ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°?
ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°? ΠΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅?
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ². ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° (Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°) Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ? ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ, ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅. Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π΄Π²Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° β Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ: ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ β ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡ ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π°! ΠΠ°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ β ΠΏΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°
ΠΠ°, Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΆΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅. Π ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ β Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ .
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΈ Π² Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ²Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. Π ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ²Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Ρ.
ΠΠ²Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°-ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° Π±ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 2,5-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ. Π§ΡΡΡ Π»ΠΈ Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΈ. Π¨Π΅ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ. Π ΡΠΆ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π³ΠΎΠ½ΡΡΡβ¦
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ , ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ±Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²-ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ².
ΠΠ²Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π»ΠΎΡΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ-Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Ρ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊ ΠΎ Π±ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΡ 🙂 ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ β Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ°, Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π°, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΡΠ΅Ρ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΎΠΏΡΠ΅Ρ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ β Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² β Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅β¦Π‘Π»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° Ρ Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π‘ΡΠΌΠ° (ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ°ΠΏΠ° Π‘ΠΈΡΠΈΡΡ), ΡΠ°ΠΊ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»Ρ. Π‘ΡΠΌΠ° ΠΊΠΈΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΊ Π΅Π΄Π΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π» Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΅Π», Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π² Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡβ¦Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡβ¦ΠΡΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²: Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎβ¦Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ» ΠΌΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°..
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΠΎΡ 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ
ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π£ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π°, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ .\r\nΠΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ? Π-Π\r\nΠΠΎΡ Π³Π»ΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ 🙁
ΠΠΈΡ Π°ΠΈΠ», Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.\r\nΠ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ,ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²:ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ 2-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².Π₯ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΡΠ·Π½Π°ΡΡ-ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ?ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΈΡ ?
ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° 1ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°( ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ) Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄.
Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°(Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ)( Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ). ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅?
ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΡΡ.
ΡΠ΅Π±ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅,Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ 5 ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²,ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠΎΠ»Π°,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠΎΠ»Π° Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π’Π°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ 2 ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡ
Π°, ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π° ΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΠ½, Ρ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»Π°) ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
(
Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π΅ (ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ)? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ 3Π΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 4 Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΏΠΎΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅Ρ-ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅β¦ΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π°Π»ΠΈΠΌΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
Π‘ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ
ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π΄Π²ΡΡ
Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π²-ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π° ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π·Π±ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅? ΠΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π» ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π» Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡ. Π’ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»ΡΡ Π»ΡΠ±Π²Π΅ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ°. Π― ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΈ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π²-ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΡ β ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΠ½ΠΆΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊ ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ· Π»Π°Π·. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΡΡΡ-ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠ»ΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊ: Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ? ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΡΠΆΠ°Π» ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π» ΠΎΡΠΏΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ» ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Ρ, Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ β Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
, Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π° Π²ΠΎΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π» Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³Π΅ΡΠΎΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠΊ ΠΎ Π±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ. Π ΡΠΌΠ΅Ρ
, ΠΈ Π³ΡΠ΅Ρ
, Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΊΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎ ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΡ
Π΄Π²ΠΎΠΈΡ
Ρ Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ-ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ» ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π». Π ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΆ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π» Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡ. ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅. Π ΠΌΡ Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ: Β«ΠΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ, Π‘ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.Β»
ΠΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»: Π±Π΅Π³Π°Π» ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π», Π»ΡΠ±ΠΈΠ» Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π» Ρ Π»ΠΈΡ
Π²ΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π» ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΎΡ
ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ
, Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Π» ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π» Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π Π²ΠΎΡ Π² Π΄Π΅Π΄Π΅ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°Π» Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ.. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ: ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ, Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ β ΡΠΎΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ Π΅Π»ΠΊΠΈ)
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π°, Π½Π° Π΄Π½ΡΡ ΠΎΠ½Π° β¦ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ!
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ . Π― ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Β«ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Β»)) Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΡ, Π΅Π΄ΡΡ, Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ 24/7 Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ²ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠ΅Π°, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ³ΡΠ»Π΅. Π’ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ :/
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ 2 ΡΠ°ΠΌΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
Π― ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° (Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ), ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ?
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ?
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 13 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ, Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 12 ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 1 ΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ | ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ | ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ |
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ | ΠΠΎ 13 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ (ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° + ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄) | ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π· Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΠΈΠ²ΡΡ |
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° | 6-12 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ | ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ β ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ |
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ/Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ | 1 ΠΎΡΠΎΠ±Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ | ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ β Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ |
Π Π°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°/ΡΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²:
ΠΡΠ°ΠΊ, Π·Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²Π° ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡ
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ²/ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 5-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² 4 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ β Π΄ΠΎ 4-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΠΎΠΊ β Π΄ΠΎ 5-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°). ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠΉ). ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ β Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²/Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° 4 ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠΎΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ-ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° 2 ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΠ΄
ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π΄Π°Π΅Ρ 6-12 ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡ + ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π½Π° 15-30 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2-4 Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ -ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.