что делать если ребенок перегрелся в бане
Что делать если ребёнок перегрелся?
Ранее мы писали о том, как предотвратить перегрев, а теперь педиатр Александра Жуковская расскажет какие меры предпринимать, если перегрев всё же произошёл.
Какие симптомы сопровождают перегрев?
Ребёнок испытывает жажду
Сонливое состояние (возможно ребёнка трудно разбудить)
Может сопровождаться тошнотой и рвотой
Холодный липкий пот
Обмороки с быстрым восстановлением
Повышение температуры тела.
Нарушается походка, головокружение
Чем помочь ребёнку?
В то время как скорая едет, переместите ребёнка в прохладное место и снимите всю одежду. Охлаждение необходимо как можно быстрее.
Оботрите ребёнка мокрой тряпочкой или обрызгайте водой и обдувайте вентилятором.
Обливайте или аккуратно опустите ребёнка в холодную ванну. Будьте осторожны, вода не должна попасть в дыхательные пути.
Прикладывайте холодный компресс (можно использовать пакеты заморозок из холодильника) к проходящим близко крупным сосудам: около шеи, подмышечных впадин, паха.
Когда ребёнок придёт в сознание, можно начать выпаивание.
Отсутствуют признаки теплового удара, но ребёнок перегрелся, что делать?
Как можно скорее остудите его и восполняйте потерю жидкости.
Нужно переместиться в прохладное место (можно с кондиционером) и снять лишние вещи.
Выпаивать можно солевыми растворами или спортивными напитками, содержащими соль и сахар (но не путайте с обезвоживанием на фоне диареи).
Делайте обтирания, обливайте и обдувайте ребёнка, как описано ранее. Если появились мышечные спазмы, то осторожно потяните спазмированные мышцы и массируйте их.
При любых сомнениях — следует обращаться к врачу-педиатру за помощью.
Могут ли помочь от температуры при тепловом ударе какие либо препараты?
Жаропонижающие средства (детские ибупрофен и парацетамол) ничем не помогут.
Чтобы помочь вам разобраться в этой актуальной в летнее время теме рекомендуем внимательно отнестись к данной статье.
Симптомы у детей до 1 года.
Как уберечь ребенка до года от теплового или солнечного удара?
Исключить длительное нахождение в душном, влажном помещении с высокой температурой; не ставить кроватку ребенка близко от горячей батареи или печи; нельзя укутывать в теплое одеяло или одежду не по погоде, при этом следить чтобы ребенок был в панамке, просторной хлопчатобумажной или льняной одежде, внимательно отнестись к тому чтобы малыш больше пил, при этом грудничков рекомендуется допаивать водой, с 11 утра до 17 вечера не находиться с ребенком под воздействием прямых солнечных лучей, и при этом желательно быть в хорошо проветриваемом помещении или под навесом, тентом. периодически обтирать тело малыша прохладным влажным платком, салфеткой, полотенцем
Симптомы у детей старше года:
При легком тепловом ударе наблюдается слабость, раздражительность, агрессия головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания.
Как оградить ребенка после года от теплового, солнечного удара?
1. отнесите ребенка в прохладное место
2 если ребенок тепло одет (не по погоде) снять одежду или расстегнуть, дать доступ прохладного!(не холодного) воздуха к коже ребенка.
4 протирать кожу ребенка смоченным в прохладной воде салфетками или полотенцем, можно использовать холодный компресс на лоб
5 при этом постоянно осуществлять контроль температуры (если температура снизилась ниже 38 градусов то дальше проводить мероприятия не рекомендуется, так как резкое снижение температуры тела, крайне нежелательно. )
6 во время проведения мереоприятий вызвать скорую медицинскую помощь
7.хочется обратить внимание на следующее: жаропонижающие препараты малоэффективны при тепловом ударе, гораздо лучше подействуют именно механические и физические методы (снижение окружающей температуры, воздействие прохладного воздуха обтирание, холодный компресс, питье)
Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких.
Рассказываем о причинах детского перегрева, его первых признаках и о том, как правильно оказать первую помощь ребёнку при тепловом и солнечном ударе. Также мы подготовили чек-лист, который поможет вам защитить детей от этих опасных состояний!
Содержание:
Тепловым ударом называют тяжёлое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с перегревом: происходит повышение температуры тела, иногда выше 40°С, потоотделение прекращается и нередко наступает потеря сознания. В тяжёлых случаях без оказания медицинской помощи возможен летальный исход.
Развитие теплового удара напрямую связано с действием высокой температуры окружающей среды. Риски возрастают в сочетании с высокой влажностью и интенсивной физической активностью.
Кто в зоне риска?
Симптомы теплового удара у детей от года и старше
Лёгкая и средняя степень тяжести теплового удара у детей от года до 14 лет развиваются постепенно и обычно сопровождаются общей слабостью, учащённым дыханием и пульсом, а также жалобами на головную боль. Помимо этого о перегреве свидетельствуют следующие признаки:
Не обязательно у ребёнка могут быть все симптомы сразу. Ещё одна неочевидная проблема заключается в том, что некоторые сходные признаки имеют и другие заболевания, например, кишечное расстройство или начинающаяся простуда. Поэтому важно сопоставлять внезапное ухудшение состояние ребёнка с внешними факторами.
Стопроцентные симптомы тяжёлого теплового удара:
Симптомы теплового удара у детей до года
О том, что у младенца перегрев, можно понять по следующим признакам:
Всё это — симптомы лёгкого теплового удара. Если вовремя его не распознать и не оградить ребёнка от пагубного воздействия высоких температур, состояние неизменно ухудшится, в результате потребуется срочная медицинская помощь.
Симптомы тяжёлого перегрева у ребёнка до года:
Первая помощь ребёнку при тепловом ударе
Чай и кофе, как и другие напитки с кофеином и танинами, а также слишком холодные жидкости, использовать нельзя, они только ухудшат ситуацию. Дело в том, что кофеин вызывает обезвоживание, от которого детский организм и так уже пострадал, а излишне холодное питьё окажет дополнительную нагрузку на и без того перевозбужденный центр терморегуляции и, кроме того, может спровоцировать развитие респираторных заболеваний.
Как ещё помочь ребёнку при тепловом ударе:
При лёгком и среднем тепловом ударе таких мер бывает достаточно, чтобы облегчить текущее состояния ребёнка и предотвратить возможные ухудшения.
Проверяйте, всё ли в порядке с вашим ребёнок и не перегрелся ли он, когда гуляет без вашего сопровождения! Слушайте, что происходит вокруг, смотрите, где конкретно он находится и сколько времени, а также получайте моментальный сигнал помощи SOS с приложением «Где мои дети».
Опасность солнечного удара в том, что он чаще, чем обычный перегрев, приводит к тяжёлым последствиям в виде остановки дыхания, комы и даже смерти. По официальным данным, в особо тяжких случаях при отсутствии срочной медицинской помощи порядка 20 процентов пострадавших от перегрева и солнечного удара в итоге погибают.
Ключевая причина солнечного удара понятна из названия этого патологического состояния: прямое, интенсивное или продолжительное воздействие солнечного света на поверхность головы.
Другими причинами солнечного удара могут стать:
Симптомы солнечного удара
Основные симптомы солнечного удара лёгкой и средней тяжести:
В тяжёлых и особо тяжёлых случаях у детей наблюдаются спутанное сознание, обморок и судороги, температура повышается до экстремальных значений, то есть выше 40°С, возможно непроизвольное мочеиспускание или дефекация, остановка дыхания, кома.
Как оказать первую помощь ребёнку при солнечном ударе?
Алгоритм действий тот же, что и при тепловом ударе. Первым делом уложите пострадавшего в затенённом месте или прохладном помещении, обеспечьте приток свежего воздуха, напоите охлаждённой водой, можно минеральной.
Также при солнечном ударе у ребёнка необходимо:
Что касается солнечных ожогов кожи, то, при незначительном покраснении, можно использовать как народные средства, так и специальные кремы и мази на основе пантенола. Если же ребёнок обгорел сильно, необходимо обратиться к врачу дерматологу, который подберёт медикаменты и проконтролирует ход восстановления повреждённых кожных покровов.
Если всё серьёзно: когда вызывать скорую при тепловом или солнечном ударе?
В случае с детьми постарше сигналом для обращения к медикам должно послужить отсутствие улучшений после самостоятельно оказанной первой помощи. Вызывайте неотложку или сами везите пострадавшего ребёнка в больницу для проведения необходимого лечения. Возможно, вы неверно оценили степень тяжести теплового или солнечного удара, тем более, что в случае с последним ухудшение состояния может наступить спустя несколько часов после пребывания на солнце.
Однако при появлении симптомов, угрожающих жизни, обращаться к врачу нужно незамедлительно независимо от возраста.
Срочно вызывайте скорую помощь, если у ребёнка:
До встречи с медиками не нужно давать ребёнку жаропонижающие, поскольку в данном случае они не собьют температуру и могут исказить клиническую картину.
Как правило, при тепловом ударе средней тяжести лечение проходит амбулаторно, но в тяжёлых случаях требуется интенсивная терапия в стационаре с применением капельниц и уколов.
Экстренная доврачебная помощь ребёнку при тепловом или солнечном ударе
Пока вы ждете скорую помощь, важно сделать так, чтобы пострадавшему ребёнку не стало ещё хуже. В тяжёлых ситуациях, когда обычная первая помощь при тепловом ударе малоэффективна, всё же можно облегчить симптомы и не усугубить состояние.
Если у ребёнка судороги, нужно максимально его обезопасить от возможных механических травм и уложить на ровную поверхность, повернув голову на бок, а также убрать все посторонние и острые предметы.
При потере сознания, но наличии пульса и дыхания, положите ребёнка на живот, голову поверите на бок. Такое положение позволит свободно дышать, убережёт от удушья или вдыхания рвотных масс.
Если вдруг произошла остановка дыхания или перестал прощупываться пульс, немедленно начинайте самостоятельные реанимационные мероприятия, не дожидаясь врачей. Необходимо делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, пока не возобновится работа лёгких и не появится пульс. При этом учитывайте вес ребёнка и не прилагайте слишком интенсивных усилий — это может привести к травмам грудной клетки.
Как обезопасить ребёнка от теплового и солнечного удара?
Чтобы ребёнок не перегрелся, он не должен подолгу находится в душном и влажном помещении с высокой температурой.
Детей ни в коем случае нельзя оставлять в закрытых автомобилях!
Согласно данным учёных, полученным в ходе математического моделирования ситуации, у двухлетнего ребёнка, оставленного в припаркованном на солнце автомобиле, температура тела поднимается до критических 40°C всего за один час, а в машине, оставленной в тени, это произойдёт примерно за два часа. В такой ситуации от перегрева пострадает даже взрослый человек, но последствия не обязательно будут критическими, а вот у ребёнка шансов просто нет.
В жаркую погоду необходимо защищать голову светлым, лёгким, легко проветриваемым головным убором; стараться как можно меньше находиться на открытом солнце, особенно в дневные часы; отказаться от синтетической одежды в пользу просторных закрытых вещей из натуральных материалов. Эти рекомендации актуальны как для взрослых, так и для детей.
Что ещё необходимо, чтобы уберечь ребёнка от теплового или солнечного удара? Чек-лист
Эти простые профилактические меры уберегут здоровье ваших детей и ваше спокойствие. По возможности с ранних лет приучайте детей брать с собой воду на прогулки, не оставаться долго на открытом солнце и беречь голову от прямых солнечных лучей. Это станет для них отличным жизненным навыком.
В то же время профилактика опасных состояний, связанных с нарушением терморегуляции, совсем не сложная, учитывая, что на другой чаше весов здоровье и жизнь детей. Поэтому запомните сами и расскажите ребёнку, как защитить себя от теплового и солнечного удара.
© Коллаж Анастасии Березиной
Как пережить жаркую погоду
На поддержание приемлемой температуры наш организм расходует большой объем энергии, пишет педиатр. Но в жару человеческие механизмы снижения температуры тела истощаются и дают сбой — в таком случае температура начинает бесконтрольно расти, а здоровье и самочувствие резко ухудшается.
Симптомы теплового истощения у детей
Тепловое истощение — первый этап тепловой болезни, который предшествует тепловому удару. Перегреться до истощения может любой ребенок, но наиболее высокому риску подвержены дети с избыточным весом или ожирением, имеющие солнечные ожоги, принимающие некоторые лекарства и болеющие в данный момент.
К симптомам теплового истощения относятся:
Как лечить тепловое истощение
Для начала нужно увести ребенка в прохладное, затененное место и напоить жидкостями, содержащими соль, (например, спортивные напитки или «Гидровит», или «Регидрон Био», или «Хумана Электролит»).
Далее педиатр рекомендует намочить холодной водой одежду ребенка и положить на кожу мокрое прохладное полотенце. Если ребенок жалуется на болезненные мышечные судороги, можно мягко растягивать эти мышцы и массировать их.
Как понять, что это тепловая болезнь, а не лихорадка, вызванная инфекцией?
«Главное отличие в ПОЛНОМ отсутствии эффекта от жаропонижающих препаратов», — пишет Бутрий. Антипиретики и нестероидные противовоспалительные препараты (такие, как парацетамол и ибупрофен) стимулируют внутренние механизмы снижения температуры, которые полностью истощены к моменту наступления тепловой болезни: стимулировать уже нечего.
Важно: если ребенок не может пить или кажется, что он теряет сознание, позвоните своему врачу или обратитесь за неотложной медицинской помощью!
Симптомы теплового удара у детей
Вот симптомы теплового удара:
Первая помощь:
Важно: если ребенок не пьет сам вследствие спутанности или потери сознания, не вливайте ему жидкость в рот!
Также опасны активные игры на улице в жаркую погоду, поездки в горячем автомобиле или пребывание в припаркованном автомобиле. Все это может привести к быстрому повышению температуры тела.
В жаркую погоду нужно следить за необычным поведением младенца и косвенными симптомами, к которым относятся:
Сергей Бутрий пишет, что его часто спрашивают, можно ли мыть младенцев в бане. Он уверен, что можно — если недолго и если в бане не настолько жарко, чтобы начались признаки теплового истощения.
Наиболее высокому риску спортсмены подвергаются при участии в интенсивных спортивных мероприятиях между полуднем и шестью часами вечера, в самую жаркую часть дня. В идеале нужно, чтобы ребенок избегал тренировок в эти часы, но это не всегда возможно.
В таком случае убедитесь, что юный спортсмен часто и много пьет, делает адекватные перерывы между тренировками на жаре (чтобы успеть передохнуть и избежать обезвоживания). А еще купите детям правильную одежду для тренировок на жаре: она должна быть светлой, не плотной, и легко отдавать влагу.
Еще два фактора риска развития тепловой болезни — наличие серповидноклеточной анемии или плохая акклиматизация к жаре. В этих случаях поговорите с тренерами и убедитесь, что у них есть план для поддержания гидратации, и они осведомлены, что предпринять в чрезвычайной ситуации.
Как предотвратить тепловую болезнь у детей?
Чтобы избежать тепловой болезни у детей, следите, чтобы они пили достаточно жидкости в жару: от 70 до 100 миллилитров на килограмм веса в сутки (например, 13-килограммовому ребенку нужно пить от 900 до 1300 миллилитров воды в сутки).
Кроме того, стоит сместить активный отдых на свежем воздухе на утро и вечер, а пик жары переждать в прохладе. Если пребывания на улице не избежать, стремитесь в тень.
В жару лучше избегать употребления кофе, газированных напитков и алкоголя — все они обезвоживают организм. Наконец, запланируйте частые купания: в воде ребенок легко отдает избыточное тепло, а после купания более охотно пьет.
Как избежать перегрева в бане: 4 основные правила
Хотите приятно и с пользой провести время с семьей, друзьями, родственниками? Такую возможность открывает для вас посещение бани.Чем холоднее погода на улице, тем приятнее прогреться в настоящей русской бане, финской сауне или турецком хамаме. Тем более, что в бане, помимо тепловых процедур вы получаете комплекс настоящего заряда бодрости. Посещение бани благотворно влияет на кожу, глубоко отчищая её, а также на весь организм в целом. Однако злоупотребление такими процедурами или индивидуальные противопоказания могут повлечь за собой перегрев. Чаще это происходит с теми, у кого присутствуют патологические заболевания. Но и не соблюдение мер безопасности тоже может привести к нежелательным последствия. Чтобы их избежать, нужно четко понимать:перегрелся в бане что делать. В этой статье мы расскажем вам о первых правилах оказания помощи и симптомах перегрева.
Перегрелся в бане что делать
Как распознать симптомы перегрева в бане
Первыми признаками перегрева становятся:
Более тяжелыми симптомами перегрева являются:
А так же при наличие сердечно-сосудистых заболеваний могут случится: обморок, боль в сердце, бледность кожи, скачки артериального давления.
При появлении первых симптомов следует покинуть парилку или помочь выйти пострадавшему.
Почему перегрев в бане так опасен
Из всех видов перегрева (от долгого пребывания под солнцем в жару, без головного убора, в транспорте, бане, сауне) самым опасным видом перегрева является именно перегрев в бане. Ведь в русской бане, так горячо любимой многими, уровень влажности более высокий и температура ощущается немного по-другому. Так, при среднем показателе 80 градусов, активное влияние на тело и внутренние органы идет, как в случае нахождение при плюс 90.
Кто подвержен риску перегреться в бане
Начнем с того, что и здоровому человеку вредно длительное пребывание в парилке, что уж говорить о тех категориях людей, которым к таким процедурам нужно подходить с особой осторожностью. Им в бане или сауне нужно соблюдать все меры предосторожности. К группам риска относятся следующие категории:
Если у вас возникли сомнения, опасения по поводу посещения бани, учитывая ваше общее состояние здоровья и различные хронологии, необходимо обратиться к терапевту за консультацией. Даже при небольшом недомогании посещение парилки стоит отложить до лучших времен.
Оказание первой помощи при перегреве в бане
Перегрелся в бане что делать? Признаками перегрева могут быть такие реакции организма, как учащенное дыхание и неправильный сердечный ритм. При перегреве тела сердце и легкие начинают функционировать неправильно. Поэтому сердечный ритм может как учащаться, так и аномально замедлятся. Тоже происходит с дыханием. Человек начинает чувствовать, что задыхается или дыхание может стать медленным и прерывистым.
Если чувствуете, что перегрелись в бане и нужно срочно принимать какие-то меры, возникает первый логичный вопрос: что делать? Сначала нужно прислушаться к себе и ощутить, что вас беспокоит. Само по себе состояние перегревания это – острое патологическое состояние организма человека в следствии воздействия высокой температуры.
Оперативно вывести из парилки
Как только вы заметили первые признаки перегрева у вас или кого-то еще – этого человека нужно как можно быстрее вывести из бани. При этом резкая смена температуры только ухудшит состояние, поэтому пострадавшего нужно переместить в помещение с комнатной температурой.
Положить в горизонтальное положение
Необходимо аккуратно вывести пострадавшего в предбанник и уложить на скамейку. Обеспечив ему горизонтальное положение, положите под голову валик или подушку, чтобы нормализовать артериальное давление. Еще пострадавшему нужно дать воды и умыть холодной водой. Такие меры быстрее охладят тело простимулируют потоотделение и кровообращение.
Дать доступ к свежему воздуху
Просто проветрить помещение, открыв все возможные окна, двери. Получившему перегрев в бане необходим приток свежего воздуха для стабилизации состояния.
Наложить холодный компресс
Далее необходимо максимально быстро охладить кожу и все тело, для чего на лоб кладется смоченное холодной водой полотенце. Потом надо положить ткань на шею, пятки и запястья.Так же привести в чувства поможет нашатырный спирт, при наличии аптечки.
Проводить пострадавшего домой
Когда состояние пострадавшего нормализуется, нужно проводить его домой. Возвращаться обратно в парилку нельзя. Сопровождающий нужен пострадавшему для того, чтобы тот не упал и не потерял сознание по дороге. Если вы видите, что человек, перегревшийся в бане, настолько плохо себя чувствует, что не может самостоятельно передвигаться, или же жалуется на сильные боли в сердце и находится на грани потери сознания, необходимо, как можно быстрее, вызывать бригаду скорой помощи.
Перегрелся в бане что делать, если случится обморок
Обморок в бане может случиться по причине недостаточного обогащения клеток мозга кислородом. Человек может потерять сознание в любой момент в предбаннике или, выйдя из него. Как распознать приближающийся обморок в бане, вовремя подготовится, чтобы не допустить опасных травм при падении, вы узнаете по симптомам. У такого человека появляется:
Остановка сердца и дыхания
Перенеся пострадавшего в парилку, необходимо вызвать скорую помощь и выполнить ряд мероприятий по оказанию первой помощи:
Далее пострадавшего кладут на бок. И, чтобы в дыхательные пути проникало достаточное количество воздуха, высовывают язык из гортани. Затем необходимо провести диагностику дыхания с помощью зеркала. Если зеркало не запотевает, следовательно дыхание отсутствует, нужно провести искусственную вентиляцию легких «рот в рот». При отсутствии сердцебиения необходимо сделать непрямой массаж сердца.
Что должно быть в аптечке
В бане обязательно должна быть аптечка со средствами первой необходимости. Так, что перед тем, как отправляться в парную, нелишним будет проверить аптечку на наличие следующих препаратов:
Если вы знаете, что этих препаратов в бане нет – возьмите их с собой. Также, перед заходом в парную, рекомендуют подготовить лёд.
Как предотвратить перегрев
Каждому виду бань соответствует своя температура. Например, в привычной русской бане, температура в парилке составляет 70–80 градусов. В банном помещении особое влияние на организм человека оказывает уровень влажности. Высокая влажность в помещении образовывается по причине полива раскаленных камней и достигает до 90%. Таким образом показатель уровня влажности может балансировать, но чем он выше, тем тяжелее организм переносит нагрузку и тем быстрее может перегреться.
Самыми оптимальными считаются такие показатели: показатель тепла – 60 градусов, показатель влажности – 60–70%. При таком соотношении все внутренние органы будут прогреваться равномерно, а поры раскрываться для выведения токсинов. Следить за этими показаниями можно с помощью банного термометра.
Меры предосторожности
Перегрелся в бане что делать мы рассмотрели. А чтобы не допустить перегрева, необходимо придерживаться следующих мер безопасности:
Обратите внимание! Для оздоровительного мероприятия больше подходят травяные чаи, соки и обычная вода без газа.
Заключение
Теперь вы знаете, если перегрелся в бане что делать, как оказать первую помощь. В самой бане (или под рукой) всегда должна находится аптечка, не следует заходить в парилку без специального головного убора, который должен быть изготовлен из натуральных тканей. Периодическое обливание холодной водой поможет поддержать оптимальное состояние организма, если вы любите попарится подольше. Хотя, постарайтесь не задерживаться в сауне больше пятнадцати минут. Так же не рекомендуется посещать баню на на голодный желудок и после переедания. Чтобы избежать перегрева в парилке, старайтесь находиться только на нижней полке и не лезть на верхнюю. Придерживаясь правил времяпровождения в бане, вы улучшите состояние организма, отчистите его от шлаков и токсинов.