что делать когда женщина не дает
Отношения обреченные на провал
Признаки обреченных отношений
Какие отношения нужно завершать
Девушка ничего не делает для отношений
Девушка не вкладывается в отношения, а ты, естественно, вкладываешься. Почему? Потому что для того, чтобы отношения существовали, кто-то вкладываться должен. То есть либо вкладывается она, либо ты, либо вы оба. В данном случае вкладываешься ты. В чем это проявляется? Это проявляется во множестве ситуаций, когда твои интересы, твои желания на третьем месте. И ты можешь подстраиваться в различных вопросах. Ты вкладываешься финансово, эмоционально, ты чаще примиряешься, ты тратишь больше физических усилий на что-либо, чтобы за ней заезжать, подбирать. Тут масса вариантов. Вы понимаете, о чем я говорю. Здесь два варианта, какова первопричина подобной истории.
Вариант №1. Провальный баланс значимости. То есть просто женщина тебя не любит. А ты ее любишь.
Вариант №2. Когда женщина в принципе не способна отдавать в процессе отношений. Это не редкость. Во втором случае это отношения гиблые. На какой-то процент их изменить можно, но здоровыми и гармоничными они не будут никогда.
В первом варианте мы способны это сделать, но мужчина не задается вопросом что-либо видоизменять. Напротив, у него очень существенный страх потери. Поэтому он начинает все больше подстраиваться и пытаться угодить, что приводит к нежелательному финалу. Здесь сразу хочу сделать акцент. Вы должны очень четко понимать, что по прошествии времени она от вас уйдет. То есть если сейчас твоя значимость уже низкая, она не вкладывается, то есть дискомфортные отношения есть, вопрос времени, когда она заинтересуется другим или просто свалит.
Ревность
Сразу хочу обозначить, бывают мужчины, у которых уже ревность маниакальная. Как правило, у мужчины был болезненный опыт в прошлом, кто-то ему изменил. И он начинает подозревать уже каждую, причем на ровном месте. Причем были истории когда мужчина в последующих отношениях уже занимал сильную позицию, женщина была для взаимоотношений подходящая, и тем не менее он начинал ревновать, отыгрывать свой предыдущий сценарий, который он не пережил, что приводило к тому, что он баланс значимости проваливал, и она от него уходила.
Но эти ситуации я сейчас обсуждать не буду. То есть мы говорим про ревность обоснованную. Самая ключевая мысль: женщина не должна давать поводы для переживания с твоей стороны. В чем бы они не заключались. Будь то досуг, когда она с подругой пошла в бар, ночной клуб. Тебе же дискомфортно? Дискомфортно. Значит, такого не должно быть. Почему она собственные интересы, развлечения ставит выше твоих переживаний. Или мы говорим про подозрительно близкое общение с коллегой мужского пола. Тебя это смущает? Тебя это напрягает? Значит, этого быть не должно.
Вот какой самый хреновый расклад? Что обычно мужчины делают? Они, с одной стороны, негативят, ревнуют, но при этом не запрещают. То есть он просто устроил скандал и истерику, она все равно продолжает общаться с этим коллегой, она все равно пошла в клуб, ты еще стал мозгоклюем и виноватым. Тебе расскажут, что ты ревнивец, что ты не даешь ей отдохнуть, что ты ревнуешь просто к коллеге, с которым ничего в принципе быть и не может. «Да у него вообще жена есть. О чем ты говоришь, милый?». Здесь опять же два варианта.
Вариант №1. Все тоже самое. Или это проваленный баланс значимости, когда с твоими интересами уже не считаются. Ты же боишься ее потерять. Потерпишь.
Вариант №2. Когда это женщина к отношениям не пригодна. То есть она потребитель эмоционального ресурса, она всегда будет со всеми флиртовать. Рамки допустимого поведения стерты. Это будет происходить абсолютно всегда. В теории, да, мы и на консультациях это делали. Хотя я предупреждал заранее. Были ситуации, когда женщина непригодна, мы ее к себе привязывали. И вроде как она пытается соответствовать тем обозначенным рамкам, которые мы ей ставим. То есть поводов для ревности вроде уже нет. Но сущность ее не изменилась. То есть стоит балансу значимости покачнуться, или она просто с тобой расстанется, как только она выйдет из тех условий, которые мы создаем ей, она начнет делать тоже самое. То есть мы должны смотреть чуть-чуть глубже.
Конфликты
У вас отношения только начинаются, прошел месяц, два, три, и вы уже не можете что-то поделить. Это крайне негативный признак. Потому что первые несколько месяцев – это букетно-конфетный период, когда проблемы в принципе не возникают, вам делить-то нечего, вы только познакомились. Если вот на этом промежутке времени уже возникают сложности и проблемы, будущего у отношений просто нет. Если конфликты начинают происходить спустя год, два, пять лет, здесь уже нужно разбираться. Нужно устанавливать первопричину. Вследствие чего подобная история возникла. Здесь опять же два варианта.
Вариант №1. Может быть ситуация, когда это проваленный баланс значимости. Я уже это озвучивал. Сейчас кину ссылочку про переломные моменты в отношениях, посмотрите, очень интересно. То есть она вышла на новую работу, баланс значимости пополз вниз, конфликтная ситуация. Ей понравился другой, она начала больше зарабатывать, масса ситуаций, где это может проявляться. То есть мы находим первопричину и принимаем для себя решение – будем ли мы это изменять или не совсем.
Вариант №2. Когда мужчина занимал предельно сильную позицию изначально, в самом начале отношений. И проходит год, два, три конфликты вроде есть, но они решаются весьма просто. А характер у женщины непростой. Что будет дальше? Только дай ей возможность тебя укусить, дай почувствовать, что ты прибываешь в уязвленном положении, она тебя сожрет. Это может произойти на любом этапе взаимоотношений. И это опять же свойство ее личности, которое мы должны были идентифицировать с самого начала.
Разные ценности
У вас просто разные мировоззрения, устремления, задачи, пути их достижения. Здесь сразу возникает вопрос: а ты что этого не знал? Изначально не обращал на это внимание. Кто-то может сказать: «Да она изменилась, она такой не была!». Неправда. Женщина в 18-19 лет уже сформирована. И мы постоянно говорим, что женщина принимает решения на эмоциях. 95 процентов мужчин делают тоже самое. Это слепой выбор.
Какая у нее задница, за это я ее и люблю. Он знал изначально ее характер, что она проблемная. Очень часто на консультациях можно услышать такую фразу «Я знаю она проблемная, но хочу!». Вот и результат, поэтому мы с тобой и встретились. Не бывает чудес. Не нужно думать, что ты тот самый, который сможет ее изменить. Не нужно думать, что резко что-то изменится в лучшую сторону. Этого не произойдет.
Если вы в жизни смотрите в различных направлениях, проблема возникнет. И чем это более серьезные взаимоотношения, более продолжительные, тем больше проблем будет возникать. И это страшно. Почему? Потому что по мере развития отношений ценность ошибки и болезненность расставания лишь возрастает.
Интеграция друг в друга более существенная, по большей части мужчина уже женат, уже есть дети. И тут к нему приходит мысль: «Не было бы детей, я бы от нее ушел и не задумался, но есть дети». А о чем ты думал раньше? Я не в плане осуждения, потому что в настоящее время нет абсолютно никакой информации, никаких ресурсов, которые способны мужчине дать правильные ориентиры, правильную модель выстраивания взаимоотношений.
Поэтому неизбежно, что попадание в эти ситуации будет происходить. Последние месяца три-четыре резко увеличилось количество обращений с одной и той же историей. Это ситуация, когда обращается мужчина, который никогда проблем с женщинами не имел. То есть у него присутствуют все атрибуты высокорангового самца, он хорошо выглядит, он ходит в зал, у него есть свой бизнес, у него все идеально. Он не обделен вниманием женщин.
И какую женщину он выбирает? Конечно же, непригодную. Это женщина, у которой тоже очень привлекательная внешность, она не дура, но мужчина не делает оценку по свойствам личности. И на определенном этапе, поскольку мужчина умеет выстраивать взаимоотношения, вроде все хорошо.
Но проходит год, два, три, четыре и проблемы, конечно же, возникают. Его обламывают и жестко обламывают. Много таких историй. И если мы вступаем в дискуссию с этим мужчиной, он не хочет выбирать себе подходящую женщину, ему кажется это скучным, не интересным, ему нужны драйв, эмоции.
А кто способен ему это дать? Ну конечно, проблемная женщина. Выбрал – вот результат. То есть что первопричина? Непонимание того, насколько сложно в настоящее время образовать отношения, которые не развалятся. Ему кажется, что он выбрал вот ту, потому что она красивая. И вроде сейчас все хорошо, да и вроде пока что вкладывается, а глубже он не начинает капать. Проблема произойдет.
Бывают истории, когда мужчины говорят, что потребности женщин в финансовом плане такие, что он не может из реализовать, удовлетворить. Опять же откуда эти запросы взялись? Она была простушкой, а стала принцессой? Ну не бывает такого.
Что делать
Ладно если мы говорим о том, а что, собственно говоря, делать, если ты пребываешь в отношениях, которые тебя не удовлетворяют?
А мужчины не делают ничего. Просто терпят, иногда пытаются поговорить. Лучше не становится. Ну вроде нормально. Нормально не будет. Она от тебя уйдет. При всех раскладах, которые мы перечислили, расставание – это вопрос времени.
А делать-то что? Не возможно так сразу сказать, что делать. Это все равно что прийти в тренажерный зал и сказать: «Тренер, как мне накачаться быстро, за месяц?». «Ну мы можем начать планировать тренировочную программу, питание и много всего, но тебе нужно еще и обучиться технике выполнения упражнений и множество других задач реализовать. А не какой-то один совет получить». Здесь та же история. Ну не поможет тебе мой совет. То есть если ты хочешь погружаться в данную тематику, пиши, обращайся, будем проводить работу.
Если мы говорим про завершение отношений, стоит ли оно того? Во многих ситуациях безусловно. Но у мужчины не хватит душка эти отношения завершить. Давайте будем откровенны. Не хватит. За редким, редким исключением.
Новое в блогах
4 признака, что женщина абьюзер и морально давит на мужчину
Проще говоря, получает удовольствие принижая в паре свою половину. Но давайте говорить открыто, ведь далеко не только мужчины так делают, ревнуют и истерят, если брать в открытую, то гораздо больше примеров я могу привести от женщин.
Которые сначала провоцируют конфликт, а потом цепляясь за одно слово все выворачивают и делают виноватым мужчину. Сама поругалась, сама обиделась, как это по-другому называть?
1. Ссоры и истерики
Если девушка не умеет себя контролировать, вместо просьб и нормального отношения вы сразу слышите крик или озлобленный тон, то это прямой знак того, что женщина относиться к вам с позиции слабого мужчины. Когда-то у нее получилось так получить желаемое, а теперь она просто повторяет отработанную годами схему.
2. Если что в обиду
Ты слушаешь все эти претензии, держишься и крепишься, молчишь и не реагируешь, но в какой-то момент нападки переходят все моральные границы и мужчина реагирует. Например криком или красным словцом. Что же делает женщина? Хватается за эту протянутую руку спасения, и вот она обиженная сидит и слезами заливается, что вы такое позволили.
А мужчина стоит и глазами хлопает, его весь день поливали негативом и криком, он один раз ответил и сразу «переборщил», обидел бедную женщину своей реакцией. Задевали его, а виноват он.
3. Излишний контроль
А дай телефон, а какой пароль? Классика женского сыска, зачем искать и придумывать, если можно попытаться просто подчинить мужа и лишить его какого-либо общения, даже по работе, даже с семьей.
То есть о доверии в таких отношения речи точно не идет, женщина постоянно контролирует и следит за мужчиной, не оставляет ему даже шансов как-то уединиться с друзьями или своими близкими.
4. Ты меня не любишь
И подобные фразы, которыми девушки стараются вытягивать из мужчины все больше признаний и хвалебных слов. Это тоже манипуляция, которая свойственна абьюзеру. Человек не говорит то, что он хочет и когда хочет, а из него это вытягивают с помощью морального давления.
И много ситуаций я знаю противоположных, когда женщина начинает истерику, начинает бросаться на мужчину с криками:
Ну ты же мужик, ну давай! Даже постоять за себя не можешь!
Как быть в такой ситуации?
Я всегда советовал разъяснить женщине, которая ведет себя излишне агрессивно следующий момент:
После первого удара, из жены ты превратишься в спарринг партнера
Хотя потом подругам рассказывается:
Те осуждающе кивают головой и даже не спрашивают про то, что было до этого момента и почему мужчина так поступил.
Если серьезный разговор и предупреждения не помогают, то здесь работает один единственный способ.
Развестись или уйти
Если девушка не может трезво оценить ситуацию и продолжает выплескивать свои истерики, то бессмысленно бить в ответ. Вы только себе сделаете хуже, поэтому не надо уподобляться и отвечать на провокации, просто соберите вещи и уйдите.
Запомните, что это важнейший звоночек того, что вы связались с не той женщиной и это только начало проблем.
Секрет женщин, от которых не уходят
Автор: Мария Кравчук
У меня есть две подруги – Маша и Диана. Маше 45 лет, о чем красноречиво говорят морщины на лице, при росте 155 см она весит 75 кг и спокойно уплетает любимые конфеты по вечерам. Она замужем в третий раз – двоих предыдущих мужчин Маша бросила сама: с одним не совпали темпераменты, другой зарабатывал слишком мало, чтобы позволить отдых за границей хотя бы дважды в год. Ее нынешний муж – успешный бизнесмен, они регулярно летают на курорты, он считает ее самой красивой женщиной в мире и готов буквально свернуть горы для нее.
Диана – стройная брюнетка 32 лет, у нее свой бизнес, она регулярно посещает салоны красоты и выглядит максимум на 25. Она умеет и любит готовить, в квартире всегда порядок. Несколько лет назад она развелась с мужем – тот бросил ее ради любовницы. Почему мужчина уходит от женщины, которую по всем параметрам можно считать идеалом? Психологи нашей студии часто слышат подобные вопросы. Ситуации, когда девушка делает все ради мужчины, но в результате остается покинутой, случаются повсеместно. В чем причина, чего не хватает парням, почему они ищут кого-то получше, как стать той самой, которую никогда не бросят? Постараемся разобраться.
Как стать женщиной-магнитом для мужчины
В вашем окружении наверняка есть хотя бы одна знакомая, за которой мужчины буквально ходят толпами и сходят с ума. У нее всегда много поклонников, ее наперебой предлагают подвезти домой и приглашают в рестораны, причем наличие или отсутствие у нее мужа никого не волнует. Со стороны кажется, будто у такой девушки есть тайный магнит, который и притягивает противоположный пол. От какой женщины мужчина никогда не уйдет, в чем секрет притягательности?
Психологи давно доказали, что окружающие воспринимают нас такими, какими мы себя показываем. Можно провести простую аналогию: при знакомстве мы называем свое имя, и впоследствии люди обращаются к нам именно по нему. Так и с восприятием: как девушка себя покажет, такой ее и будут видеть мужчины.
Однако мало нарисовать себе образ и придерживаться его. Люди тонко чувствуют фальшь на подсознательном уровне, а потому сколько бы «серая мышка» ни примеряла маску роковой красотки, ее не будут воспринимать таковой, и все усилия со стороны покажутся просто смешными, достойными жалости. Как стать женщиной, от которой не уходят, не обманывая при этом себя и окружающих? Ответ один: не притворяться другим человеком, а превратиться в него. Взрастить уверенность в себе, поверить в собственную красоту и неотразимость, осознать свою ценность и то, что вы действительно достойны любви и уважения. Прежде чем требовать каких-то чувств и эмоций от окружающих, необходимо научиться испытывать их к себе самой. Ведь если женщина себя не любит, как ее может полюбить другой человек?
Если говорить о том, какими женщинами восхищаются мужчины, можно выделить несколько качеств: уверенность, самодостаточность и внутренняя гармония. У таких девушек особенный шарм, они обладают сильной энергетикой и неким магнетизмом, который и привлекает парней. И внешность здесь совсем не имеет значения.
11 качеств женщины, от которой мужчина никогда не уйдет
Понятие «умная женщина» психология трактует по-разному, но одна из составляющих – способность оставаться загадкой для одного и того же мужчины. По своей природе парни охотники, им нравится завоевывать, выслеживать и разгадывать. С женщиной, которая демонстрирует себя, как на ладони, становится скучно.
Никто не будет вас ценить, пока это не начнете делать вы сами. Отчасти это ответ на вопрос о том, почему мужчины уходят к молодым. С возрастом многие женщины перестают за собой следить, у них появляется лишний вес, на лице предательски отражаются годы. Но проблема не в том, что женщина стала хуже выглядеть, суть в том, что она перестала себе нравиться. Юная девушка, наоборот, восхищается своей внешностью, она излучает молодость, влюблена в себя, и эти настроения передаются окружающим.
Наличие и уважение собственных интересов.
У вас наверняка есть хобби – вышивка крестиком, курсы экстремального вокала, прыжки с парашютом и пр. Почему-то многие девушки, начиная серьезные отношения с парнями, забывают о своих увлечениях, посвящая все время «ему одному». Будет ли оценена такая жертва? Нет. Возможно, ваше необычное хобби – одна из причин, по которым он вас выбрал, зачем же отказываться от него?
Умение правильно реагировать на комплименты и делать их.
Вспомните, что вы отвечали, когда вам в последний раз сделали комплимент. Расплылись в шикарной улыбке и поблагодарили или начали судорожно «оправдываться» и говорить, что собеседник вам льстит? Может, опустили взгляд, раскраснелись и не знали, как отреагировать? Если интересно, от какой женщины мужчина никогда не уйдет, то вот ответ: от той, что знает себе цену и умеет реагировать на похвалу. Вас назвали красивой? Мило улыбнитесь, поблагодарите за приятные слова и отвесьте встречный комплимент – мужчины тоже любят слышать такие слова. Только не переходите к откровенной лести, будьте максимально искренней.
Да, сейчас в моде гендерное равенство, вокруг все больше поклонниц радикального феминизма, объединяющихся в общество независимых женщин и другие подобные организации. Однако привлекают ли они мужчин? Нет. Настоящая женщина никогда не должна забывать о своей сущности и превращаться в «мужика в юбке», иначе перспектива остаться с 40 кошками вместо спутника жизни станет реальностью. Независимость и самостоятельность – это хорошо, и действительно мужчины любят самодостаточных женщин. Однако нужно уметь чувствовать грань и ситуации, где стоит проявлять свой железный характер, а где лучше позволить решить проблемы парню.
Наличие личного пространства и предоставление свободы мужчине.
Если вспомнить плохие женские качества, то полное посвящение себя мужчине возглавит этот список. Девушка имеет полное право на хобби и личное пространство, не надо стремиться перекроить собственную жизнь под «вашего личного бога» – мужчины не ценят такие жертвы, более того, подсознательно они их отталкивают. Все дело в постепенном формировании чувства вины: парень видит, что вы отказываетесь от личных интересов в угоду ему, и ощущает себя виновным в том, что вы лишились радостей. Внешне это может проявляться в равнодушии или даже пренебрежительном отношении, однако причина будет именно в чувстве вины.
Ценят ли мужчины поддержку со стороны женщин? Безусловно. В лице партнерши они видят не только сексуальный объект или существо, постоянно требующее внимания и заботы, но и верную спутницу, способную выслушать, дать совет и поддержать морально. Девушка, не зацикленная на себе, а внимательная к потребностям мужчины, имеет больше шансов стать той самой.
Наличие ума без попыток задавить интеллектом.
Почему мужчины уходят от красивых женщин? Причины разные, и одна из них – девушка сконцентрировалась исключительно на внешности, но не блещет интеллектом. Конечно, это не значит, что нужно зубрить учебник по ядерной физике и во всех разговорах демонстрировать свои познания, однако уметь поддержать беседу все же стоит. Кстати, слишком умна – одна из причин, почему мужчина боится женщину. Поэтому важно придерживаться золотой середины в демонстрации своих умственных способностей.
Обилие разносторонних интересов всегда сыграет вам на руку, ведь чем больше в девушке необычного, тем сложнее ее разгадать, а мы уже рассказывали, как мужчины любят загадки.
Умение корректно выражать свои чувства.
Говорят, когда любят – не уходят. Однако любви нужна взаимность – это своеобразное топливо для нее, без которого чувства постепенно начнут угасать. Умение правильно продемонстрировать свою любовь, не скатываясь при этом в навязчивость и не притворяясь безразличной – тоже искусство.
В вашем понимании совершенная женщина – это какая? Уверены, среди всех характеристик вы обязательно назовете искренность, ведь фальшь, лесть и прочие интерпретации лжи никому не по душе.
Почему мужчины уходят
Это достаточно сложный вопрос, не имеющий однозначного ответа, ведь каждая ситуация индивидуальна. Один из вариантов – несовпадения характеров и личностей в целом. Анализируя практику, мы можем выделить условно 4 типа женщин:
Мышка – скромная и застенчивая, не любит яркие вещи и громкие тусовки, послушная, но слабовольная, может иметь необычное хобби.
Как правило, притягиваются противоположности, например, сильный мужчина и слабая женщина будут хорошо дополнять друг друга. Если же встретились почти одинаковые по характеру, стилю общения или эмоциям люди, с высокой вероятностью они расстанутся – либо не вынесут постоянного соперничества, либо наскучат друг другу.
Если вы хотите узнать больше о причинах, по которым уходят парни, поделиться своей историей и узнать, что делать конкретно в вашей ситуации, приходите к нам на консультации. Мы раскрываем секреты мужчин для женщин, объясняем, где искать проблемы и как их решать, чтобы построить гармоничные отношения.
Что мужчина ищет в женщине
Если объединить любовь, понимание, умение вытворять чудеса в постели, вкусно готовить и прочие качества, то получим одну характеристику – комфорт. Именно комфортное существование (причем вместе должно быть лучше и удобнее, чем отдельно) и выступает целью построения отношений с конкретной девушкой. Но не нужно упрекать мужчин в эгоизме: на самом деле все люди такие, в нашей природе стремиться к лучшему и искать идеальные условия для жизни. Поэтому только женщина, способная подарить мужчине настоящий комфорт с его точки зрения, станет для него той самой и единственной.
Жизнь была ужасна, всё время думал суициде, жена не давала так как совсем не хотела давать. Пошли( так как это в Америке) к совместному психотерапевту. Тот, само собой, предложил давать женщине больше денег, шуб, машин, квартир и путешествий в одиночку, а самому принимать таблетки от либидо. Эта херня продолжалась год, потом послал терапевта нахер»
Что ж, неплохое начало, наверно как и всегда. Теперь интересно, что ж может помочь?
«Потом так всё заебало, что я полностью забил на любые запросы, мнения и интересы жены. Не стал делать ей подарки, поздравлять с днём рождения, тратить время на её запросы. В целом, в день тратил не более 10 слов на разговоры с женой. Сразу после работы шёл в спортзал, жёстко качался в течение так трёх месяцев, убрал алкоголь, стал нормально питаться ну и хороший сон»
Что ж, вполне разумный подход. Для разговоров есть коллеги по работе и друзья. Теперь интересно, что пойдёт дальше!
«В течение следующего месяца каждый день я с работы слал ей сообщения, в какой и позе и как я её буду иметь сегодня, что ей перед этим надеть и сколько взять смазки. Она полностью подчинялась и всегда делала всё что я скажу, и я по прежнему совсем не учитывал что ж ей хочется»
Ну вот, здоровый и крепкий брак! Женщине не нужен мужик тряпка, эволюция это не наградила. Нужен козёл, который имеет её когда и как хочет и в грош её не ставит, зато себе на уме и готовый постоять на себя. Вот такой то и вызывает страсть.
И в заключении «Это длится уже 9 месяцев, мы искренне любим друг друга, жизнь наладилась, все счастливы и довольны».
Сразу после работы шёл в спортзал, жёстко качался в течение так трёх месяцев, убрал алкоголь, стал нормально питаться ну и хороший сон
Хммм. Давать жирному нервному алкашу или подкачанному спокойному человеку? Сложный выбор!
ПыСы. А ведь еще после спортзала даже моются, обычно!
для разговоров есть коллеги по работе и друзья
По сути мужик поступил, как поступают обычно женщины, когда им не уделяют внимания и не ценят. Беруться за себя, начинают экспериментировать с одеждой, макияжем, подтягивают фигурку и при мужике могут привлекать внимание самцов со стороны.
Есть метод проще: Гнать таких жён в шею
Нормальные отношения, большинство крепких отношений так и выглядят. Только мужик немного перегибает.
Все строго по Протопопову и Новоселову. Молодец, мужик, сохранил семью. А мог бы пылинки сдувать в обмен на редкий пельмень и был бы уже в разводе.
Сохраню, пожалуй. Аналогичная проблема.
Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный
Пишу этот пост как подведение итогов нашей акции Отдаём скакалки в хорошие руки
Краткая предыстория. Мы всей семьёй занимаемся прыжками со скакалками, но не просто скачем, а осваиваем разные трюки, придумываем взаимодействия и прыгаем не только по одиночке, но и в команде.
Мы иногда выкладываем видео с наших тренировок, и многие пишут нам, что после просмотра у них поднимается настроение, а некоторые заинтересовываются этим направлением и начинают заниматься по нашим урокам.
В блогах матёрых спортсменов я частенько встречаю мнение, что прыгать можно и на шнуре от кофеварки, главное чтобы руки росли из нужного места. Но из своей практики (я некоторое время тренировал ребят в секции скиппинга) заметил, что инвентарь существенно влияет на успехи учеников.
Если скакалка слушается, то при условии, что есть желание заниматься, даже дети осваивают прыжки быстрее, чем у них пропадает интерес.
У нас в стране скакалка снова становится популярной, во многих городах есть секции, а также проводятся соревнования разного уровня вплоть до чемпионатов России и Мира.
Но не у всех есть возможность приобрести подходящий инвентарь, поэтому мы собрали чуть больше сотни скакалок, которые планировали подарить тем, кто в них нуждается, но не может себе их купить.
К нам обратилось людей больше, чем было скакалок. Некоторые просили для себя, а кто-то для своей школы или клуба, также были детские сады и интернаты.
Мы посоветовались и решили не выбирать, кому скакалки нужнее, а отправить всем, кто обратился. Пришлось потрудиться, и в итоге разослали 350 бисерных скакалок.
На видео за 8 секунд показано то, чем мы занимались несколько недель.
Возможно у кого-то скакалка будет висеть без дела, но даже если половина ребят станет использовать их по назначению, то мы будем очень рады.
Я рассказываю нашу историю по двум причинам:
1. Чтобы внести каплю позитива в инфополе, которое в основном состоит из негативной повестки;
2. Кто-то вдохновится этим маленьким примером и захочет сделать что-то доброе, полезное для людей.
И возможно мы когда-нибудь будем жить в другом обществе.
Что ещё нужно для счастья?
Я взял курс на позитив и удивился, как хорошо воспринимают читатели Пикабу мои последние посты. Столько добра в комментариях, что хочется продолжать делиться с вами нашими видео.
Нам удалось снять неплохой ролик во время поездки в Екатеринбург. Он получился жизнерадостный и позитивный. Надеюсь, что кому-то из вас он поднимет настроение.
Ответ на пост «Триумф воли»
Не раз в комментах на Пикабу, да и не только здесь встречал мнение что Параолимпиада, это «шоу уродов и иждивенцев» показывать или рассказывать о ней плохо, все это ради денег, больно смотреть итд.
Расскажу историю своей супруги. На олимпиаду она не попала, ушла из спорта ради семьи, но нескольких медалей на российских соревнованиях по гребле на байдарках добиться успела.
Не ради наживы, зарплата 3000р, приз за серебро 20000р. Даже не ради доказать что-то себе и другим. Просто потому что хотела и могла.
При этом подготовка к соревнованиям та еще задачка, каждый день в течении нескольких лет полтора часа в один конец добираться до тренировочной базы на общественном транспорте, выкладываться там и работать на двух работах.
В том числе и зимой.
Но этот пост не про тяжёлую жизнь инвалидов, а про то, что мы не уроды, а полноценные члены общества. Да, с особенностями, но часто гораздо полноценнее некоторых абсолютно полноценных в физическом плане людей.
Я к слову тоже инвалид и несмотря на сложности с передвижением работаю, обеспечиваю семью, помогаю родителям, а иногда и другим людям, да и налогов плачу прилично больше пенсии которую получаем мы с супругой.
Ходим на спортивные мероприятия.
Летаем на тренажерах вертолетов и самолетов.
Ходим за покупками.
Развлекаемся с друзьями.
Устраиваем романтические ужины.
Участвуем в фотосессиях.
Бываем в различных интересных местах.
В нашем доме всегда идеально чисто, уютно и много цветов.
У нас замечательные друзья.
Я может и не красавчик, но считаю свою жену не только красивой женщиной, но и замечательной хозяйкой, хранительницей домашнего очага и человеком который на собственном примере доказал, что можно добиться всего, даже если ты не такой как все.
Спасибо за внимание.
Как я похудел на 8 кг. на шашлыке, пиве и колбасе. (фото до/после будут)
Всем привет. Наверное стоит рассказать немного о себе. Меня зовут Анатолий, мне 39 лет, рост 175 см. И начальный вес 105 кг! Таким я был летом 2020г.
И если внешность меня не сильно смущала, то организм требовал перемен. Я начал потеть, появилась одышка, начали ни с того ни с сего болеть колени, поясница, сюда же добавим высокое давление, и холестерин 6,44 (в норме не должен быть выше 6,2).
Но я категорически не хотел отказываться от пива, шашлыка, от других вкусностей. Я обожаю свою жизнь такой, какая она есть. И я начал думать и изучать интернет в поисках информации.
Знаете, информации море, и она вся правильная. Кто то топит за куру + гречу, кто то за полный отказ от спиртного, другой зовет на пробежки по 3 часа, некоторые потребляют кучу химии.. и все они правы.
И тут мне на помощь пришел закон Парето:
Далее необходимо выяснить значение своего базального метаболизма. Это то количество калорий, которое необходимо организму для существования в том виде, в котором он находится. Можно просто записать все что ешь в течении недели, или рассчитать по формуле Харриса-Бенедикта. Так же есть калькуляторы: https://calcplus.ru/kalkulyator-rascheta-bazovogo-obmena-ves.
Расчет базового обмена очень не простая штука, множество нюансов, и если будет интерес, я целый пост напишу как его правильно посчитать, новичку гораздо проще просто записывать все что он есть до начала похудения.
Текста много, приведу график похудения за это время, чтобы было повеселее.
В принципе можно даже спортом не заниматься, и худеть просто на дефиците, то тогда с жиром уйдут и мышцы. Тут каждый решает для себя что он хочет. Я хотел пива и мяса, потому лишние калории компенсировал тренировками.
400 гр. говядины, 200 гр. свинины и 400 гр. куриной грудки. 2% соли, 10% воды, черный перец и кориандр. Беру любой рецепт, заменяю жирное мясо курицей и вуаля! Колбаса с калорийностью 150 кКал, без жира. Сплошной белок! На вкус она тоже отличная.
Ну что ж, с белком разобрались. Углеводы! В моем случае это пиво.
К сожалению, я пристрастился к этому напитку и от литра до полутора в день выпиваю. Да, это плохо, да, это зависимость, но у меня, слава Богу, с контролем все хорошо и я контролирую алкоголь, а не алкоголь меня. Кто то этого не может и банально спивается.
И обязательное уточнение. Я не медик, данный текст нельзя использовать как совет или инструкцию к похудению. Я просто рассказал о своем опыте. Ни к чему не призываю, алкоголь это зло.
Рад, если кому то моя история была интересна!