что делать если подмышки пахнут потом даже после ванны
Неприятный запах тела что делать
Как правило, неприятные запахи от тела являются причиной чрезмерного потоотделения – гипергидроза.
Если человек страдает этим недугом, в первую очередь, неприятный запах будет исходить от ног и области подмышечных впадин. Это благоприятная среда для размножения бактерий.
Факторы, которые усиливают неприятный аромат от тела:
— употребление жирной или острой пищи и напитков, например, чеснок, специи и алкоголь
— некоторые лекарства, например, антидепрессанты
— некоторые заболевания – фруктовый запах иногда может быть признаком диабета, в то время как запах хлора может указывать на заболевание печени или почек
Когда пора обратиться к врачу?
— запах тела вызывает у вас беспокойство
— вы заметили изменения запаха тела
— потеете больше обычного
— потеете ночью без видимых причин
— ограничить употребление острой пищи, например, карри или чеснок
— содержать в чистоте предметы одежды и обуви
— носить натуральные ткани, например, хлопок, шелк или шерсть, которые позволять дышать вашей коже
— регулярно избавляться от волос в подмышечных впадинах – это позволит поту испаряться быстрее и даст меньше времени бактериям атаковать пот
— принимать душ каждый день, чтобы избавиться от бактерий на коже
— использовать антибактериальное мыло и дезодорант или антиперспирант после душа
Чем отличается дезодорант и антиперспирант?
В дезодорантах используют отдушки, чтобы замаскировать запах пота. Антиперспиранты содержать хлорид алюминия, который уменьшает выработку пота.
Если использование средств гигиены не уменьшает неприятные запахи тела, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Что делать если подмышки пахнут потом даже после ванны
Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке.
Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. пота, а в жару до 10 литров, и даже больше.
Различают потовые железы двух разновидностей
эккриновые железы расположены равномерно в коже всех участков тела, начинают активно работать с момента рождения, выполняя в основном функцию регулирования температуры тела. Секрет, выделяемый железами этого типа, бесцветный, прозрачный, состоит из воды и солей.
апокриновые железы расположены в коже лба, промежности, гениталий. Активизируются только в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страхе, при физической нагрузке. Секрет этих желез непрозрачен, беловатого цвета, густой, в состав его входят помимо воды и солей – белки, жиры, гормоны.
Зачем мы потеем.
Интересно, что при терморегуляторном потоотделении испариной покрывается более- менее равномерно вся кожа тела, а при стрессе – увлажняются только локальные участки кожи, обычно ладони, подмышки, стопы, лоб.
Откуда у пота запах.
Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки.
– Питание
Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен) усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.
Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.
Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола), являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.
– Вредные привычки
– Одежда
Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.
– Гигиена
Наличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха.
– Физическая активность
Недостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении.
– Психическая устойчивость
Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены – запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям.
Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.
В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах – спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени.
Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.
Как снизить интенсивность запаха пота.
Механизм действия этих средств кардинально отличается.
Дезодорант не окажет влияние на процесс потоотделения и количество выделяемого пота не изменится, но, в составе дезодоранта присутствуют антибактериальные компоненты, которые снижают численность бактерий, в результате, образуется меньше пахучих продуктов их жизнедеятельности. Также, в состав входят ароматические композиции.
Эффект от использования дезодоранта – временный, так как бактерии довольно скоро восстанавливают численность своей популяции, и нанесение средства приходится повторять вновь и вновь.
Причины появления неприятного запаха из под мышек
Появление резкого неприятного запаха от подмышек – признак изменений в организме. Связаны они могут быть с временными факторами и с развитием серьезных нарушений. Определить их можно по сопутствующим признакам. Понимание причины поможет найти эффективные методы устранения неприятного запаха.
Причины появления резкого запаха пота
На любое изменение организм реагирует по-разному. Плохо пахнущие подмышки редко идут как один симптом проявления патологии. Но в некоторых случаях этот признак может быть самым сильным или появляется первым при развитии болезни.
Одной из самых распространенных непатологических причин, по которой подмышки сильно потеют и пахнут, считается индивидуальность человека. У кого-то запах едва ощутимый, у других он выраженный, может быть унаследован от родителей. Особенно ярко отличия проявляются из-за микрофлоры у мужчин и женщин. У женщин запах больше похож на что-то кислое и сырое. А у мужчин он более яркий, интенсивный, горький.
Однако болезни исключать нельзя:
У женщин очень часто причиной сильного запаха пота становятся гормональные нарушения и изменения микрофлоры. Процесс возникает во время беременности или после нее, а также в подростковый и климактерический периоды. Запах может иметь разные черты, в том числе быть похожим на гнилую рыбу.
Нередко причиной повышенного потоотделения становится очень сильный и продолжительный стресс. В этом случае симптомы усиливаются при переживаниях. Могут развиваться грибковые поражения из-за холодного пота.
Изменения после беременности
Сильно и неприятно у многих женщин подмышки пахнут после беременности. Это напрямую связано с изменением гормонального уровня, так как возникает острый дефицит эстрогена. При этом повышается потливость, но через 2-5 месяцев все приходит в норму.
Еще одна причина – интенсивная «сушка» организма после беременности, когда он старается быстрее прийти в норму. К этому механизму часто присоединяется процесс усиленного охлаждения после выхода ребенка.
У некоторых женщин интенсивное потоотделение начинается, если ребенок сильно плачет. Однако другие неприятные симптомы и боль в нормальном состоянии должны отсутствовать.
Методы диагностики и лечения
Если подмышки сильно потеют и пахнут, для выявления причины нужно обратиться к терапевту. Врач назначит диагностику после первичного осмотра. Например, может потребоваться консультация невролога, гастроэнтеролога и эндокринолога. Дополнительно сдают анализы крови и мочи, делают рентген грудной клетки. При подозрении на инфекцию берут мазок в области подмышек.
Браться за терапию следует только после установления провоцирующего фактора. Однако вне зависимости от него можно выделить способы лечения и существенного уменьшения неприятных проявлений.
Бритье и личная гигиена
Рекомендуется 1-2 раза в день принимать душ с мылом. Волосы задерживают грязь и бактерии, что способствует усилению интенсивности запаха. Если регулярно депилировать зону подмышек, симптом становится менее выраженным. Поможет процедура и для предотвращения чрезмерного потоотделения при использовании дезодорантов.
Выбор дезодоранта
Все чаще можно встретить мнение, что агрессивно действующие антиперспиранты закупоривают поры. Зато они полностью блокируют неприятный запах даже в тяжелых случаях и существенно уменьшают выделение пота. Применять их можно лишь в особых ситуациях, каждый день пользоваться не рекомендуется.
Если подмышки пахнут даже после мытья, следует подобрать натуральный дезодорант. Например, дезодорирующие стики из минерального камня или жидкое вещество, состоящее из натуральных компонентов. Однако такие средства требуют привыкания и помогают далеко не всем. Если продукт не помогает, следует внимательно выбирать антиперспиранты-дезодоранты, обладающие дезинфицирующим действием, но не имеющие в составе соли алюминия.
Народные средства
При лечении зловонных запахов можно использовать отвары и настои. Также делают компрессы или просто протирают зону подмышек следующими составами:
На лечение народными средствами уходит 1-6 месяцев в зависимости от выраженности патологического запаха. Подмышки протирают несколько раз в день.
Изменение образа жизни и питания
Очень важно сбалансировать образ жизни так, чтобы была возможность принимать душ каждый день. Спорт нормализует обмен веществ и кровоток. Несмотря на усиление потоотделения, можно добиться существенного улучшения самочувствия, если добавить активности в повседневность.
В процессе принятия душа можно использовать антибактериальное мыло в зоне подмышек. Но только несколько раз в неделю. Не следует оставлять влажные участки после мытья, так как это способствует размножению бактерий.
При повышенном уровне стресса важно научиться техникам релаксации. Хорошо помогают бороться с ним разные хобби – следует найти занятие по душе в свободное от работы время.
Не менее важна диета:
Помогают такие продукты, как шпинат, капуста, бананы, орехи, семечки, авокадо, горький шоколад и инжир.
Физиотерапия
Процедуры отлично помогают в борьбе с неприятным запахом:
Список можно существенно расширить, если использовать более редкие и дорогостоящие процедуры. Например, косметологические салоны предлагают обработку впадин аппаратами «ЭЛОС», что также можно назвать физиотерапией.
Мази и гели от пота
В аптеке можно купить средства, снимающие неприятный запах и подавляющие выработку патогенной флоры:
При использовании медикаментов следует убедиться в отсутствии противопоказаний.
Радикальные способы
Если дискомфорт от запаха такой сильный, сложно с ним справиться и жить полноценно, следует присмотреться к радикальным способам решения проблемы:
Радикальные методы применяют только при видимом отсутствии эффекта от консервативного лечения.
Профилактика появления сильного запаха пота
Чтобы избежать повторного появления проблемы, нужно придерживаться следующих правил:
При появлении любых неприятных симптомов, включая запах или болезненность, следует обращаться к врачу за диагностикой. Тогда патологию можно будет обнаружить быстро и вылечить без сложных манипуляций.
Как избавиться от запаха пота: изящное решение проблемы
Потоотделение — важный и естественный для организма процесс. Но социальные нормы суровы: нужно благоухать как минимум фиалками 24/7. Давайте узнаем, как избавиться от запаха пота без вреда для здоровья.
Garnier Mineral Активный контроль ТермоЗащита, 72Ч, роликовый дезодорант для женщин
Натуральный минерал Перлит для защиты от влажности на 72 часа. Позволяет коже дышать и не блокирует поры.
Garnier Mineral Невидимый Ледяная свежесть, 48Ч, дезодорант-спрей для женщин
Защита 48ч нон-стоп. Позволяет коже дышать.
Garnier Mineral Активный контроль, 48Ч, роликовый дезодорант для женщин
Защита 48ч нон-стоп. Позволяет коже дышать.
Garnier Mineral Защита 6, 48Ч, роликовый дезодорант для женщин
Защита 6в1 48ч НОН-СТОП. Позволяет коже дышать.
Garnier Men Экстрим, 72Ч, роликовый дезодорант для мужчин
Защита нон-стоп 72 часа. Позволяет коже дышать.
Причины неприятного запаха пота
И сразу к главному — избавиться от пота навсегда не получится. Инъекции ботокса прекращают потоотделение локально, однако тело должно как-то продолжать выводить токсины через кожу, ежедневно выделяя почти половину литра влаги. На этом задачи желез наружной секреции не заканчиваются.
Сам по себе пот, как это ни удивительно, не имеет запаха. Характерное амбре появляется только при соприкосновении секрета сальных желез с колониями микроорганизмов, входящих в микробиом кожи человека. Бактерии питаются веществами, которые содержатся в потовой влаге. В процессе их жизнедеятельности и появляется неприятный запах. Когда это происходит? Постоянно, но в некоторых случаях — более явно.
Интенсивность потоотделения, как запах пота, индивидуальны. Однако существуют некоторые особенности, связанные с полом человека или его возрастом.
Плохой запах всего лишь сигнализирует нам о том, что кожа выводит лишнюю влагу. Впрочем, убрать запах пота подмышками, где волосяных фолликулов особенно много, вполне возможно и даже нужно, чтобы оставаться социально активным и уверенным в себе человеком.
Как избавиться от запаха пота: виды средств
Если обратиться к врачу с вопросом, как убрать запах пота, он предложит сначала выяснить, нет ли у вас гипергидроза. Допустим, уровень потоотделения в норме, беспокоит только запах. Что делать?
Пожалуй, лучший способ из неинъекционных — косметические средства: дезодоранты и антиперспиранты. Они появились в конце XIX века и были тогда несовершенны. За десятилетия их формулы усовершенствовались, а многочисленные исследования доказали их безвредность. Наносить такие средства на поврежденную кожу не рекомендуются. Компоненты состава — консерванты, ароматические композиции и антибактериальные активы — могут вызвать раздражение.
Разберемся, что выбрать женщине, мужчине или подростку, чтобы избавиться от запаха пота подмышками и на других участках кожи с высокой активностью потовых желез.
Чем дезодорант отличается от антиперспиранта?
Оба средства обещают устранить запах пота подмышками и не только, хотя механизм их действия различен.
По данным мировых организаций здравоохранения, оба типа средств безопасны и эффективны. Перепроверки ранних исследований демонстрируют безвредность даже солей металлов (содержатся как в обычных антиперспирантах, так и в популярных квасцах).
Повышенная чувствительность кожи, скорее всего, станет противопоказанием для использования некоторых дезодорантов и антиперспирантов, в состав которых входит спирт. От индивидуальной реакции кожи — это важно помнить — тоже никто не застрахован. Покупая новое средство от потливости, обязательно протестируйте его на небольшом участке кожи.
Как подобрать средство от пота?
Чем убрать запах пота подмышками или от ступней ног, которые, между прочим, тоже очень склонны к интенсивному потоотделению? У каждого формата косметических средств есть своя специфика.
Сразу отметим, что формат никак не связан с направленностью: антиперспирант вполне может быть спреевым, а дезодорант — кремовым. И наоборот! Более того, некоторые продукты успешно сочетают в себе функции и дезодоранта, и антиперспиранта.
Производители косметических средств проводят клинические и дерматологические тесты своих продуктов и в обязательном порядке учитывают тип кожи и особенности потоотделения у потенциальных потребителей.
Обзор эффективных средств от Garnier для борьбы с запахом пота
Теперь, когда мы знаем, как бороться с запахом пота подмышками и, например, на ступнях ног у женщин и мужчин, пора устроить шопинг — пока виртуальный.
Эффект магния Ультрасухость для женщин
Существует в формате спрея и в формате лосьона с роликовым аппликатором. Дезодорант-антиперспирант содержит магний из натуральных горных пород, известный своими абсорбирующими свойствами: он лучше справляется с впитыванием влаги, чем тальк. Моментально высыхающая текстура, 72 часа защиты от запаха и отсутствие этилового спирта в составе — это средство удачно впишется в утренний ритуал гигиены современной женщины.
Дезодорант Невидимый для женщин
Спрей-дезодорант с бодрящим ароматом идеален для девушек и женщин, мечтающих забыть и о запахе пота, и о неприятном ощущении влажности в зоне подмышек. Не оставляет следов на одежде, эффективность протестирована в экстремальных условиях, позволяет коже дышать, действует 48 часов. В основе состава — абсорбирующий минерал перлит, имеющий вулканическое происхождение.
Когда дезодорант не помогает. Что делать, если запах пота мешает жить?
Кого из нас не бросало в пот на экзамене или на важном свидании? Знакомые ситуации, не доставляющие особого неудобства. Но что если пота вырабатывается больше, чем нужно, более того — он обладает неприятным запахом? Говорит ли это о какой-либо дисфункции или болезни?
Вместе с врачом-дерматовенерологом медицинского центра «Блоссом Клиник» Анной Дамарад разбираемся, почему возникает неприятный запах пота и можно ли избавиться от этой проблемы раз и навсегда.
Что такое гипергидроз и бромгидроз
Гипергидроз — расстройство, которое характеризуется повышенным образованием пота, диспропорциональным количеству требуемого для компенсации состояний окружающей среды или терморегуляции.
3% населения планеты страдает этим расстройством. С одинаковой частотой оно возникает у мужчин и женщин.
Бромгидроз — это неприятный запах тела, развивающийся в постпубертатном периоде, когда начинают работать половые железы.
И тут для начала необходимо разобраться с разновидностями потовых желез. Их существует два вида.
Эккриновые потовые железы распределены по всей поверхности кожи, за исключением наружного слухового канала, губ, клитора, малых половых губ, головки полового члена. Они активны с рождения и выполняют функции:
На долю 1% приходятся ферменты, бикарбонаты, натрий хлор, иммуноглобулины и т. д. В норме взрослый организм может вырабатывать около 0,5 л пота в час, а при занятиях спортом или в жаркий день — до 3-4 л в час.
Апокриновые потовые железы сосредоточены:
— Апокриновые потовые железы не играют роль в терморегуляции, — поясняет врач. — Они выделяют специальную жидкость, которая, как считается, отвечает за химическую коммуникацию и обонятельное поведение. Это та самая история про феромоны. И именно эти апокриновые железы могут быть «виноваты» в неприятном запахе пота.
То есть эккриновые железы — источник пота, апокриновые — источник запаха.
Апокриновый пот содержит прекурсоры (молекулы-предшественники) запаха, которые, попадая на поверхность кожи, перерабатываются бактериями, живущими на коже: Corynebacterium spp. (коринебактерии), Micrococcus spp. (микрококки), Propionibacteria (пропионовокислые бактерии). То есть из-за действия резидентной микрофлоры лишенный запаха натуральный секрет трансформируется в быстроиспаряющиеся молекулы с неприятным запахом (аммиак, гексаноевую кислоту).
Первичный гипергидроз обычно локальный. Вовлекаются ладони, подошвы, паховая область, лицо. Такой гипергидроз не ассоциируется ни с какими болезнями и случается только во время бодрствования: за продуцирование пота здесь ответствен головной мозг.
Вторичный гипергидроз вызывается системными расстройствами или ассоциируется с ними: это генетические заболевания, злокачественные опухоли, инфекции и т. д. Яркий пример — обильное потоотделение во время гриппа. Среди причин возникновения также алкоголь, токсины, лекарства. Вторичный гипергидроз может быть локальным или генерализованным.
Почему возникает бромгидроз
Также неприятный запах пота при эккриновом бромгидрозе может возникнуть, если имеет место:
Таким образом, апокриновый бромгидроз возникает:
Эккриновый бромгидроз бывает:
Как избавиться от неприятного запаха пота?
— Гипергидроз и бромгидроз мешают нормальной человеческой жизни, — поясняет врач. — Существует такой показатель, как дерматологический индекс качества жизни (ДИКЖ). Чем выше этот показатель, тем хуже в повседневной жизни чувствует себя человек, страдающий каким-либо дерматологическим заболеванием. Так вот, при псориазе этот индекс, по ощущениям пациентов, составляет 4,5-11,9. П ри гипергидрозе он выше — 8,8-18.
Способы устранения бромгидроза делятся на к раткосрочные и долгосрочные.