70 метров.
Ханс Кристиан Эриксен, норвежский профессор: «С большим ростом очень сложно не только разгоняться, что у Болта, объективно говоря, не всегда получается, но и поддерживать высокую скорость. Как известно, в спринте есть три основные фазы — ускорения, максимальной скорости и замедления скорости. Так вот, Усэйн почти не теряет темп бега. Видимо, это связано с высоким содержанием креатинфосфорной кислоты в его клетках».
Валентин Маслаков, главный тренер сборной России: «Если внимательно посмотреть забеги Болта, можно заметить интересную деталь. В фазе замедления он активно поднимает или, как говорят спринтеры, «выносит» бедро. Это означает только одно: на последних метрах Усэйн работает так же мощно, как и на середине дистанции. А при необходимости может прибавить».
Валерий Борзов, двукратный олимпийский чемпион: «Последние 10 лет показали, что в спринте не так важен рост. Сейчас много высоких бегунов, которые показывают запредельные результаты. Болт же уникален в другом: у него длинные развитые мышцы и сильная стопа. Американцы, например, обладают другой конституцией тела — у них узловатые, бугристые мышцы».
Валентин Маслаков: «Но длинные мышцы менее скоростные, и удивительно, как он ими управляет».
2: Широкий шаг
После ЧМ-2009 в Берлине ученые замерили длину шагов Болта и удивились. Если шаг среднестатистического бегуна составляет примерно 1,6–1,8 м, то у Усэйна — 2,45–2,47 м. В среднем за стометровку он тратит 40–42 шага, тогда как его основные конкуренты — Асафа Пауэлл, Тайсон Гэй, Майкл Роджерс и Стив Маллингс — до 44 шагов. «Это наш главный козырь, — уверяет Глен Миллс, тренер Болта. — Усэйн еще хочет сократить количество шагов. Я думаю, при упорных тренировках мы можем добраться до 39».
Но поражает даже не размашистый шаг — в конце концов, при таком росте это предсказуемо, — а феноменальная частота движений Болта: около пяти шагов в секунду.
Розалина Сандел, американский профессор: «По всем законам биомеханики невозможно при таком широком шаге так частить. Ну три шага, ну четыре. Но не пять! Однако Болт удивительно быстро сгибает и разгибает колени, словно его рост 175–180 см. Я допускаю, что у него особая структура мышечной и нервной системы».
Норвежский исследователь Эриксен разглядел еще один феномен Болта. Во время бега он опирается на ногу в среднем 0,07–0,08 сек., тогда как остальные топ-спринтеры — 0,09-0,10 сек.
Ханс Кристиан Эриксен: «Болт в буквальном смысле летит. Его ноги словно теннисный мячик отскакивают от дорожки. Мышцы за столь короткий промежуток времени успевают напрячься и расслабиться. Примерно так прыгает кенгуру — с той лишь разницей, что его средняя скорость 55–57 км/ч, а у Болта пока 37,6 км/ч».
3: Техника виража
Если верить Миллсу, у Болта никогда не было идеальной техники. Он постоянно снижал скорость на виражах. Для своего ученика Миллс разработал комплекс упражнений — в том числе ускорения в 10-метровом бассейне.
Глен Миллс, тренер Болта: «Мы сделали акцент на правильной технике. Именно этим занимались два последних года. После чемпионата мира много работали над прохождением поворота на стадионе, старались выполнять его очень эффективно. Раньше Усэйн заваливался на вираже, и ему не хватало координации».
Мама бегуна, Дженнифер, считает, что сын заметно прибавил только в последние три года. Еще в 2007-м на его технику «было больно смотреть».
Дженнифер Болт: «Я всегда говорила Усэйну, что выбежать из 10 сек. можно, если не болтать головой и плечами. До 2008-го ему не удавалось избавиться от вредных привычек. Но потом он перестал тратить лишнюю энергию».
4: Отсутствие травм
Только один спринтер за всю историю – Карл Льюис – побеждал на двух Олимпиадах подряд. Всему виной травмы, которых невозможно избежать при таких чудовищных нагрузках. Пауэлл мучился то со связками, то с лодыжками. Гэй перенес операции на пахе и на бедрах. Болта судьба бережет. За четыре года на вершине он один раз попал в аварию (без последствий) и в прошлом году надорвал мышцы спины.
«Бог уберег меня от серьезных травм. У меня практически не было проблем с подколенными сухожилиями. В прошлом году врачи обнаружили сколиоз, пришлось делать электростимуляции, массаж, физиопроцедуры и принимать витамины», — вспоминает Болт.
Валерий Борзов: «Я не знаю ни одного топ-спринтера, у которого все было бы гладко. Просто окружение Болта не так много говорит про его болячки. Но прошлый год он почти полностью пропустил, а в этом не так много стартовал. Сложно сказать, в какой он форме подошел к чемпионату мира в Тэгу».
5: Расслабленность
Это главный козырь Болта, который никогда не «зажимается». Его кривляния перед стартом — не только психологическая атака на соперников, но и результат полной расслабленности мышц. Болт словно демонстрирует всем, что он спокоен и уверен в себе.
Валентин Маслаков: «Темнокожие атлеты с детства способны к расслаблению. Они много занимаются стретчингом. Мышцы должны быть гибкими и эластичными, а не перекачанными, как у бодибилдеров. У Болта очень сильная мускулатура, и он потрясающе ею управляет. Во время бега он не делает лишних движений».
Валерий Борзов: «В спринте важна не фаза расслабления, а чередование напряжения и расслабленности в мышцах. Болт — очень импульсивный бегун. Перед стартом он не чувствует страха. Я не видел ни разу, чтобы он «сгорал».
Усэйн Болт: «Я слушаю музыку накануне соревнований и получаю позитивные эмоции. Любимые направления — реггей и хип-хоп. Мне нравятся Лил Уэйн и Джей-Зи».
В чем его слабость?
1: Стартовая реакция
За три года Болт потерпел два поражения, и оба — в Стокгольме. И оба раза ему мешала стартовая спячка (реакция — 0,157–0,165 сек.). Он отталкивался от колодок гораздо позже Асафы Пауэлла (2008) и Тайсона Гэя (2010).
«Мне нужно поработать над стартовыми 30 метрами. Моя лучшая скорость развивается на 40–50 метрах. Если я исправлю ошибки, то буду бегать еще быстрее», — уверен Болт.
Валерий Борзов: «Высокому Болту непросто «сложиться» и стартовать быстрее Пауэлла или Гэя. Ему нужно пространство, чтобы разбежаться и мощно оттолкнуться. Безусловно, он может поработать над реакцией, но это не даст сильного прироста во времени».
2: Диета
Диетологи советуют спринтерам употреблять в пищу больше белков — нежирные сорта рыбы и мяса, молочные продукты и пасту из твердых сортов пшеницы. Правда, Болт не очень-то слушается. Он любит калорийную пищу, богатую углеводами и холестерином.
«Я обожаю «Макдоналдс». Обычно беру там гамбургер и картошку. А еще всегда прошу маму приготовить что-нибудь жирненькое. Например, курицу под соусом», — признается Болт.
Сергей Бычков, участник двух Олимпиад: «Чем больше спринтер кушает, тем лучше. Не вижу проблем раз в неделю сходить в ресторан и позволить себе, например, пиццу с колой. Болт и так великолепно сложен, в нем нет ни капли лишнего веса. Не удивлюсь, если он не придерживается никакой диеты».
3: Финиш
На Олимпиаде-2008 в Пекине и ЧМ-2009 в Берлине Болт, по сути, бросал бежать за семь-восемь метров до финиша. Если бы он не расслаблялся, то мог сбросить со своего результата еще несколько сотых, а то и десятую секунды.
Майкл Джонсон, четырехкратный олимпийский чемпион: «Страшно подумать, насколько быстро он может бежать. На последних метрах Болт постоянно оглядывается по сторонам и дурачится. Только на первых 20 м он бежит наравне с остальными, а потом, благодаря гигантским шагам, прибавляет. Если он прекратит передавать приветы на финише, то выбежит из 9,5».
Журнал PROспорт, №14 (201)
Как обрести сборную и заставить всех ее ненавидеть
Объединенная футбольная сборная Великобритании должна была стать одним из главных аттракционов Олимпиады. Команда англичан, шотландцев, валлийцев и североирландцев – для футбола это нечто уникальное. Увы, карнавала не будет
Правили жизнью
Принципы, привычки и предпочтения пятерых участников Олимпиады, ставших героями еще до ее начала. Мария Шарапова, Оскар Писториус, Федерика Пеллегрини, Андрей Сильнов, Татьяна Лысенко о правилах жизни
Поло. Умные
Ватерполистки сборной России рассказывают о любимых городах, романах и болельщиках
Разыгрывать из себя
Сын лучшего российского разыгрывающего 90-х Василия Карасева Сергей — самый молодой игрок сборной России
Калорийный персонаж
Парообразование
В спецпроекте PROспорт олимпийцы, которые в спорте всё – и медали, и поражения – делят на двоих: пляжные волейболистки Уколова и Хомякова, яхтсмены Шереметьевы, тагильские гребцы, бадминтонный дуэт Сорокина/Николаенко и синхрон Ищенко с Ромашиной
Луковые кольца
Один день из жизни самой тихой сборной России
Кольцо вокруг cолнца
Корреспонденты «НТВ-плюс» обнаружили, что Олимпиада и Лондон – параллельные линии, которые не пересекаются и не мешают друг другу