какой витамин содержится в горшке
Как весной защитить иммунитет и восстановиться после COVID-19?
Весна считается одним из сложных периодов для организма человека, а если вы недавно перенесли ковид, то это еще больше осложняет ситуацию.
Содержание
– Весной многие замечают упадок сил, быструю утомляемость. Как правило, это связано с дефицитом солнца после зимних месяцев и недостатком витаминов. Как правило, укрепить иммунитет в этом случае помогают правильное питание, витаминные комплексы по показаниям, дыхательные практики, умеренные физические нагрузки и полноценный сон.
Сложнее тем, кто недавно перенес коронавирусную инфекцию, которая затрагивает многие жизненно важные органы и системы. К сожалению, это не только легкие, но и головной мозг, сердечно-сосудистая, центральная нервная система и т. д. Поэтому врачи часто выявляют такие постковидные симптомы, как астения, чувство тревоги, боль в мышцах, мышечная слабость, выпадение волос и другие.
В каждом индивидуальном случае эта симптоматика различна по продолжительности и тяжести. Все зависит от того, как протекала болезнь, как питается человек, какой у него иммунитет, активный или пассивный образ жизни он ведет. Каждому конкретному пациенту, переболевшему COVID-19 и имеющему постковидные симптомы, даются определенные рекомендации врачей. Врач также порекомендует витамины после ковида. Восстановление после коронавируса протекает индивидуально.
Рекомендации по восстановлению после COVID-19
COVID-19, затрагивая центральную нервную систему, также вызывает астению – состояние, которое сопровождается слабостью, вялостью, общим недомоганием. Переболевшим коронавирусной инфекцией в тяжелой и средней форме требуется обязательная комплексная реабилитация под наблюдением опытных специалистов. Одной из составляющих этой реабилитации является лечебная гимнастика, которая помогает при болях в мышцах, мышечной слабости, а также стимулирует дыхательную функцию.
Тревога и раздражительность
После лечения может сохраняться чувство тревоги, раздражительность, агрессия или депрессивное состояние. В этом случае следует обратиться за помощью квалифицированного психолога, особенно если изменения влияют на качество жизни и взаимодействие с окружающими.
Перенесенный коронавирус может провоцировать еще и возникновение так называемой диффузной алопеции – это когда наблюдается равномерное выпадение волос. В тяжелых случаях происходит стремительное выпадение, а в более легких – с большей частотой, чем обычно. Точные данные пока разнятся, но, по мнению некоторых специалистов, фолликулы волос не погибают, а только засыпают, поэтому реально восстановить густоту волос, если обратиться к квалифицированному врачу, который назначит правильное лечение.
Как поддержать иммунитет?
COVID-19 – это далеко не единственное вирусное заболевание, которое требует длительного восстановления. Например, долго проходит реабилитация после инфекционного мононуклеоза, герпес-вирусных инфекций, даже тяжелые формы привычных ангины, гриппа или ОРВИ иногда оставляют неприятные последствия. Причем длительное восстановление обычно связано не только с самим вирусом, но и с индивидуальными иммунологическими особенностями организма.
Для укрепления иммунитета в весенний период можно рекомендовать меры, которые направлены на общую реабилитацию организма. Но перед тем, как что-то предпринимать, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Тем же, кто недавно перенес коронавирус, такая консультация необходима, потому что специалист подберет индивидуальную программу реабилитации, расскажет, какие витамины пить после ковида. Если коронавирусная инфекция протекала тяжело, может потребоваться комплексная медицинская помощь с привлечением узкопрофильных специалистов – кардиолога, пульмонолога и других.
Желательно исключить сладости, кондитерские изделия, дрожжевые продукты. Выпечку из муки высшего сорта замените на хлеб из твердых сортов пшеницы и цельного зерна.
Полезно есть пророщенное зерно – это кладезь нутриентов.
Молочные продукты (молоко и творог) на период восстановления рекомендуется заменить на безлактозные продукты, можно пить растительное молоко. Это объясняется тем, что коронавирусной инфекцией, как правило, болеют люди старшего поколения. С возрастом организм сложнее усваивает молочные продукты, потому что чем старше человек, тем меньше у него может вырабатываться ферментов, которые необходимы для переваривания лактозы. К тому же после перенесенной болезни организм человека ослаблен, поэтому лишняя нагрузка на пищеварительную систему ему не нужна.
Мясо, птица, рыба. Помните, что белые сорта мяса (кролик, грудка индейки) усваиваются лучше, чем красные. Если нет аллергии, ешьте рыбу. В качестве гарнира используйте зеленые овощи.
Овощи. Ограничьте овощи из семейства пасленовых (картофель, баклажаны, помидоры).
Включите в меню продукты, богатые витаминами C и D. Витамин D – мощный иммунорегулятор, а С может укрепить барьерную функцию дыхательной системы. Витамином С богаты апельсины, черная смородина, клюква. Витамин D можно получить из соответствующих пищевых добавок – в день требуется до 50 микрограммов витамина D. Витамины — хорошее средство восстановления организма.
Кофе может вызвать аллергическую реакцию, его рекомендуется заменить на цикорий, кипрей, зеленый или черный чай.
Главный принцип питания в период восстановления после ковида – выходить из-за стола с легким чувством голода. Кроме этого, старайтесь есть часто (5–6 раз в день) и небольшими порциями. Не ешьте на ночь! Дело в том, что иммунитет кишечника «включается» в работу вечером и ночью, а пищеварительные ферменты наиболее активны с утра.
Позаботьтесь о восстановлении микрофлоры кишечника. При лечении коронавирусной инфекции могут применяться и антибиотики, от этого страдает микрофлора кишечника. Поэтому важно корректировать дисбактериоз кишечника препаратами-пробиотиками, пребиотиками (растительными волокнами).
Самый простой и доступный для большинства вид физической нагрузки – ежедневные прогулки. Начните с получасовых неспешных прогулок. Затем постепенно увеличивайте время и темп ходьбы. Не помешает также попросить вашего лечащего врача подобрать для вас комплекс упражнений, который будете выполнять дома, если за окном не очень хорошая погода.
Читайте также. Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета – ЗДЕСЬ.
Исследование комплектов женской одежды для активного отдыха ЗДЕСЬ.
Каждый день выполняйте дыхательную гимнастику. Дыхательные упражнения после коронавируса для восстановления легких помогают насытить организм кислородом, повышают общий тонус, нормализуют и улучшают психоэмоциональное состояние и, главное, оздоравливают легкие, обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют мускулатуру.
Какие именно дыхательные упражнения выполнять, читайте ЗДЕСЬ.
Можно рекомендовать процедуры, основанные на контрастных температурах (баню, контрастный душ), но при условии, что нет противопоказаний по здоровью. Если такие процедуры нравятся, они очень полезны. Если нет, заставлять себя не нужно, выбирайте те нагрузки и процедуры, которые приносят радость.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна
5 продуктов для здоровья щитовидки
Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.
Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.
Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.
Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.
Витамины для щитовидной железы
Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:
Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:
Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.
Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.
Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.
Продукты при заболевании щитовидной железы
Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:
Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.
Вредные продукты
Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!
От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:
Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.
Резюме
Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.
Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Какой витамин содержится в горшке
Информация о доставке будет отображаться для региона:
Москва Да, выбрать Нет, выбрать другой город
Информация о доставке будет отображаться для региона:
Москва Да, выбрать Нет, выбрать другой город
Чтобы ваш организм работал как часы, и многие годы вы могли полноценно радоваться жизни, необходимо постоянно о нем заботиться. Поступление витаминов в организм в достаточном количестве обеспечивает нормальную работу всех жизненно важных систем в любом возрасте. Витамин Д – один из самых востребованных витаминов, участвующих в формировании костной системы человека. К данному виду витаминов относятся витамины группы D2 и D3. Эти вещества не растворяются в воде и являются жирорастворимыми. Витамин Д уникален в своем роде и незаменим для организма человека, являясь не только витамином, но и гормоном.
В чем витамин Д содержится?
Под воздействием солнечных лучей витамин Д способен синтезироваться в кожных тканях человека, но чтобы происходил синтез естественным путем важны такие условия, как достаточное времяпровождение под солнечными лучами утром и вечером и чистый воздух. Городской воздух содержит огромное количество различных промышленных примесей, которые могут не пропускать необходимый для синтеза витамина Д спектр солнечных лучей. Именно поэтому восполнять недостаток витамина Д в современных условиях необходимо с помощью продуктов питания и специальных препаратов. Кроме того, с возрастом организм постепенно утрачивает естественную способность синтезировать этот витамин.
Значение витамина Д для детей
Главная функция витамина Д для детей – это способствовать отложению кальция в костях и формированию крепкой костной системы в процессе роста ребенка. При недостатке в детском организме витамина Д развивается опасное заболевание – рахит, при котором кости всего скелета становятся мягкими и деформируются. Последствиями рахита нередко становится общее отставание ребенка в развитии, нарушения работы внутренних органов, в дальнейшем проблемы со зрением и позвоночником. Для предотвращения этого заболевания у будущего ребенка беременным женщинам назначаются витаминосодержащие препараты при сроке беременности 30-33 недели. Для профилактики рахита у младенцев используется витамин D с 3-недельного возраста.
Витамин Д не только укрепляет кости, но и помогает детскому организму противостоять внешним агрессивным воздействиям, повышая иммунитет и сопротивляемость различного рода инфекциям. Этот витамин улучшает показатели свертываемости крови у детей и участвует в регулировании работы щитовидной железы, нормальная деятельность которой особенно важна в детском возрасте для активного роста и полноценного развития. Немаловажное значение имеет витамин Д при формировании зубов, обеспечивая достаточное количество кальция для роста здоровых и крепких зубов с самого раннего возраста.
Недостаток витамина Д у взрослых
Недостаток витамина Д у взрослых приводит к разрушению зубной эмали и возникновению различных заболеваний зубов и десен, дестабилизации нервной системы, ухудшению свертываемости крови и состояния кожи, повышается риск возникновения онкологических патологий, нарушается работа сердечной мышцы и возникает дисбаланс состава крови. Признаками недостатка витамина Д на ранних стадиях могут быть такие проявления, как беспокойный сон, резкое снижение веса, нестабильный и пониженный аппетит, ухудшение зрение, частое ощущение сухости и неприятного жжения в горле и в ротовой полости.
Одним из самых распространенных заболеваний при недостатке витамина Д у взрослых является остеопороз. Этому опасному недугу больше подвержены женщины, особенно после беременности, когда значительная часть поступающего в организм кальция используется для формирования скелета будущего ребенка. При остеопрозе снижается плотность костей по причине потери кальция, что приводит к хрупкости костей, повышается вероятность переломов и травм, возможно искривление позвоночника и деформация суставов. Остеопороз поддается лечению сложно, поэтому особенно важна своевременная профилактика.
Современные препараты с витамином Д
Сегодня существует множество современных препаратов, которые позволяют восполнить недостаток витамина Д в организме. Одними из самых эффективных и доступных являются Вигантол и Аквадетрим.
Вигантол представляет собой масляный раствор, предназначенный для перорального приема. Данный препарат регулирует обмен кальция, повышая его всасываемость в кишечнике, и улучшает минерализацию костей. Средство может использоваться для профилактики рахита у доношенных и недоношенных детей, профилактики и лечения ломкости костей и остеопорозе у взрослых. Согласно инструкции Вигантол принимается с жидкостью, в которой разводятся капли средства.
Аквадетрим предназначен для улучшения абсорбции фосфатов и кальция в кишечнике, способствует транспортировке солей при минерализации костей, эффективно регулирует вывод кальция почками. Аквадетрим – это раствор с приятным запахом аниса, основным активным веществом является колекальциферол, или витамин Д. Данное средство относится к водным растворам, используется для профилактики и лечения рахита у детей, рахитоподбных заболеваний у взрослых, а также при остеопорозе.
Избыток витамина Д в организме не менее опасен, чем его недостаток. Передозировка или бесконтрольный прием без назначения врача может привести к образованию камней в почках, повышению кровяного давления, ухудшению зрения, болям в суставах и другим неприятным последствиям. Для назначения препаратов с витамином Д существует целый ряд противопоказаний, учесть который может только квалифицированный врач.
Какие витамины содержатся в горшке
С весны до осени домашние цветы нуждаются в питательных веществах. Подкармливать их можно удобрениями из магазина, но многие цветоводы предпочитают натуральные продукты. Из них можно приготовить для подкормки комнатных цветов в горшках полезные и эффективные народные средства.
Подкормка цветов сахаром
Содержащаяся в сахаре глюкоза является отличным строительным материалом и источником энергии, поэтому очень полезна для растений. Однако без углекислого газа она не усваивается и может привести к образованию плесени в почве и к загниванию корней. Чтобы этого не произошло, вместе с сахаром рекомендуется использовать ЭМ-препараты, в состав которых входят микроорганизмы. Это может быть «Восток ЭМ-1» или «Байкал-ЭМ-1».
Применять сахар для удобрения цветов модно двумя способами:
Вместо сахара можно использовать уже готовую глюкозу, растворив в 1 литре воды 1 таблетку.
Внимание! Частота подкормок глюкозой и сахаром должна быть не чаще 1 раза в месяц!
Древесная зола для растений
Древесная зола очень полезна для всех растений. В качестве подкормки ее можно использовать для домашних цветов и для огородных культур. Объясняется это ее богатым минеральным составом. Зола содержит:
Кроме богатого минерального состава, зола еще ценна тем, что дезинфицирует почву.
Использовать древесную золу для подкормки можно двумя способами:
Какие цветы подкормить золой? Ее любят все комнатные растения, но особенно хорошо отзывается на такие подкормки цикламен, фуксия, герань и бегония.
Подкормка цветов дрожжами
Применение дрожжей в качестве удобрений поможет полноценно и активно развиваться комнатным растениям. Способствуют этому входящие в их состав гормоны и витамины группы B. Дрожжи можно сравнить с полноценными минеральными удобрениями, поскольку подкормки ими имеют следующие действия:
Дрожжевыми растворами домашние растения подкармливают один раз в сезон, то есть весной до цветения, летом во время цветения и осенью после цветения. Действует удобрение примерно два месяца.
Внимание! Дрожжи способны поглощать калий, поэтому вместе с ними цветы рекомендуется подкормить золой!
Применять следует только свежий раствор, в противном случае в грунте начнет развиваться патогенная среда.
Янтарная кислота для комнатных цветов
Полученная при переработке натурального янтаря кислота имеет много полезных свойств. Однако для растений она используется не как удобрение, а как вспомогательная добавка, применение которой укрепляет иммунитет и помогает усваивать полезные вещества.
Хорошо отзывается на подкормки янтарной кислотой хлорофитум, олеандр, опунция, бегония, толстянка, фикус, маранта, аглаонема, цитрусовые.
Йод для растений
Наверное, многие удивятся, но в качестве подкормки для домашних растений можно использовать йод. Важным элементом в их жизнедеятельности он не является, но йодный раствор поможет цветам интенсивнее расти и цвести, защитит их от грибковых заболеваний.
Подкорму из йода рекомендуется использовать весной и летом один раз в три месяца. Увядающие и ослабленные растения можно поливать один раз в 10 дней.
Спитой кофе
Если вы любитель натурального кофе, то после принятия ароматного напитка не выбрасывайте кофейную гущу, поскольку ее можно использовать для удобрения домашних цветов. Конечно, никакими питательными веществами спитый кофе почву не насыщает, однако, после его внесения грунт станет более легким и рыхлым, за счет чего в него легче будет проникать кислород и повысится кислотность.
Но стоит помнить, что высокую кислотность в почве любят не все цветы, поэтому кофейную гущу в качестве подкормки рекомендуется использовать для азалий, рододендронов, роз, лилий, гладиолусов и многих декоративно-лиственных растений.
3 удобрения для домашних цветов из овощей и фруктов
В качестве подкормок для комнатных растений можно использовать даже овощи и фрукты:
Правила внесения подкормок
Прежде чем приступать к подкормкам домашних цветов, изучите правила внесения удобрений, чтобы не навредить своим растениям:
Комнатные растения нуждаются в регулярном питании, особенно в вегетационный период. Поэтому весной следует выбрать подходящие для ваших цветов подкормки и насытить почву питательными элементами. Зеленые питомцы отблагодарят вас за своевременное питание красивыми новыми листочками, активным ростом и пышным цветением.
Рано или поздно каждый цветовод задумывается, чем подкормить комнатные растения, чтобы они лучше развивались и цвели. И вот тут начинается самое интересное, ведь подкормок существует множество. Какую же из них выбрать? Разберемся вместе!
При выборе подкормки для комнатных растений следует учесть множество факторов. Вид растения, состояние его здоровья, период развития – это лишь основные моменты, на которые стоит обратить внимание перед началом процедуры. Чтобы сориентировать вас в мире удобрений, рассмотрим их основные виды, достоинства и недостатки.
Минеральные удобрения для подкормки комнатных растений
Как известно, все растения нуждаются в азоте, калии и фосфоре, а также различных микроэлементах (железе, меди, боре, марганце, сере и др.). Именно благодаря этим веществам обеспечивается полноценный рост и цветение, повышается иммунитет. О том, что растению не хватает какого-либо элемента, вам подскажет внешний вид листьев и стеблей. Но не стоит доводить растение до истощения, лучше регулярно хотя бы в небольших количествах вносить подкормки. А какие лучше выбрать, мы рассмотрим ниже.
Минеральные удобрения для горшечных цветов выпускают обычно в жидкой и сухой формах (гранулы, порошок, таблетки, капсулы и палочки). По своему составу они могут содержать только один питательный элемент (например, азот или фосфор) либо их комплекс (универсальные удобрения). Применять минеральные удобрения нужно в течение всего сезона, обычно с весны до осени. Если вы покупаете готовый препарат, всегда обращайте внимание на соотношение азота, фосфора и калия (N-P-K) в его составе.
NРK – что это такое, как определить состав и количество удобрения
Что за таинственные аббревиатуры встречаются на каждой пачке удобрения и зачем они нужны в повседневной жизни обычного садовода?
Так, соотношение 11-6-9 с большим количеством азота больше подходит для молодых растений, которым нужно наращивать зеленую массу. Если цифры примерно такие – 7-9-13 – то в удобрении много фосфора и калия, которые необходимы цветущим растениям. Пометка 13-15-18 обычно указывает, что удобрение универсальное, в нем сбалансированы все три компонента, и его можно использовать во всех ситуациях.
Также вы можете встретить в магазинах готовые средства для суккулентов, фикусов, фиалок и т.д. Такие препараты очень удобно использовать. Но если у вас много разных цветов, то ситуация осложняется. Не каждый может позволить себе купить по упаковке средства на каждый цветок. Да и срок годности может закончиться прежде, чем вы израсходуете препарат. Поэтому в данной ситуации лучше выбирать удобрения для всех видов растений. Пометка об этом будет стоять на упаковке.
Ищите препараты с надписями «без хлора» и «без нитратов».
Обычно для здоровых растений выбирают универсальное жидкое удобрение, которое разводят в воде и вносят по инструкции 1-2 раза в месяц. Плюс таких удобрений в том, что их можно использовать не только для поливов, но и для опрыскиваний. Среди популярных брендов, выпускающих удобрения, можно назвать следующие: Агрикола, Фаско, Здравень, Pocon, Bona Forte и др. При выборе обязательно изучите упаковку и инструкцию по применению.
Избыток питательных веществ намного опаснее недостатка, поэтому внимательно следите за внешним видом растения и при появлении признаков передозировки (излишний рост зеленой массы, бурые или светлые пятна на листьях и т.д.) прекращайте подкормку, иначе цветок погибнет.
Единственный минус жидких удобрений – их достаточно высокая цена. Поэтому многие любители цветов выбирают сухие подкормки, которые нужно разводить в воде самостоятельно. Гранулы или порошки разводят обычно в 10 л воды, поэтому такие удобрения особенно актуальны для владельцев большого количества горшечных растений.
Минус палочек и таблеток: неравномерное распределение веществ, поэтому некоторые цветоводы крошат препараты и вносят по всему периметру горшка, что не всегда удобно
Если вы не хотите покупать магазинные препараты, внести минеральные удобрения можно и самостоятельно. Для этого подойдут те же вещества, которые вы применяется для огородных культур, только концентрации будут другие. Чтобы не ошибиться с выбором подкормки, рекомендуем прочитать о признаках нехватки азота, калия или фосфора.
Азот, фосфор, калий – признаки недостатка и избытка у растений
К чему приводят избыток или дефицит азота, фосфора и калия? Узнайте из нашей инфографики!
Для цветущих растений можно приготовить такую смесь: разведите в 1 л воды 3 г суперфосфата, 1 г аммиачной селитры и 1,5 г калийной соли, тщательно перемешайте и полейте цветы.
Органические удобрения для подкормки комнатных растений
Компост, хорошо перепревший навоз, птичий помет и другая органика придутся горшечным растениям по душе. Некоторые цветоводы относят к этому списку и древесную золу. Благодаря удобрениям почва становится более рыхлой, корни получают больше кислорода и воды, быстрее впитывают полезные вещества. Также органика насыщает почву азотом, который отвечает за рост зеленой массы. Особенно хорошо такие удобрения повлияют на крупные и быстрорастущие культуры: пальмы, комнатные розы, лианы, цитрусовые, пеларгонии и т.д.
Но не все растения обрадуются такой подкормке. Навоз и компост противопоказаны луковичным и клубнелуковичным цветам (глоксиния, гиацинт, амариллис и др.), пестрым декоративно-лиственным растениям (фиттония, гипестес, колеус и др.).
Для подкормки можно купить в магазине готовые органические препараты на основе биогумуса (Вермистим, Гумисол) либо использовать те удобрения, которые вы обычно вносите на грядки: компост, перегной, птичий помет. Правда, перед внесением под комнатные растения органику нужно обеззаразить. Лучше всего прокалить ее на огне, затем оставить на 3 недели для восстановления. От вида удобрений зависит и норма разведения:
Перед внесением органических удобрений обязательно полейте растения чистой отстоянной водой. Периодичность внесения органики – не чаще 1 раза в месяц
Органические удобрения хорошо зарекомендовали себя и при посадке или пересадке растений. Небольшое количество компоста или перегноя смешайте с почвой, чтобы сделать ее более легкой и плодородной. В почву перед посадкой растений можно вносить и древесную золу. Особенно удобрение понравится пеларгонии, фуксии и бегонии.
При всех своих достоинства органика все же имеет один существенный недостаток – неприятный запах, который может появиться в помещении примерно на несколько часов. Поэтому не стоит усердствовать с этой подкормкой. Либо можете применять ее только для растений в зимнем саду.
Все, что вы хотели знать об органических удобрениях
Никакой «химии», только экологичные удобрения.
Народные рецепты подкормок для комнатных растений
Чтобы поддержать иммунитет комнатных растений, улучшить их цветение и рост стоит применять и народные средства, которые встречаются в каждом доме. Они не всегда смогут полностью заменить удобрения с азотом, фосфором и калием, зато станут дополнительными источниками ценных микроэлементов. Правда, не все из них безопасны и эффективны, поэтому мы рассмотрим, какие удобрения действительно помогают, а какие довольно сомнительны в качестве подкормки для горшечных растений.
Чтобы избежать передозировки питательных веществ, не используйте одновременно более 1-2 видов подкормок.
Итак, вот что цветоводы часто используют в качестве удобрений для комнатных цветов. Если у вас есть мнение по поводу пользы или вреда этих средств, оставляйте свои комментарии.
Аквариумная вода
Вода из аквариума имеет нейтральный уровень кислотности, что благоприятно сказывается на плодородии почвы. Обычно достаточно раз в месяц полить растение такой водой. Подкормка особенно эффективна в период роста и бутонизации. Но не стоит использовать только аквариумную воду. Полив обычной отстоянной водой жизненно необходим растениям. Также не стоит поливать цветы водой из аквариума, если в последнем болеют рыбы, или вода имеет неприятный запах.
Аспирин
Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, поможет растению восстановиться после стресса, остановит опадение листьев, позволит завязать бутоны и победит грибок. 1-2 таблетки аспирина разводят в 1 л воды, тщательно перемешивают и опрыскивают растения по листьям. Процедуру проводят каждые 10-14 дней.
Банановая кожура
Кожура банана богата калием, фосфором, магнием и другими элементами. Цветам нравится такая подкормка. Обычно кожуру измельчают и помещают поверх дренажного слоя при пересадке растения. Но вы можете приготовить и целебный настой. Просто залейте кожуру от одного банана стаканом воды и настаивайте, пока на поверхности емкости не появится пена. Поливайте цветы 1-2 раза в месяц.
В процессе разложения банановой шкурки бактерии потребляют много азота, поэтому лучше такую подкормку предварительно заложить в компост.
Компост – как правильно и быстро приготовить
Узнайте, как правильно приготовить компост своими руками и эффективно использовать его на даче.
Дрожжи
Дрожжи помогают растениям быстрее набирать зеленую массу, повышают активность почвенной микрофлоры. Благодаря богатому составу они насыщают клетки растений витаминами группы В, фитогормонами и цитокининами – гормонами, которые отвечают за деление клеток.
Для приготовления питательной подкормки 10 г дрожжей и 1 ст.л. сахара растворяют в 1 л теплой воды. Дают смеси настояться около 2 часов. После разводят свежей водой в пропорции 1:5 и поливают растения в период роста каждые 10 дней.
Как правильно использовать дрожжи для подкормки и защиты растений
Правильная подкормка дрожжами: все, что вы хотели знать.
Касторовое масло
Касторовое масло получают из плодов клещевины обыкновенной. Подкормка этим средством усиливает рост и цветение растений, способствует образованию большего количества бутонов. Для ее приготовления 1 ч.л. касторового масла разводят в 1 л воды и тщательно перемешивают.
Готовое удобрение можно использовать для полива или опрыскивания. Достаточно одной обработки в период бутонизации. Если растение цветет чаще, то подкормку проводят 1 раз в месяц.
Луковая шелуха
Одним из ценных источников микроэлементов является луковая шелуха. Кроме того, такое удобрение – отличная профилактика от многих болезней и вредителей.
Горсть шелухи заливают литром воды, кипятят в течение 10 минут, затем дают настояться около 3 часов и процеживают. Этим составом рекомендуется опрыскивать растения по листьям 1-2 раза в месяц.
Отвары мяса и овощей
Каждый цветовод хоть раз пробовал поливать растения водой, которая остается после варки мяса или овощей. К сожалению, о пользе такого средства сведений немного, а вот вред оно точно может принести. В перенасыщенной белком почве быстро заводятся мошки и другие насекомые, появляется плесень. Лучше выберите другой способ подкормки для своих зеленых питомцев.
Сахар
Наверное, одна из самых популярных и эффективных подкормок. Глюкоза, содержащаяся в сахаре, ускоряет рост растений. Но такая подкормка требует осторожности: передозировка может быть опасной для растений.
Комнатные цветы обычно удобряют следующим образом: 2 ст.л. сахара растворяют в 1 л воды и поливают растения под корень. Процедуру проводят 1 раз в месяц в период вегетации.
Спитый кофе
Спитый кофе повышает кислотность почвы, что понравится таким растениям, как азалия или комнатная гортензия. Но не все цветы хорошо переживут такую подкормку, особенно если находятся в фазе цветения. Поэтому многие цветоводы отказались от использования кофе в качестве подкормки либо используют его очень редко.
Цитрусовые
Кожура цитрусовых также стимулирует рост растений и одновременно отпугивает вредителей. Для приготовления настоя в емкость кладут горсть корочек апельсина, лимона или мандарина, заливают 1 л теплой воды и дают настояться несколько дней. Затем средство разбавляют водой в соотношении 1:10 и поливают растения под корень. Весной и летом такую подкормку проводят каждые 2 недели.
Чайная заварка
Раньше спитая чайная заварка часто встречалась в цветочных горшках. Теперь стало понятно, что особой пользы она не приносит, лишь немного разрыхляет почву и увлажняет пересушенную землю. А вот вредители, в частности мошки и подуры (ногохвостки), сразу поселяются в таком горшке, и вывести их потом непросто. Если очень хочется использовать заварку, перед добавлением в почву обязательно ее просушите.
5 способов применения спитого чая в саду и огороде
Не спешите спускать чайную заварку в унитаз!
Чеснок
Настой чеснока – отличная подкормка для растений и одновременно профилактика от грибковых болезней и опасных вредителей. Чтобы его приготовить, головку чеснока измельчают, заливают 1 л воды и дают настояться 3-5 суток. Затем настой процеживают и разводят 1 ст.л. средства в 2 л воды. Периодичность полива – примерно раз в неделю.
7 способов применения чеснока на даче
Советы, как с помощью обычного чеснока избавиться от вредителей растений, повысить урожай и решить другие дачные проблемы.
Яичная скорлупа
Подкормка измельченной яичной скорлупой очень популярна среди цветоводов. Обычно из нее готовят настой в соотношении 1:5 и удобряют растения под корень раз в месяц. По наблюдениям такая подкормка нравится фиалкам – они долго и пышно цветут.
Несмотря на это, применение скорлупы все чаще ставиться под сомнение. Дело в том, что она содержит много кальция, который комнатным цветам не очень нужен. Поэтому не стоит вносить слишком много этого удобрения, иначе это может привести к появлению хлороза (пожелтение листьев).
Янтарная кислота
Янтарная кислота не является подкормкой в чистом виде. Она лишь помогает растениям быстрее усваивать питательные вещества и не дает им накапливать нитраты. Полив янтарной кислотой понравится цитрусовым, хлорофитуму, фикусу, суккулентам. Достаточно провести однократную обработку за сезон. Для этого 1 г препарата разводят в 5 л воды и поливают растения под корень.
Правила подкормки комнатных цветов: общие рекомендации
Что бы вы ни выбрали для подкормки горшечных растений, запомните несколько простых правил, которые помогут вам сохранить природное равновесие в условиях квартиры.
Таким образом, лучше всего использовать для подкормки растений минеральные универсальные удобрения в жидком или сухом виде либо специализированные готовые препараты. В качестве альтернативы или дополнительного средства можно подкармливать цветы компостом, перегноем, сахаром или дрожжами. Но важно учитывать состояние цветка и его потребности.
А можно ли вообще не подкармливать комнатные растения? Да, можно, но только при условии, что не менее раза в 1-2 года вы пересаживаете их в новую питательную почву, которая содержит достаточное количество необходимых веществ. Комнатные растения достаточно прихотливы, и без подкормки и пересадки они могут отказаться цвести или станут жертвами вредителей.
Для любителей комнатных цветов у нас есть еще несколько статей по теме: