что делать если нудная жена
Честное пособие: как не стать женой-занудой
Часто, мужчины не могут понять женщин и то, что за призмой скандалов скрывается обычная просьба. Предлагаем посмотреть список действий, которые раздражают мужчин везде и всегда.
1. «Она не развивается»
Для мужчин, это звучит так: «Моя жена занимается тем, что мне не интересно, она деградирует». Как правило, период острых проблем в отношениях наступает во время декретного отпуска, когда большинство жен меняют привычный образ жизни и сидят дома с детьми. Для мужа — это стресс. Что он видит? Женщина, которая раньше надевала красивое кружевное белье, сейчас похожа на престарелую бабушку в домашнем халате и удобном хлопковом белье. А грудь, которая дарила море ласки и наслаждения, превратилась в кормящий аппарат для ребенка. Конечно же, он не понимает, как тяжело жене, а требует свою долю.
В данном случае, стоит разрешить ситуацию доступным способом: нанять няню, периодически отдавать ребенка на попечение бабушек и дедушек, чтобы поддерживать огонь и страсть в отношениях. Словом, применять наиболее удобный и практичный вариант.
Другое дело, если молодая девушка находит мужчину мечты и вместо интересной персоны превращается в абсолютную лентяйку, ничем не интересуется и не ищет вариантов «спасения». Нужно рисковать, иначе красивый и обаятельный «уплывет» к подруге.
«Еще бы эта *опа в реальной жизни так выглядела»: София Стужук в микро-бикини переборщила с фотошопом (фото)
Тригубенко заговорил о личной проблеме после «Холостячки»: Мишина не хотела, чтобы так произошло
Пусть теперь Михайлюк кусает локти: победительница «Холостяка» Ульянова подразнила фанатов соблазнительными формами
2. «Она «выносит мозг»
Возникает вопрос, как можно приходить после работы, заниматься остальными делами и параллельно «выносить мозг»? Откуда взять силы? Оказывается, есть вид женщин, которые без этого просто не могут, ибо все жизненные процессы завязаны на этом. Нет скандала — день прожит зря.
С точки зрения психологии отношений, если все устраивает, повода «выносить мозг» не будет. Значит, далеко не все в порядке. Есть несколько вариантов: женщина не может принять недостатки партнера, не довольна/жалеет о своем выборе, не любит, есть проблемы в спальне. Опять же, нездоровые отношения будут негативно отражаться на обоих партнерах, стоит прислушиваться друг к другу и что-то менять.
3. «Она меня не понимает»
Кризис супружеских пар никто не отменял, чувства утихают, а обязанности прибавляются, о каком понимании может идти речь? Далеко не все пары могут за день выкроить время, чтобы пообщаться друг с другом, что очень плохо. Львиную часть нашей жизни забирают мобильные телефоны и средства информации. Почему бы не потратить час на объятия с мужем вместо холодных социальных сетей? Компромисс — вот что делает идеальных мужей и не занудных жен.
Что делать если нудная жена
Сложности в отношениях
Жена мне надоела, жена меня достала
День изо дня мужчины слышат недовольные выкрики своих жен, которые требуют внимания к себе. Женщины выражают свое недовольство в достаточно грубой форме, а их надоедливый способ доносить эти сведения является настоящей каторгой для мужской головы. И как бы мужчина не пытался огородить себя от этого, каждый день атаки на его голову становятся все сильнее и яростней. Но самое забавное заключается в том, что мужчины искренне считают, что оказывают женам достаточное количество внимания. Но нет, все равно женщины недовольны!
Могу Вас обрадовать, Вы не один, кто испытывает такое чувство, что ему надоела жена со своими вечными претензиями. Это типичное непонимание, которое существует между мужчиной и женщиной. Я думаю, большинство из нас сталкивалось с таким непониманием, независимо от того, как сильно мы любим наших жен. Сейчас написано много книг, которые описывают психологию взаимодействия мужчины и женщины. Но за строчками текста скрывается достаточно простая формулировка: «Мужчины и женщины разные». Каждая проблема и ситуация воспринимается абсолютно по-разному, а отсюда и вытекает непонимание и надоедание.
Если надоела жена
По своей природе мужчинам не так уж много и нужно для счастливой жизни. Место поспать, еда и женщина для продолжения рода. Его не заботят какие-то мелочи в виде скатерти на столе или чистого коврика на входе в дом. Его задачи достаточно ясны: жилье, еда и безопасность. Получив эти блага, мужчина расслабляется и перестает куда-то стремиться и рисковать.
Женщины же более расчетливые и прагматичные. Они понимают, что для воспитания детей и своего благополучия необходимо гораздо больше ресурсов, чем приносят их мужчины. Поэтому они начинают воодушевлять, требовать и пилить его до тех пор, пока она не встанет с насиженного места и пойдет рисковать, чтобы добыть то, что ему и не нужно.
Вот тут и возникает конфликт интересов, который выливается в ссоры. Мужчина понимает, что он молодец и всего достиг. А тут приходит его жена и начинает требовать все больше и больше. Так как она заинтересована в том, чтобы её обеспечивали, кормили и одевали. И не зря говорят мужчины, что женщины всегда чем-то недовольны. Ведь на самом деле так и есть.
Что делать, если жена достает
Поймите её странности. В следующий раз, когда Ваша жена начнет надоедать Вам, посмотрите на её истинные мотивы. Вы увидите, что она это делает не только для себя, но и для Вас и семьи. Женщины устроены так, чтобы подталкивать Вас к деятельности. Так что не воспринимайте это за желание жены Вас куда-то отослать. Она это делает во благо Вам.
Умейте говорить о перспективе. Вам не обязательно идти и сворачивать горы. Достаточно убедить свою жену, что у Вас сейчас открываются большие возможности, и Вы обязательно ими воспользуйтесь. А сейчас Вам нужно подумать над тем, как это все осуществить. Такая позиция воодушевит жену, она станет доброй и ласковой, а Вы получите так необходимое свободное время.
Займите её делом. Прекрасно известно, что усталый и занятый человек не сильно склонен спорить и скандалить. А это значит, что у Вашей жены по-прежнему полно сил. Значит, настало время найти ей дела, чтобы остудить её пыл. Отправьте её на работу, принесите ей часть своей работы, повесьте на неё детей. Сделайте все, чтобы она уставала. А вечером после работы, Вы должны прийти настоящим джентльменом и поблагодарить её за это. Так и она будет уставшей, и Вы проявите ласку и заботу о ней.
Жена говорит, что я уделяю ей мало внимания
Вам нужно понять, что жена практически всегда будет нуждаться в вашем внимании. Хотя возможно, Вы как мужчина знаете такой подход, который сможет её на время успокоить.
Мужчины смотрят на любовь со стороны результата (я сделал ей подарок, я позвонил ей, я сказал, что люблю её итд). Женщина смотрит на любовь, как на процесс. Она хочет видеть и чувствовать все это снова и снова. В итоге, Вы думаете, что она слишком ревнивая, эгоистичная и невнимательная.
Вашей самой правильной реакцией будет показать ей еще раз, что Вы её любите, и охотно проводите с ней время. Она хочет снова услышать Ваш голос и понять, что она любима и в безопасности.
Так что помните: женщинам обязательно необходимо проявление любви. Лучше делать несколько маленьких подарков на протяжении какого-то времени, чем один большой, раз в полгода. Вот такие странные женщины, но к счастью их можно просчитать.
Как жить с занудой?
Он еще не успел переступить порог дома, а уже вовсю показал себя: «Что у нас пригорело?», «Ты опять не выключаешь свет в ванной?», «Опять в чайнике пусто». После таких «замечаний» так и хочется вооружиться чем-нибудь тяжелым. Но стоп, стоп. Не будем ничего ломать, давайте лучше разберемся, а что, собственно, происходит?
Признать себя занудой сложно и неприятно, а потому люди обычно оправдывают свое поведение так: «Я люблю, когда все лежит на своих местах. И глаженые носки тоже люблю. Что такого?», «Я сам делаю все качественно, а потому меня надо слушать и исполнять», «При подготовке праздничного стола на работе меня назвали педантом. За что? За то, что заставлял всех аккуратно масло размазывать на хлеб, а не кидать как попало? Я люблю эстетику, что в этом плохого?», «Мой ребенок должен жить в безопасности. Ну и что, что я требую от всех максимального наблюдения за ним? Да, и трехлетний может упасть. Его надо ловить. Зачем синяки?»
Для начала давайте разберемся, откуда берется занудство?
Есть такой вид людей, которые занудливы чуть ли не с раннего детства. Таким людям характерна повышенная тревожность и недоверие к окружающим. В детстве они критикуют всех учителей, которые не хотят понимать молодое поколение, и свое окружение: «Все дебилы, я один нормальный». Повзрослев, учатся брюзжать по поводу неправильно стоящей посуды, нерационального использования места в шкафу, неправильной политики руководства. При этом постоянно утверждают, что «никому нельзя доверять, все надо делать самому. Вот бы пустили меня в правительство, я бы то, я бы другое». На самом деле таким людям требуется поддержка и успокоение. О том, как ее обеспечить, чуть ниже.
Если зануда – специалист по стандартизации и сертификации, разговоры о том, какие все вокруг обманщики, в колбасе одна соя и усилитель вкуса, тростникового сахара нет в продаже – это обычный подкрашенный сахар, вам обеспечены. Если он – эксперт по охране труда и технике безопасности, вполне вероятно, что вы часто будете выслушивать: «Ты за курицей следишь?», «У нас что-то сгорело?», «Не горбись, осанка портится», «Ты, что ли, не знаешь, что ожоговые пузыри нельзя прокалывать?», «Не надо вешать над кроватью картину, она может упасть ночью». Проблема человека с профессиональной деформацией в том, что он не может расслабиться после работы и с трудом переключается на домашний режим.
После 25 лет прекращается рост и развитие нервных волокон, а следовательно, снижается активность процессов возбуждения и торможения. В результате веселый и компанейский человек со временем может стать угрюмым и нудным моралистом.
Ряд психологов также утверждает, что у некоторых людей степень занудливости обратно пропорциональна их интеллекту. А потому, если вы встречаетесь с мужчиной и замечаете, что он ругает всех подряд словно пенсионерка на лавочке, за рулем материт всех проезжающих, ответьте себе на вопрос: этот человек точно вашего уровня?
Вы уже вместе достаточно долго, и партнера уже не умиляет ваша привычка громко зевать, поэтому он вовсю делает вам замечания. Да и вы устали слушать его постоянное хлопанье дверями и шаркающую походку. А о том, что он хороший любовник, отличный добытчик, вы забыли. Вот такое оно, человеческое свойство психики – воспринимать хорошее как норму, а плохое как нечто катастрофичное.
Многие люди не просто нудят по любому поводу, но и ведут себя при этом агрессивно – унижают, указывая на недочеты. Виной этому психологическая инфантильность, когда сильно хотелось внимания в детстве и ребенок его недополучал. Все малыши со временем понимают: «Чем громче я кричу, тем быстрее ко мне подойдут». Потому маленькие плачут, капризничают, выпрашивают игрушки, подростки кричат и истерят, а взрослые брюзжат и ноют. Им даже бывает трудно выражать свои положительные эмоции, так быстро они сменяются отрицательными.
В особо невезучие дни проблемы растут как снежный ком. Штраф за неправильную парковку, неправильно оформленные документы, задержанный на таможне груз, навалившиеся отчеты – как справиться со всем этим за раз? Никак. Оттого и срывается снежный ком на совсем невиновных.
Уже не раз говорили о том, что мужское мышление требует точности подачи инструктажей. Не у всех мужчин так развита интуиция, и не все станут домысливать: «А чего же она хотела на самом деле?» А потому, если вам требуется узнать, к примеру, погоду, не стоит спрашивать: «Сколько градусов на улице?» – он может ответить: «Не смотрел». Попросите лучше поглядеть на термометр или включить ТВ-канал с погодой.
Прежде чем обидеться на неагрессивное занудство, обратите внимание: а ведь он говорит правду. Не выключать свет, когда уходишь, – это не только расточительно, но и небезопасно. Если он изо дня в день просит не оставлять постиранное белье в стиралке, то это не означает, что он хочет повредничать. Действительно, от тяжелого белья проседает барабан. Иногда требуются годы, чтобы научиться с благодарностью принимать замечания по делу.
Если ваш мужчина требует внимания, словно маленький ребенок (бузит, капризничает), следует задуматься: а может быть, ему реально мало ласки, заботы и участия? Может быть, уже долгое время вы с партнером живете на автомате, в союзе, где каждый занят самим собой? Для душевного разговора стоит выбрать не вашу квартиру, а, например, прогулку на свежем воздухе, приятное кафе. Пригласите его и в спокойной обстановке скажите, что сейчас вы видите много раздражительности и мало любви. Заверьте, что ваша любовь никуда не делась, она спряталась и ждет, когда все изменится к лучшему.
Если вы не научите любимого мужчину делиться с вами проблемами, он будет срываться. Даже если вам не интересно, как у него дела на работе, в гараже, с друзьями, – спрашивайте, преодолейте себя. Пусть жалуется (это нормально и необходимо!), пусть защищает себя, пусть вместе с вами находит выходы. Будьте всегда на стороне своей половины, даже если весь мир повернется к нему спиной.
Если ваш зануда еще и агрессор – это никоим образом нельзя терпеть. А если вкратце, важно растолковать агрессивному зануде, что такое поведение недопустимо, его замечания обидны и неприятны окружающим, в частности вам. И после таких слов вам ничего не хочется для него делать. Хороший вариант в ответ на агрессию: «Я не буду общаться в таком тоне. Продолжим, когда остынешь». Одна моя клиентка развесила для мужа-зануды несколько бумажек-напоминалок с такими фразами: «Тут живет добро», «В нашей семье ругаться запрещено», «Сражайся на работе». Говорит, тот воспринял спокойно, сам не хуже нее знает свой воинственный характер, стал держать себя в руках.
А что же со стрессом? Обсудите возможность его снятия без кровопролития. Например, с помощью вечерних прогулок вдвоем, массажа, физических упражнений, настольных игр, планирования отпуска и тому подобного.
Что делать если нудная жена
Сложности в отношениях
Жена мне надоела, жена меня достала
День изо дня мужчины слышат недовольные выкрики своих жен, которые требуют внимания к себе. Женщины выражают свое недовольство в достаточно грубой форме, а их надоедливый способ доносить эти сведения является настоящей каторгой для мужской головы. И как бы мужчина не пытался огородить себя от этого, каждый день атаки на его голову становятся все сильнее и яростней. Но самое забавное заключается в том, что мужчины искренне считают, что оказывают женам достаточное количество внимания. Но нет, все равно женщины недовольны!
Могу Вас обрадовать, Вы не один, кто испытывает такое чувство, что ему надоела жена со своими вечными претензиями. Это типичное непонимание, которое существует между мужчиной и женщиной. Я думаю, большинство из нас сталкивалось с таким непониманием, независимо от того, как сильно мы любим наших жен. Сейчас написано много книг, которые описывают психологию взаимодействия мужчины и женщины. Но за строчками текста скрывается достаточно простая формулировка: «Мужчины и женщины разные». Каждая проблема и ситуация воспринимается абсолютно по-разному, а отсюда и вытекает непонимание и надоедание.
Если надоела жена
По своей природе мужчинам не так уж много и нужно для счастливой жизни. Место поспать, еда и женщина для продолжения рода. Его не заботят какие-то мелочи в виде скатерти на столе или чистого коврика на входе в дом. Его задачи достаточно ясны: жилье, еда и безопасность. Получив эти блага, мужчина расслабляется и перестает куда-то стремиться и рисковать.
Женщины же более расчетливые и прагматичные. Они понимают, что для воспитания детей и своего благополучия необходимо гораздо больше ресурсов, чем приносят их мужчины. Поэтому они начинают воодушевлять, требовать и пилить его до тех пор, пока она не встанет с насиженного места и пойдет рисковать, чтобы добыть то, что ему и не нужно.
Вот тут и возникает конфликт интересов, который выливается в ссоры. Мужчина понимает, что он молодец и всего достиг. А тут приходит его жена и начинает требовать все больше и больше. Так как она заинтересована в том, чтобы её обеспечивали, кормили и одевали. И не зря говорят мужчины, что женщины всегда чем-то недовольны. Ведь на самом деле так и есть.
Что делать, если жена достает
Поймите её странности. В следующий раз, когда Ваша жена начнет надоедать Вам, посмотрите на её истинные мотивы. Вы увидите, что она это делает не только для себя, но и для Вас и семьи. Женщины устроены так, чтобы подталкивать Вас к деятельности. Так что не воспринимайте это за желание жены Вас куда-то отослать. Она это делает во благо Вам.
Умейте говорить о перспективе. Вам не обязательно идти и сворачивать горы. Достаточно убедить свою жену, что у Вас сейчас открываются большие возможности, и Вы обязательно ими воспользуйтесь. А сейчас Вам нужно подумать над тем, как это все осуществить. Такая позиция воодушевит жену, она станет доброй и ласковой, а Вы получите так необходимое свободное время.
Займите её делом. Прекрасно известно, что усталый и занятый человек не сильно склонен спорить и скандалить. А это значит, что у Вашей жены по-прежнему полно сил. Значит, настало время найти ей дела, чтобы остудить её пыл. Отправьте её на работу, принесите ей часть своей работы, повесьте на неё детей. Сделайте все, чтобы она уставала. А вечером после работы, Вы должны прийти настоящим джентльменом и поблагодарить её за это. Так и она будет уставшей, и Вы проявите ласку и заботу о ней.
Жена говорит, что я уделяю ей мало внимания
Вам нужно понять, что жена практически всегда будет нуждаться в вашем внимании. Хотя возможно, Вы как мужчина знаете такой подход, который сможет её на время успокоить.
Мужчины смотрят на любовь со стороны результата (я сделал ей подарок, я позвонил ей, я сказал, что люблю её итд). Женщина смотрит на любовь, как на процесс. Она хочет видеть и чувствовать все это снова и снова. В итоге, Вы думаете, что она слишком ревнивая, эгоистичная и невнимательная.
Вашей самой правильной реакцией будет показать ей еще раз, что Вы её любите, и охотно проводите с ней время. Она хочет снова услышать Ваш голос и понять, что она любима и в безопасности.
Так что помните: женщинам обязательно необходимо проявление любви. Лучше делать несколько маленьких подарков на протяжении какого-то времени, чем один большой, раз в полгода. Вот такие странные женщины, но к счастью их можно просчитать.
Почему жена вечно недовольна и постоянно устает?
Ко мне последнее время очень часто обращаются мужчины с таким вопросом: почему жена вечно недовольна и постоянно уставшая? даже не столько вопросом, сколько с претензией к своей второй половине. Я начинаю спрашивать, чем занимается их жена, какова ее занятость? Описания дня: Моя жена встает в 6.00 собирается сама, потом готовит завтрак и обед мне, и детям, потом ведет младшую в сад, и по пути старшую в школу, потом бежит на работу, работает до 18.00, потом забирает младшую и идет за старшей, потом у них танцы, пение, в общем дома они в 20-20.30, потом готовит ужин, уроки, укладывает всех детей спать, потом я ложусь, а она еще чем-то занимается по дому, а в выходные она тоже водит детей по секциям. Я спрашиваю у мужчин – получается она встает в 6, а ложиться минимум 23-24.00?! значит рабочий день у нее такой?! И в ответ я слышу – нет, она работает просто с 9 до 18.00, и то 5 дней всего и обед час! Я спрашиваю – а все остальное до 9 утра, и после 18.00 это что?!Отдых?! В ответ получаю – это домашние дела, они сами по себе!! Хорошо, говорю, я – а ваш день какой? И чаще всего слышу, что мужчины в выходные ходят по спортзалам, баням, вечерами сидят перед телевизором, или встречаются с друзьями и т д.
Я это все к чему? Дорогие мои женщины, чтобы не возникало вот такого не понимания, мои рекомендации именно вам:
Первое. Всегда завтракайте и ужинайте семьей все вместе за одним столом. Начнем с самого простого. Огромное число уважаемых жен убеждены, что их святой долг готовить мужу и детям завтраки, обеды и ужины. И это правильно. Но, кто и где сказал, что муж и дети должны спокойно принимать пищу, а жена в это время обязана скакать вокруг них, беспрестанно подавать им ложки, вилки, салфетки, полотенце, доставать из холодильника то кетчуп, то майонез, подливать чаю или компот, и что особенно обескураживает меня как психолога, тут же дожаривать и подавать на стол «с пылу с жару» всякие там оладьи, блинчики, пирожки! Ага, задумались… Правильно, никто! А раз так, то и нечего этим заниматься! Авторитетно вам заявляю: Поведение жены как служанки в конечном итоге формирует и отношение к ней именно как к служанке. И это, на самом деле, вполне ожидаемо. Семейный обед или ужин – это не только, и не столько прием пищи – сколько время, специально отведенное для семейного общения у домашнего очага. Вот и не надо бездарно терять такую возможность! В конце концов, удовлетворить голод каждый из вас в состоянии и в автономном режиме. А вот обсудить какие-то покупки, платежи или планы на лето, каникулы, отпуск или ближайшие выходные, вы точно сможете только за одним столом. И лучше всего, чтобы это был стол обеденный. И чтобы сидели за этим столом сразу все члены семьи! А не так, чтобы муж и дети сидели, а жена оставалась надоедливым «голосом за кадром». Отсюда, даю вам практический совет: Если женщина желает не выпрашивать время на общение с мужем, а получать его по праву семейного равенства, она должна не кормить мужа, а принимать пищу с ним вместе. Согласитесь, «кормить» и ужинать – на самом деле две большие разницы! И именно от вас зависит, что вы выберете: «кормить-обслуживать» или «ужинать-общаться». И если вы желаете стремиться вечером в свою семью не как на нудную ежевечернюю работу (ночную смену), а как в круг близких и родных вам людей, я точно знаю, что вы выберете именно второй вариант. И не ошибетесь!
Второе. Найдите возможность отрывать мужа от телевизора. Продолжая начатый выше разговор, хочу заметить: Главный враг современной жены – вовсе не другая женщина! Главный враг современной жены – большой телевизор! Как семейный психолог я могу только грустно прогнозировать: чем дешевле будут становиться большие телевизоры, и чем доступнее кабельное и спутниковое телевидение, тем больший дефицит внимания со стороны своих мужей будут испытывать жены всего мира. Именно поэтому, как психолог-практик, я не буду советовать вам что-нибудь банальное, типа: «Если вы захотели пообщаться с вашим мужем или утащить его в спальню, просто выключите телевизор!». Это было актуально для того уже полузабытого времени, когда и телевизоры были чёрно-белые, и не было такого числа сериалов и спортивных трансляций. Теперь и телевизоры другие и действовать женщинам следует мудрее. Причем, мудрее сразу в двух аспектах. Начнем с того, как победить новомодную мужскую привычку ужинать в зале перед телевизором. Кстати привычку крайне опасную, так как она на самом деле лишает мужа и жену возможности общаться и тем самым создает отчуждение между супругами. Во-первых, изучите то, что именно так любит смотреть ваш муж и в какое обычно время это происходит. Скажем, он смотрит местные новости в 20.00. Тогда вы должны что-нибудь придумать, чтобы ваш совместный (подчеркиваю – совместный) ужин состоялся или в 19.15 или в 20.45. То есть в такое время, которое не только НИКАК не соотносится со столь любимой мужем телепередачей, но и самое главное, позволяет ему ужинать не торопясь, не вздрагивая, не подпрыгивая и не посматривая на часы. Ну, а как вы сделаете, чтобы ужин состоялся именно в это время – отдаю на откуп вашему творчеству. Скажем, сначала помогите детям с уроками ВМЕСТЕ, срочно делайте какую-то работу по службе, дольше возитесь на кухне, сходите после работы в спортзал и т.д. Теперь, во-вторых. Здесь речь идет о том, каким образом вы добьетесь, чтобы вашему мужу было интересно с вами обедать или ужинать. Опять же вопреки советам многих, очень не советую заниматься: — обсуждением важных семейных вопросов; — планированием семейного бюджета и покупок; — привлечением внимания «второй половины» к проблемам детей в детском саду или школе. Опросы мужчин показывают, что от обсуждения именно этих тем у них тут же портится аппетит, они кричат и скандалят, в результате чего у них формируется острое нежелание ужинать совместно. Поэтому, как бы вам сильно не хотелось все это обсудить, просто постарайтесь избегать этих тем. Хотя бы на время совместного ужина. Вместо этого, всячески хвалите успехи ваших детей, а если их нет (и детей и успехов), тогда либо с глубочайшим интересом расспрашивайте мужа о том, что творится у него на работе, либо живописно расскажите о том, что творится на службе у вас самой. Если ваш муж очень туг на разговоры о работе, есть еще одно ноу-хау: критика кого-то из ваших общих знакомых, соседей или просто тех других людей, которых вы видели совместно. Как бы ни грустно было это констатировать, но мои наблюдения однозначно показывают: Самая лучшая форма сближения – это критика других людей! Вот и обсудите коротенько с мужем, какие вокруг все нехорошие, неумные и некрасивые, и какие на общем фоне вы молодцы, особенно глава семьи. Увидите сами, как он оживится и пообщается с вами уже заинтересовано. Что, собственно говоря, вам и нужно. И если вам пару-тройку вечеров за ужином удастся действительно полноценно поговорить с мужем, можете быть уверены: вы не только преодолеете ощущение своей «семейной ненужности», но и позволите мужу лучше оценить вас как человека, заинтересуете его своими мнениям и советами, и тем самым сможете создать хороший задел на будущее общение. Во всяком случае, устраивать именно совместные ужины вам станет точно легче.
Третье. Четко планируйте каждый день и делите семейные обязанности. Идем дальше. Допустим вам удалось не просто получить полчаса-час на общение с мужем за обедом или ужином, но и вы пообщались без повышения тона, взаимных обид и скандалов. Следующей вашей задачей является создание такой традиции как «семейная вечерняя планерка». Ее смысл прост как яйцо: Проводить важные семейные разговоры следует не за ужином и не в супружеской постели (извините за прямоту, но тогда у вас точно не будет никакого семейного интима), а в интервале между ужином и постелью. Лучше всего делать это в форме вечернего чая, когда часов в 10 вечера (22-22.30.) все дружное семейство на кухне пьет чай (сок, молоко, какао, ест фрукты для похудения и т.д.) и при этом не только четко планирует все свои завтрашние действия, но и разделяет обязанности между членами семьи. При этом, принципиально важно следующее: Важнейшим моментом в создании атмосферы семейного взаимопонимания является наличие семейных обязанностей абсолютно у всех членов семьи. На практике это выглядит так. Вы пьете чай (едите арбуз или черешню и т.д.) и договариваетесь: завтра ребенок выносит мусор и пылесосит, папа покупает хлеб, овощи и курицу-гриль, а мама запекает с этой курицей картошку в духовке и стирает накопившееся белье. Послезавтра ребенок чистит аквариум и разбирает постиранные папины носки по парам, мама гладит, а папа убирает уже ненужную сезонную обувь в шкаф. И т.д. В чем спросите меня, тут вся хитрость? Вся хитрость в том, чтобы, несмотря на кажущуюся ординарность и самоочевидность всех ежедневных хозяйственных дел, вы ничего не делали по умолчанию, по принципу «как будто, так и надо»! Потому что, если мы все будете делать, во-первых, сам(а), во-вторых, молча, а в-третьих, по умолчанию, это будет означать что: — ваш труд никто не увидит; — ваш труд никто не заметит; — ваш труд никто не оценит; — вас за ваш труд никто не похвалит и не пожалеет; — к вам за ваш труд никто не станет относиться внимательнее как к женщине. А вот если вы каждый вечер будете не просто распределять полномочия (и пусть большая их часть первое время по привычке ложится на ваши плечи), но и четко проговаривать вслух весь объем того, что делаете конкретно вы сами, это волей-неволей будет акцентировать внимание членов вашей семьи на том, как много на самом деле вы делаете той самой семейной работы, что, в противном случае, останется не замеченной и не оцененной. Акцентирование внимание на масштабах вашего семейного труда – основа для роста уважения к вам в семье как к личности. Вы можете сомневаться, но факты упрямая вещь: в большинстве тех семей, что начинали практиковать данную методику, другие члены семьи, в разговоре с психологом, затем отмечали, что именно вечернее распределение семейных обязанностей (при том, что кто-то из членов семьи мог периодически или регулярно не успевать выполнять свое персональное задание) позволяло им вдруг, неожиданно для самих себя, увидеть и оценить все то, что делалось другими членами семьи, нередко вызывало чувство неловкости и даже стыда за то, что сами они делают так мало и так мало ценят того, на чьем труде они так долго выезжают… Дальше чувство неловкости и стыда побуждало многих делать встречный шаг и начинать не только помогать своей половине в решении тех или иных бытовых, хозяйственных или детско-семейных проблем, но и начинать лучше ценить ее(его) как близкого человека, чаще приглашать в кино или на прогулку. Все это в сумме становилось началом растапливания семейных эмоциональных ледников, помогало супругам не только жить рядом, но и становится душевно более близкими… Если вас все это устраивает, используйте этот совет на практике. И как бы вам не было сначала трудно, сделайте ритуал вечерней планерки семейным.
Четвертое. Обзаведитесь всей нужной вам бытовой техникой. Продолжая разговор, замечу и следующее: Статистика тоже вещь упрямая. И говорю я это к тому, что согласно моим наблюдениям, в тех парах, что (как я только что предложил вам выше) возникала традиция ежевечернего планирования и распределения семейных обязанностей, гораздо быстрее происходила покупка всего того бытового оборудования, что необходимо сейчас всякой современной семье: посудомоечных машин, стиральных машинок-автомат, моющих пылесосов, микроволновых печей, овоще-и-картофеле резок, миксеров и т.д. А все это потому, что ежедневно на всем этом делался акцент, тематика облегчения жизни становилась психологической доминантой в сознании членов семьи, осознавалась ими как важная и не просто значимая, а именно общезначимая. В связи с этим, поделюсь еще и таким наблюдением. В том случае, когда супруги покупают большую часть набора бытовой техники сразу в начале семейной жизни, и в том случае, когда жена вынуждена все это постепенно выпрашивать, львиная доля хозяйственной работы автоматически перекладывается именно на женщину. И все это потому, что, по мнению мужа, сразу или по мере сил выдав супруге требуемое, он тем самым полностью решил ее проблемы. Подчеркиваю – ее, а не общие проблемы. Тем самым с него и взятки гладки, вот пусть сама она отныне со всем и возится: ведь у нее для полного семейного счастья вся техника уже есть! А вот он (то есть муж) теперь будет культурно просвещаться на диване у телевизора. С учетом этого, советую вам действовать другим способом. Способом не просто постепенной покупки бытовой техники, но и периодической сменой формата семейных заданий. Настоятельно вам рекомендую с самых первых недель вашей семейной жизни иногда распределять себе и мужу различные семейные задания. На самом деле, это будет вполне честно: в этом месяце вы стояли очередь, чтобы рассчитаться за свет и телефон, а в следующем – супруг, или подросший ребенок. На той неделе муж пылесосил, а вот на этой он загружает белье в стиральную машинку. Поверьте, при таком подходе ваши домочадцы быстро поймут: Покупка бытовой техники – не прихоть изнеженной жены, — а условие совместного комфортного семейного существования. Спрашивается, что лучше – хорошая посудомоечная машина и жена больше не жалуется на мытье посуды в вечно холодной воде, или экономия семейного бюджета и испорченное у всех настроение? Думается, выбор вполне понятен. И кстати, дайте прочитать это место вашей половине… Да и вообще! Когда у меня на приеме женщина жалуется, что ее дома никто не ценит, обычно я сразу спрашиваю: «Извините, а ваш муж умеет пользоваться стиральной машинкой и развешивать белье на складную сушилку?». А спрашиваю я так потому, что, по моему глубокому убеждению: Если жена не может проявить упорства и научить мужа пользоваться стиральной или посудомоечной машинкой, значит в ее семейном рабстве и отчуждении во многом виновата она сама! Подчеркиваю: конечно, не во всем, но все-таки во многом! Так что, если вы хотите, чтобы вас уважали, ценили вас труд, обнимали вас, целовали и говорили «люблю» не только во время романтических ухаживаний, но и в семье, проявляйте свою женскую хитрость и учите своего мужчину понимать вас самым лучшим способом – через понимание сложности всего того, что вы делаете в семье. И прекращайте делать все это незаметно! Помните: Если жена незаметно выполняет хозяйственные работы, со временем она станет незаметна для мужа и как женщина. Спрашивается: А вам это нужно? Надеюсь, что нет!
Пятое. Ложитесь спать с супругом(ой) только вместе. Очень важным моментом семейной жизни является ежевечерний отход ко сну. И здесь многие мужчины и женщины совершают ошибку, позволяя своим «половинам» ложиться спать в удобное для них время, а сами занимаются еще час-два домашними или иными делами. При данном подходе опять-таки формируется неравноправное отношение супругов друг к другу: кто-то злится на того, кто не помогает по хозяйству, кто-то начинает воспринимать свою пару в роли вечно занятой прислуги. Причем, если вечно занятой, автоматически, это значит… неорганизованной и плохой хозяйки. В этом смысле меня всегда поражает то парадоксальное мышление, которое я нередко встречаю у некоторых супругов. Видя свою жену(мужа) вечно занятой(ым) они именно поэтому считают, что он(а)… не справляется! И потому, казалось бы, такая нужная и важная хозяйственная занятость одного из супругов вдруг начинает восприниматься другим(ой)… как свидетельство полной ее(его) бесхозяйственности и несостоятельности в вопросах семейного быта! Такие супруги с раздражением говорят: «Время уже одиннадцать вечера, пора ложиться спать, а она, видите ли гладит белье… Какая нерасторопная!». Поэтому, как бы вы не относились к данному совету, рекомендую вам следующее: Имея выбор – доделывать домашние дела в одиночку или ложиться спать вместе, умные супруги должны выбирать второе. И никакие ссылки на то, что «ну как я же я лягу спать при недоделанной домашней работе» я, как психолог, не принимаю. Еще предки наши говорили: Как не старайся, домашнюю работу никогда не переделаешь! А посему просто задайте себе резонный вопрос: «А для чего я выходила замуж(женился)? Чтобы у меня был кто-то на кого я смогу все время работать, или для того, чтобы у меня был партнер для воспитания детей, общения, интимных отношений, наконец?» И если для вас важен именно второй аспект вашей семейной жизни, прекращайте выискивать такие разного рода отговорки, которые на самом деле ведут вас к отчуждению от вашей «половины», моральной усталости и кризису семьи! Помните: Каждый вечер, когда ваша супружеская пара ложится спать каждый в собственном графике приближает вас к изменам, семейному кризису и разводу. Если вас это устраивает, продолжайте в том же духе! Если нет – прислушивайтесь к моим советам семьеведа-практика. И ложитесь спать все-таки вместе. Пока в вашей паре не появился тот «третий лишний», который предложит кому-то из вас свои услуги по «синхронному засыпанию». И советую вам вдогонку еще кое-что: отказывайтесь в своих семьях от правила «у каждого супруга свое одеяло». Одеяло у супругов на самом деле должно быть одно – общее! И только в этом случае ночь является временем взаимного сближения, а не взаимного отдаления мужа и жены. Меня бывает, критикуют за чересчур резкие выводы, но моя практика показывает: Семейные пары, где каждый спит, завернувшись в свое одеяло. спиной к партнеру, уже тренируются жить друг без друга. И то, что у кого-то эта предварительная разминка-тренировка длится месяцы, а у кого-то – годы, принципиально ничего не меняет: и это тоже вносит свой вклад в будущие семейные проблемы и разводы. Поэтому, если вам и вашему партнеру еще нет 45-50 лет, рекомендую: — во-первых, ложиться спать вместе; — во-вторых, делайте это (в том числе и ЭТО) под одним одеялом. Уверен: научитесь поступать в вашей семье именно таким образом – не пожалеете! Продолжать начатый в этой главе разговор можно до бесконечности. Однако нам все-таки пора его заканчивать. Вынуждает же меня к этому сразу два обстоятельства. Во-первых, размер этой главы уже неприлично велик, и вы можете уже начать уставать. Во-вторых, у вас уже наверняка накопилось множество эмоций по поводу того, что реализовать все это на практике практически невозможно. Мол, вам, Андрей Викторович легко советовать, ведь вы же мужчина и все такое… Именно для решения этого второго вопроса, для устранения вашей неуверенности в своих силах я срочно пишу следующую главу «Разумность как условие выживания современной семьи». Передохните пару минут и срочно начинайте ее читать. Сейчас, завершая пока еще эту главу, которая, как вы помните, называлась у нас «Рядом, но не вместе» я хочу сказать следующее: Чтобы идти домой с радостью, принципиально важно, чтобы каждого из нас ценили как личность и как человека, как мужчину и женщину, наконец. Но для этого мало быть этими самыми «мужчинами» и «женщинами», мало создать семью и родить детей! Для этого необходимо всю свою семейную жизнь, практически ежедневно позиционировать себя как мужчину или женщину, нести себя как мужчину или женщину, вести себя как мужчина или женщина. А вот это – и я уверен, что вы со мной согласитесь, – дело уже наше собственное! И если мы сможем об этом позаботиться (а технически, на самом деле, это – несложно!), то никакого семейного отчуждения, никакого синдрома «рядом, но не вместе» не будет и в помине! Честное авторское! И еще. Дав советы в этой главе, я не буду обещать вам, что ваша домашняя работа (вне зависимости от того, кто вы – мужчина или женщина) значительно уменьшится. Врать вам я не стану. Но ведь на самом деле, вам же не очень значимо начать трудиться в семье меньше! Для вас значимо, чтобы за все ваши семейные трудовые подвиги вас просто ценили. Ценили именно как женщину или мужчину! Эта задача, поверьте мне, обязательно начнется решаться! Начнет решаться сразу после того, как вы сами решитесь оставаться в своей семье женщиной или (если вы он и есть) мужчиной. Главное – решитесь на это и тогда все… решится! 139 Ремарка. Не стоит думать, что все то, о чем мы говорили в этой главе, относится только к женщинам. Поверьте моему опыту семейного психолога: вокруг нас есть множество семей, где по самым разным причинам (традиции семейного воспитания матерьюодиночкой, болезнь или чрезмерная занятость жены и т.д.) большую часть хозяйственных и бытовых обязанностей берут на себя мужья. Поэтому просто прошу не обвинять чохом всех мужчин в невнимательном отношении к своим женам.
И еще прошу вас о следующем: Учитесь обращать на себя внимание в семье не криками и обидами, а последовательным созданием такой системы, где муж, жена и дети живут не просто рядом, а именно вместе, сообща. Тогда после работы вас всегда будет тянуть домой так же, как и на первые свидания с будущей «половинкой»… Чего я вам и желаю!
С уважением, семейный психолог, д.к.н., профессор Андрей Зберовский.
Запись на личную или онлайн консультацию по телефону +79266335200