что такое алеоп в баскетболе

Лей-ап

Лэй-ап — это вид двухочкового броска в баскетболе, совершаемый из-под кольца. В большинстве случаев лэй-апы выполняются с отскоком мяча от щита. Как правило, данные броски без сопротивления характеризуются очень высоким процентом попадания.

Содержание

Техника [ ]

Шинджи Коганеи исполняет лей-ап в Финале

Техника броска может варьироваться, но всегда сильно отличается от техники броска в прыжке тем, что вторая рука при броске является вспомогательной только на фазе выноса мяча. При взлёте игрок поднимает мяч на одной руке и мягким движением направляет мяч в кольцо или в ближний верхний угол квадрата. Лэй-ап часто выполняется в движении, после двух шагов, при этом баскетболист, как правило, бросает той рукой, с какой стороны от кольца он находится, отталкиваясь с противоположной ноги. Против лэй-апа сложно защищаться, особенно когда он совершается в движении. Защитник обязан находиться строго перед бросающим и держать руки вертикально: если в момент контакта с бросающим защитник находится в движении или опускает руки, фиксируется фол.

Модификации [ ]

Фингер-ролл [ ]

Это разновидность броска, когда мяч сходит с кончиков пальцев игрока. Преимущество данного броска является то, что мяч может подниматься в воздухе над защитниками, которые могли бы его блокировать в прыжке, а кручение придаваемое кончиками пальцев позволяет мячу мягко опускаться в корзину.

Обратный лей-ап [ ]

Бросок с обратной стороны корзины, когда кольцо используется атакующим игроком для защиты мяча от возможного блок-шота высокорослым соперником.

Флоатер [ ]

Флоатер выполняется, как правило, низкорослыми игроками (в основном разыгрывающими). Защитник обычно начинает процедуру броска на приличном расстоянии от корзины. Мяч при этом выпускается заранее по более высокой дуге, чем при простом лэй-апе. Мяч должен быть выпущен прежде, чем высокорослый защитник сможет выпрыгнуть и заблокировать бросок.

Источник

Всё о баскетболе – история игры, правила баскетбола в 2020 году, состав команды и требования к площадке и игрокам

Правила существуют, чтобы их нарушать — этот факт не относится к баскетболу. Здесь для урегулирования спорных моментов и создания атмосферы честного соперничества, есть строгий свод норматив, регламентированных баскетбольными ассоциациями. За их соблюдением строго наблюдают судьи с многолетним опытом работы, поэтому установленные нормы придется соблюдать, чтобы не получить поражение еще до начала игры.

Новичкам полезно будет кратко ознакомиться с основными понятиями, а профессионалы — найдут для себя что-то новое в официальном издании правил 2020 года, которые вступили в силу с 1 октября 2020 года.

История происхождения

Впервые игроки в баскетболе вышли на площадку в 1891 году в США г. Спрингфилд. Основателем стал Джеймс Нейсмит, преподаватель американского колледжа, который пытался разнообразить скучные и однообразные занятия студентов. Сначала он разделил учеников на две команды, повесил на балконы спортивного зала емкости для фруктов и вручил им самодельные шары. Никаких правил тогда не существовало, достаточно было забросить “мяч” на стороне соперника и получить балл для своей группы.

В 1892 году болельщики, да и сами игроки, столкнулись с проблемой регламента. В процессе было много спорных моментов, фанаты с балконов ловили мячи и забрасывали их в корзину или бросали обратно на поле. Нейсмит составил свод правил из 13 пунктов, которые должны были защитить игру от разбушевавшихся студентов. В это же время они были адаптированы и для женских турниров.

Когда простые правила в баскетболе не помогли, в 1893 году корзины с фруктами были заменены привычным кольцом с сеткой, а щит — должен был защитить процесс от вмешательства особо резвых фанатов. В этом же году появляется разметка. Этот вид спорта становится обязательным элементом физкультуры в учебных заведениях США. В “мир” командная игра вышла в 20-х годах XX века. Сначала в странах Азии студенты перехватили эстафету, а затем в Европе. Появились первые федерации этого спорта, а на Олимпиадах 1924 и 1928 годов прошли показательные соревнования.

Несколько памятных дат:

Правила игры в баскетбол 2020

Официальные правила РФБ содержат 8 правил, разделенных на пункты:

Кроме основного свода правил входят описания общепринятых жестов судей, корректность ведения протокола игры, каким образом подается протест и обжалование результатов матча, классификация команд, проведение медиа тайм-аутов и видеоповтора спорных моментов.

Состав команды

Современные правила баскетбола регламентируют строгое количество игроков в командах. На площадке одновременно могут находиться 2 противоборствующие стороны, в каждой должно быть по пять человек. Кроме них в зоне игры может находиться только судейский состав. Остальные члены команды (одновременно может быть зарегистрировано на участие не более 12) должны быть на скамейке запасных.

Тренеры, советники и участники — обязаны сидеть в зоне запасных на расстоянии не менее 2 метров от линии поля. Остальные сопровождающие лица — за членами команды на том же расстоянии. В случае нарушения тренерским составом этих положений, при приближении к игровой зоне, судья вправе удалить нарушителей из зала до конца матча, назначить штрафные броски или засчитать поражение.

Целью противостояния является забрасывание мяча в корзину соперника, который должен этому помешать, придерживаясь норм спортивного поведения. Победителем считается та команда, которая за игровое время набрала наибольшее количество очков.

Позиции игроков

Как и в других видах спорта, каждый игрок имеет амплуа и участвует в позиционной игре. Всего таких категорий существует 5:

Количество игроков не ограничивает баскетбол, правила не содержат конкретного указания, сколько форвардов или защитников выйдет в матче, будет ли разыгрывающий или центровой заявлен в стартовой пятерке и другие указания, касающиеся стратегии.

Как играть в баскетбол – правила 2020 года

Допускаются к участию в игре только члены команд, которые были внесены в протокол до начала матча. Во время противостояния добавлять или дисквалифицировать участников по своему усмотрению тренер или другие лица не имеют права. Все члены команды делятся на:

Перед началом тренер должен отметить стартовый состав, который выйдет на площадку первым. Капитаны каждой стороны становятся в центральный круг, остальные располагаются вокруг на своей половине, судья подбрасывает мяч. С этого момента запускается таймер. Команда выигравшая розыгрыш считается атакующей. После удачного броска в корзину — мяч передается противоположной команде, игрок которой делает вброс из-за ограничивающей линии.

Владение

В баскетболе владение мячом поочередное. Очередность меняется после:

Исключены удары ногами, нельзя прыгать с мячом руках, совершать ведение другими частями тела. Команде на завершение атаки отводится 24 секунды, если за это время не было совершено забрасывания — ход дается соперникам.

Набор очков

Для выигрыша в баскетбол правила игры не учитывают количество атак и нахождения под кольцом. Роль играют набранные за игру очки. Их, в зависимости от ситуации, можно получить от 1 до 3:

Команда имеющая больший счет в завершении матча — становится победителем.

Тайминг

Игровое время в баскетболе состоит из 4 четвертей, по 10 минут каждая (исключение НБА, где она длится 12 мин.). Всего 40 минут основного “чистого времени”, на каждую заминку секундомер останавливается, запускается снова после вбрасывания мяча в игру. Если в турнире при окончании матча счет равный — назначается овертайм.

После 1 и 3 четвертей перерыв составляет 2 минуты, игроки уходят перевести дыхание и выслушать наставления тренера, получить установку на следующую “десятиминутку”. После первой половины участники меняются сторонами, им дается 15 минут на отдых и разминку.

Требования к баскетбольной площадке

Каждая линия, как и игровая зона имеют четкий регламент. Для проведения соревнований и турниров оборудование должно строго соответствовать нормам.

Площадка должна быть 28 метров в длину и 15 в ширину. Поверхность обязательно должна быть твердой, с нескользящим покрытием, без дефектов и сколов. В случае если зона игры будет расценена не соответствующей — судья вправе отменить или перенести матч. Перед играми на крупных турнирах в новых залах, судьи измеряют зону на соответствие, отсчет начинается от внутренней стороны ограничивающей линии.

Все линии, согласно принятым в РФБ сводам, наносятся толщиной в 5 см, одинакового яркого цвета. Они должны выделяться на фоне пола, быть контрастными. Не допускается игра в баскетбол на площадках, где отсутствует одна или более линий, установленных Федерацией Баскетбола.

Основные зоны и линии:

На площадке должны быть установлены стойки со щитами, корзинами и сетками. Новые правила по баскетболу гласят, что кольца обязательно должны быть оборудованы амортизаторами. В зале должно быть достаточное освещение.

Требования к мячу в баскетболе

Для чемпионатов 1 и 2 уровня допускается использование мяча только из искусственной, натуральной или комбинированной кожи оранжевого или светло-серого оттенков. Состав краски должен соответствовать ГОСТам, не содержать вредных или токсичных примесей. Иметь сферическую форму со швами (толщина не более 6,35 мм и количество не больше 12).

Перед каждой игрой (иногда половинами), судья проверяет насколько накачан мяч. Для этого он бросает его на пол, без особого усилия, перпендикулярно полу, с высоты примерно 180 см. Нормальным считается показатель, когда обратно он отскакивает обратно на высоту 120-140 см.

На крупные турниры и соревнования этот спортивный инвентарь допускается только в случае прохождения проверки на выносливость, хранение, водонепроницаемость, наличие всех маркировок, сцепления с поверхностью зала.

Дополнительные условия игры

Правила игры в баскетбол содержат много ультиматумов, которые лишь косвенно относятся к процессу игры двух команд. Например, есть строгий регламент, предъявляемый к внешнему виду игроков. Форма каждого должна иметь номер, который находится спереди и сзади майки, он заносится в протокол вместе с фамилией и именем участника. Шорты обязательно одного цвета, должны быть выше колена, а рукава футболок — выше локтей, заправлены. Под формой запрещено носить другие элементы одежды. Носки — одинаковые для всей команды, должны быть видны и соответствовать доминирующему в общей цветовой гамме оттенку. Команда-хозяин одевается в светлый комплект, а гости — темный.

Среди других важных условий:

Все о баскетболе, официальные правила РФБ редакции марта 2020 года находятся по ссылке и вступают в силу с 1 октября 2020 г. В редакции 106 страниц, не считая дополнительных требований к инвентарю и оборудованию.

Источник

Что такое алеоп в баскетболе

Basketball / Баскетбол запись закреплена

У баскетболистов помимо основных позиций существуют ещё и отдельные роли. Зачастую эти роли зависят от определённых навыков игроков. В этой статье вы узнаете об основных ролях в баскетболе и о том, какую функцию в команде выполняет игрок той, или иной роли.

Stretch Four (Растягивающий Четвёртый)
Одна из самых популярных в последнее время роль. Задача этого игрока оттягивать оборону на себя, чтобы у других игроков команды появилось свободное место для манёвров.

Spot Up Shooter (Стрелок с точки)
Игроки этой роли особенно эффективно бросают с каких-то определённых точек. Основная отличительная черта игроков этой роли, это то, что они получают и бросают мяч находясь в неактивном движении.

Catch and Shooter (Стрелок с паса)
Эти игроки любят получать и бросать мяч находясь в движении. Игроки этой роли также легко могут выполнять и роль Spot Up Shooter’а.

Slasher
Игрок с мячом, умело делающий прорывы к корзине.

Cutter (Режущий)
Игрок, который без мяча прорывается под кольцо и получает пас для броска.

Screner (Ставящий заслоны)
Игрок, который ставит заслоны в разных ситуациях. Часто крупного телосложения.

Defensive Floor General (Защитный генерал площадки)
Игрок, который координирует всю команду в защите. Делает это голосом или жестами.

В этой статье вы узнали об основных ролях в баскетболе.

Источник

Основные приемы в баскетболе

Баскетбол достаточно сложный вид спорта. Чтобы играть в баскетбол на хорошем уровне, нужно не только обладать природными данными, как высокий рост и физическая сила, но и постоянно совершенствовать целый спектр особых навыков. В этой статье мы разберем, какие основные приемы используют баскетболисты, для чего нужен каждый из них и почему без обучения приемам не обойтись молодым игрокам.

Какие баскетбольные приемы существуют?

По сути весь процесс игры в баскетбол состоит из особых приемов. Они не просто существуют, а формируют спорт как таковой. К ключевым игровым компонентам можно отнести следующие:

Навыки передачи

Ведение, бросок и умение грамотно совершать два шага – важнейшие элементы баскетбольного нападения. Но не менее существенна и ловля мяча. Баскетболисты используют в игре немало способов адресовать мяч партнеру. Каждый из методов эффективен в определенных условиях.

Навыки приема мяча

Это базовый вид приема в баскетболе. Кроме него, игроки используют и много других, как, например, прием одной рукой, или ловля мяча, летящего вслед.

Навыки защиты

Все компоненты, о которых мы говорили выше, описывают работу с мячом, то есть баскетбольное нападение. Но чтобы выигрывать матчи, нужно не менее эффективно работать и без мяча. В атаке такие элементы тоже есть, как, например, постановка заслона, но в основном вне оранжевого снаряда баскетболисты работают в защите.

Ключевой компонент обороны – защитная стойка. Баскетболист, противостоит нападающему противнику, и делает это на полусогнутых в коленных суставах ногах, а двигается, следуя за оппонентом, приставным шагом.

Источник

Баскетбол

Баскетбол (от англ. basket — корзина, ball — мяч) – олимпийский вид спорта, спортивная командная игра с мячом, цель в которой – забросить мяч в корзину соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Каждая команда состоит из 5 полевых игроков.

История возникновения и развития баскетбола

В 1891 году в Соединенных Штатах Америки молодой преподаватель, уроженец Канады, доктор Джеймс Нейсмит, пытаясь “оживить” уроки по гимнастики, прикрепил две корзины из-под фруктов к перилам балкона и предложил забрасывать туда футбольные мячи. Получившаяся игра лишь отдаленно напоминала современный баскетбол. Ни о каком ведении даже речи не шло, игроки перекидывали мяч друг другу и затем пытались закинуть его в корзину. Побеждала команда, забросившая большее количество мячей.

Через год Нейсмит разработал первые правила игры в баскетбол. Первые же матчи по этим правилам вызвали и первые их изменения.

Постепенно баскетбол из США проник сначала на Восток – Японию, Китай, Филиппины, а потом в Европу и Южную Америку. Через 10 лет на Олимпийских играх в Сент-Луисе американцы организовали показательный тур между командами нескольких городов. В 1946 году возникла Баскетбольная ассоциация Америки (БAA). Первый матч под её эгидой состоялся 1 ноября того же года в Торонто между командами Toronto Huskies и New York Knickerbockers. В 1949 году, ассоциация объединилась с Национальной баскетбольной лигой США, в результате чего была образована Национальная баскетбольная ассоциация (NBA). В 1967 году, была создана Американская баскетбольная ассоциация, которая долгое время пыталась составить конкуренцию NBA, но спустя 9 лет объединилась с ней. На сегодняшний день NBA является одной из наиболее влиятельных и известных профессиональных баскетбольных лиг в мире.

В 1932 году основана Международная федерация любительского баскетбола. В состав федерации вошли 8 стран: Аргентина, Греция, Италия, Латвия, Португалия, Румыния. Швеция, Чехословакия. Исходя из названия, предполагалось, что организация будет возглавлять только любительский баскетбол, однако, в 1989 году, профессиональные баскетболисты получили допуск к международным соревнованиям, и слово «любительский» было изъято из наименования.

Самый первый международный матч состоялся в 1904 году, а в 1936 году баскетбол попал в программу летних Олимпийских игр.

Правила баскетбола (кратко)

Правила игры в баскетбол неоднократно менялись вплоть до 2004 года, когда оформился окончательный вариант правил, который считается актуальным до сегодняшнего дня.

Баскетбольное поле

Игровое поле для баскетбола имеет прямоугольную форму и твердое покрытие. Покрытие площадки не должно иметь никаких изгибов, трещин или любых других деформаций. Размер площадки для баскетбола должен составлять 28 метров в длину и 15 метров в ширину (стандарт). Высота потолка должна быть не меньше 7 метров, а на профессиональных площадках потолки поднимают на высоту 12 метров и выше. Свет на поле должен быть сделан так, чтобы не мешать передвижению игроков и должен равномерно охватывать всю площадку.

До конца 60-х годов турниры можно было организовывать под открытым небом. Однако сейчас баскетбольные матчи проводятся только на закрытых площадках.

Разметка площадки

Баскетбольный мяч

Баскетбольный мяч имеет сферическую форму, выкрашен в утвержденный оттенок оранжевого цвета и имеет рисунок в виде восьми вставок и черных швов.

Размеры баскетбольного кольца и щита

Высота баскетбольного кольца от уровня пола составляет 3,05 метра (стандарт). Диаметр кольца для баскетбола колеблется от 45 см до 45,7 см. Само кольцо должно быть выкрашено в ярко оранжевый цвет. К кольцу крепится специальная сетка диной 40-45 см. Баскетбольное кольцо расположено на расстоянии 15 см от щита.

Щит, к которому крепится кольцо, также имеет ряд важных параметров. Размер баскетбольного щита: ширина – 1,8 м, высота – 1,05 м. Современные баскетбольные щиты изготавливаются из закаленного стекла.

Судейство в баскетболе

На баскетбольном матче присутствуют:

Федерации баскетбола

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Баскетбол».

Источник