что такое авторский дневник
Что такое творческий дневник и как его вести?
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» выходит книга Адама Куртца «Захвати меня» — руководство по тому, как правильно организовать свои записи, наброски и скетчи. «Афиша Daily» поговорила с автором о том, кому и зачем может понадобиться такой творческий дневник — и как им правильно пользоваться.
Графический дизайнер и художник из Нью-Йорка. Автор книги «1 страница в день».
Дневник-компаньон, который описывает реальность, а затем помогает справиться с ней. Наш мозг состоит из повторяющихся мыслительных паттернов — артбук стремится воспроизвести их, позволяя заниматься творчеством и неторопливо делать записи всякий раз, когда вы его открываете. Такой дневник можно вести с любой страницы, заполняя его рисунками, текстами — чем угодно. Предполагается, что благодаря такой свободной структуре он станет для вас лучшим собеседником, чем обычный блокнот.
Творческий дневник — необходимый инструмент для заботы о вашем ментальном здоровье. Обычно мы понимаем, что хорошо для нас, но в тяжелые времена забываем об этом. Мы чувствуем себя перегруженными, озабоченными и упускаем из виду очевидное решение наших проблем. Артбук призван стать вашим личным помощником.
Здесь нет никаких правил: вы можете подготовить его из любых подручных средств. Рекомендую лишь найти тихое место, где вы окажетесь наедине со своими мыслями и выплесните их на бумагу. Помните, что «вещи — это то, что вы из них создаете» — даже с помощью ручки и листка бумаги можно сотворить нечто волшебное.
Зачем вести дневник и эффективен ли он
Зачем вести дневник и эффективен ли он: Pexels
Главный герой книги «Дневник памяти» использовал ежедневные записи, чтобы напомнить о себе возлюбленной. Психолог Марина Архипова и эксперт по саморазвитию Мэтт Давелла считают, что ведение дневника не только улучшает память. Это занятие заменит сеансы у психиатра и поможет избавиться от негатива.
Для чего нужен личный дневник
После публикации бестселлера «Дневник памяти» Николаса Спаркса и снятого по нему фильма каждый второй стал задумываться о ведении личного дневника. Что это такое? Для чего нужен личный дневник и в чем его польза?
Что такое личный дневник
Личный дневник ― это простой способ выразить и мысли, эмоции и чувства. Делая записи на его страницах, человек передает происходящие в жизни события, придает им определенную эмоциональную окраску. Автор может структурировать эти события, проанализировать их и сделать выводы.
Личный дневник используют и как отличное терапевтическое средство, которое помогает избавиться от стресса и недопонимания. Возможно, поэтому в свое время дневники вели писатели, изобретатели и другие известные личности, например Леонардо да Винчи, Альберт Эйнштейн, Лев Толстой или Ричард Брэнсон.
Такие люди не делали записей о том, что ели на завтрак, как выбирали одежду или как прошла встреча с одноклассниками. Дневники, по мнению практикующего психолога Игоря Левченко, они использовали для выявления своих сильных и слабых сторон, чтобы самосовершенствоваться.
В последнее время вести личные дневники стало модно. Кое-кто путает этот процесс с фрирайтингом (свободным письмом) — методом очистки сознания, который позволяет выплеснуть на бумагу поток мыслей. Мысли могут быть не связаны между собой и не закончены. Дневник требует от автора большей основательности и вдумчивого написания текста.
Зачем вести дневник и эффективен ли он: Pexels
Чем полезно ведение дневника
Личный дневник часто используют, чтобы избавиться от негативных эмоций. На его страницах можно записать все, что расстраивает, злит, тревожит, наводит тоску и мешает двигаться вперед.
Запись в дневнике не уберет полностью негатив от происходящего, стресс или тревогу. Но, как утверждает видеоблогер и эксперт по саморазвитию Мэтт Давелла, письменное выражение мыслей позволит осознать и принять наличие проблемы, не убегать от нее и не врать самому себе.
Подтверждает это и психолог Марина Архипова. По мнению эксперта, дневник позволяет взять под контроль гнев, стресс, нервозность. Описывая свое текущее состояние или произошедшее за день, человек получает возможность привести мысли в порядок, структурировать их и объективно оценить свои переживания. Личный дневник увеличивает осознанность и дает владельцу доступ к хранящейся в подсознание информации.
Помимо терапевтического эффекта, ведение дневника:
Личный дневник — своеобразная альтернатива близкого друга. Что особенно важно, если откровенность с окружающими людьми невозможна.
Зачем вести дневник и эффективен ли он: Pexels
Как вести дневник с пользой
Ведение дневника способствует избавлению от стресса и депрессии, помогает навести порядок в жизни и отношениях. Каким образом это происходит? Как вести дневник максимально эффективно и как работать с записями на его страницах?
Как завести дневник
Дневник используют для достижения разных целей. Например, для контроля питания, ведения конспектов в ходе обучающей программы или отслеживания личных успехов.
В связи с этим существует множество рекомендаций по его ведению. Самая главная из них ― руководствоваться собственными целями, вкусом и ощущением комфорта.
Выбирайте любой стиль, формат и систему ведения дневника. При этом важно:
Зачем вести дневник и эффективен ли он: Pexels
Правила ведения дневника
Начиная вести дневник, многие следят за грамматикой, пунктуацией и аккуратностью. Они считают, что зачеркивать слова, писать неряшливо и делать пометки на полях нельзя. Автор бестселлера «Дневник как путь к себе» Кэтлин Адамс рекомендует не зацикливаться на подобных мелочах. Специалист по самопознанию советует:
Дневник — проявление личности человека. Вы не обязаны делать в нем записи ежедневно. Важно вносить в дневник все достижения, поражения, радости и важные события, которые происходят в жизни.
Зачем вести дневник и эффективен ли он: Pexels
Что записывать в дневник и как работать с информацией
Автор может фиксировать в дневнике:
Игорь Левченко рекомендует перечитывать дневник, не оглядываясь на его содержание и формат ведения. Делать это желательно в таком порядке:
При необходимости делайте пометки на полях или пишите комментарии. В этом случае потренируете память и писательские навыки. Однако гораздо важнее то, что научитесь анализировать произошедшее, делать выводы и принимать более взвешенные решения в будущем.
Многие психологи рекомендуют пациентам вести личный дневник. Он станет отличной альтернативой близкому другу или собеседнику, которому можно доверить проблемы. Так сможете уменьшить тревожность и найти оптимальный выход из сложной ситуации.
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
Писательский дневник
Не так давно узнал о такой любопытной штуковине как писательский дневник. Сначала думал, глупость. Но затем все же решился попробовать, пописал несколько дней в тетрадочку и оценил результаты. И что вы думаете? Идея оказалась на редкость годная. Конечно, никакой дневник не сделает из вас знаменитого литератора и лауреата премий, но кое-каким подспорьем стать может. Сегодня поговорим о том, для чего писателю нужен дневник, как его вести, и какие плюшки из всего этого можно извлечь.
Зачем писателю дневник?
Я выделяю две глобальные причины, по которым пишущий человек должен завести дневник. Первая весьма прозаична, это – писательская практика. Ну, я уже далеко не первый, от кого вы услышите привычное заклинание: «чем больше пишешь, тем лучше получается». Кто бы спорил… Помимо всего прочего (толп оголтелых фанаток, миллионных гонораров и всемирной славы) профессионального писателя от любителя отличает каждодневная практика: письмо, редактирование – в общем, работа со словом. Если не сказать больше, привычка писать. Полагаю, вы и сами не раз замечали, как сложно после долгого перерыва садиться писать. Как правило, первые несколько страниц и вовсе никуда не годятся, глядя на свои никчемные потуги, хочется закрыть тетрадь и забросить подальше всю эту безумную затею. Каждодневная практика избавит вас от таких проблем. Находясь в форме, писатель способен сходу выдавать текст приличного уровня, не тратя много времени на раскачку и нащупывание рабочего ритма. Регулярное ведение дневника позволяет вам писать ежедневно, сохранять вовлеченность в литературный процесс и незаметно, шаг за шагом развивать свой авторский стиль.
Вторая причина лежит в плоскости немного более глубокой. Дело в том, что писательский дневник предусматривает, в том числе, и размышления о будущих и текущих работах. Уделяя дополнительное время и внимание рассуждениям о сюжете, задумке и прочих элементах очередного текста, мы невольно находим новые идеи и варианты, а все просто потому, что уделили еще капельку времени своему проекту. И это было первое, что я заметил, когда начал вести дневник – расписывая очередную идею, я генерировал новые подробности, на ходу сочинял неочевидные повороты, о которых ранее и не задумывался. К сожалению, наш мозг устроен так, что ему сложно подолгу сосредотачиваться на какой-то одной теме. Обдумывая новый сюжет, мы невольно отвлекаемся на посторонние мысли, и сами не замечаем, как начинаем думать о чем-то своем. Когда же мысли излагаются на бумаге, отвлекаться труднее. В итоге, мы посвящаем больше времени проработке идеи, и результат получается лучше. Профит.
Как вести дневник?
Дневник может существовать в какой угодно форме: как общая тетрадь, блокнот или файл в компьютере. Это не важно. Важно – обращаться к нему более-менее регулярно.
Писать в дневник следует быстро, не перечитывая написанное и не вдумываясь в повествование. Необходимо конспектировать свой мысленный поток, каким бы безумным и странным он не казался. Поступая подобным образом, вы невольно окажетесь в поле той темы или проблемы, которая в данный момент волнует вас больше всего. Вот о ней и стоит писать в первую очередь! Не беда, что запись будет далека от творческих материй, размышления на житейские темы не менее ценны. Главное, вы почувствуете, какой сильнейший эмоциональный заряд приобретает ваш текст. Только не останавливайтесь, ничего не правьте и не перечитывайте. Позвольте мысли литься свободно, и результат выйдет что надо.
Если в голове пустота, и вы не знаете, как начать, начните описывать события прошедшего дня или размышлять о каком-то вопросе, и подсознание само выведет вас туда, где сосредоточены ваши самые сокровенные мысли.
Старые дневники лучше всего сохранять и время от времени перечитывать, отмечая и выписывая важные мысли, фразы и эпизоды, которые затем можно включить в какой-нибудь текст или пораскручивать в новой записи дневника. Тем самым вы будете постоянно углублять и расширять область волнующих вас вопросов, и в следующий раз, когда захотите развить эту тему в одном из своих произведений – поверьте, вам будет, что сказать читателю.
Оставляйте свои мнения в комментариях. Подписывайтесь на обновления блога и вступайте в группы в социальных сетях, чтобы быть в курсе выхода свежих статей. До скорой встречи!
Что такое авторский дневник
«Чтобы научиться писать, надо писать. Поэтому пишите письма друзьям, ведите дневник, пишите воспоминания, их можно и нужно писать как можно раньше — не худо ещё в юные годы — о своём детстве, например» (Д.С. Лихачёв)
Анна Михайловна КОЛЯДИНА (1981) — учитель литературы; диссертантка Самарского государственного педагогического университета. Живёт в г. Смоленске.
Ниже приводятся выдержки из статьи Анны Колядиной.
Дневник — древнейшая форма литературного творчества, «диалог с самим собой».
М.О. Чудакова (Краткая литературная энциклопедия): «Дневник — форма повествования, ведущегося от первого лица в виде подневных записей. Обычно такие записи не ретроспективны — они современны описываемым событиям. Наиболее определённо дневники выступают как жанровая разновидность художественной прозы и как автобиографические записи реальных лиц»
Подневные записи могут содержать обобщения, размышления, заметки о прочитанных книгах, газетных новостях или о погоде. Часто ведение их продиктовано желанием автора дневниковых записей проследить собственное духовное развитие; дневник также служит средством самовоспитания и самоорганизации.
Помимо этого, как отмечает в своих известных записях «Ни дня без строчки» Юрий Олеша, “…и Делакруа, и Толстой приводят одну и ту же причину, заставившую их, по их словам, продолжать писать начатые дневники — причина эта удовольствие, которое получили оба при прочтении ранее написанных страниц. Продолжать, так сказать, и во имя того, чтобы получить опять когда-либо подобное удовольствие” (1929 год, 29 июля).
История дневниковой формы есть история её изменения в авторском и читательском сознании — от представления о дневнике как о подневных автобиографических записях реальных лиц до понимания дневниковой формы как художественной формы высказывания.
Существуют художественные произведения, которые либо имеют формальные признаки дневникового или мемуарного повествования (Спирихин С. «Конина (Записки скотовода)»; Сидур В. «Памятник современному состоянию. Миф»), либо такие, в структуре которых присутствуют документальные фрагменты (выдержки из писем, надписи на открытках, анкетные данные, номера телефонов, цитаты из газет — «Конец цитаты» М.Безродного; «Мемуарные виньетки и другие non-fictions» А.Жолковского).
Следует отметить: на развитие дневникового повествования оказали влияние новые технологии. Так, интернетовский «LiveJournal» («ЖЖ») в значительной мере опирается на жанровые структуры, существующие в литературе.
Блоги состоят из “постов” (пост — сообщение в дневнике), каждый из которых содержит дату и время публикации, а также ссылки на страницы с фотографиями, комментариями и именем автора. Но в отличие от бытового дневника, представляющего собой систему записей, связанных с определённой датой, записи блогов разных пользователей возникают в ленте новостей и по прошествии времени замещаются другими; временные промежутки, в реальности существующие между ними, не могут быть отражены в режиме он-лайн.
Главное отличие дневника «ЖЖ» от бытового дневника состоит в установке автора блога на поиск единомышленников, людей, разделяющих его жизненную позицию, — для общения с ними. Автор создаёт коммуникативно грамотный текст, на который потенциальный адресат захотел бы так или иначе отреагировать.
Независимо от того, в какой форме будет вестись дневник, необходимо научиться продуманно делать записи в нём.
Вот основные правила:
1. “Ни дня без строчки” (Ю.Олеша).
2. Каждую запись датируй.
3. Будь искренним и честным в записях.
4. Не читай чужого дневника без разрешения!
Существует три разновидности использования дневника как жанра в литературе.
1. Собственно дневник (дневники Анны Франк, Юры Рябинкина, Тани Савичевой). Сила впечатления, производимого дневником, в большой степени зависит от его контекста, исторического и литературного.
2. Дневник писателя. Дневники писателей, учёных, артистов, не предназначавшиеся для опубликования, но тем не менее их художественная ценность часто соперничает с намеренно создаваемыми дневниками литературных героев (Л.Н. Толстой, М.М. Пришвин).
Так, М.М. Пришвин вёл дневник всю жизнь. Он был убеждён, что, если собрать все записи в один том, получилась бы книга, ради которой он и родился. По оценкам издателей Пришвина, рукописи его дневников втрое превышают объём собственно художественных произведений автора. Как писал сам Пришвин, “форма маленьких записей в дневник стала больше моей формой, чем всякая другая” (1940). А незадолго до смерти, в 1951 году, оглядываясь на свою жизнь, он признался: “Наверно, это вышло по моей литературной наивности (я не литератор), что я главные силы свои писателя тратил на писание своих дневников”.
3. Литературные произведения в форме дневника («Демикотоновая книга» в «Соборянах» Н.С. Лескова, «Журнал Печорина» в «Герое нашего времени» М.Ю. Лермонтова, «Чапаев» Д.А. Фурманова, «Дневник лишнего человека» И.С. Тургенева, «Дневник Кости Рябцева» Н.Огнева, «Деревенский дневник» Е.Я. Дороша).
Возникновение дневника как литературной формы было обусловлено несколькими факторами, главным из которых было стремление писателей представить внутренний мир личности через документально обоснованный текст, организованный по принципу собрания достоверных свидетельств и фактов жизни отдельного человека. Следствием этого было использование писателями формы бытового дневника и ряда других эго-документальных текстов. Так, «Записки юного врача» М.А. Булгакова представлены читателю в форме дневника, который ведёт главный герой.
Писательские дневники — это записи, имеющие форму подневных, ведущиеся на протяжении некоторого времени. В них соблюдаются внешние признаки дневникового повествования — датированность, периодичность ведения; автором приводятся документальные свидетельства, разговоры людей, выдержки из писем, собственные наблюдения; мало описаний внутренних переживаний, то есть преобладает фиксация внешних событий. В отличие от бытового, автор литературного дневника мало пишет о себе, зато отмечает всё, что впоследствии может, по его мнению, представлять исторический интерес, либо отбирает отдельные факты и детали, которые в совокупности своей создают художественное единство.
Основу дневника писателя («Окаянные дни» И.А. Бунина, «Взвихрённая Русь» А.М. Ремизова, «Несвоевременные мысли» М.Горького, «Дневник моего современника» В.Г. Короленко) составляют фрагменты записных книжек, реального бытового дневника, которые сознательно организованы автором в повествование, имеющее, как правило, такие черты дневниковой формы, как датировка и периодичность ведения.
Как правило, дневник писателя публицистичен и зачастую полемичен по отношению к описываемой действительности, то есть подчинён определённой авторской идее. Этой цели служат приводимые автором документальные свидетельства, фрагменты разговоров людей, выдержки из писем, собственные наблюдения. И в этом плане следует отметить сближение дневника писателя с такими жанрами журналистики, как очерк, памфлет, фельетон. В отличие от бытового, в дневнике писателя обязательно присутствует оценочное начало; время в нём представляет собой в большей степени условную категорию, так как события здесь подчинены авторскому замыслу.
Иногда материалы дневников используются писателями при создании художественных произведений.
Дневники Льва Толстого, как показала Л.Я. Гинзбург, “имели разное назначение. В ранних дневниках — наряду с самовоспитанием, моральными упражнениями — упражнения писательские, проба будущих методов. Тут же записи, кратко отмечающие течение повседневной жизни”.
Д.Фурманов отмечал в своём дневнике: “Коплю материалы: всё, что увижу, что услышу интересное, что прочту, — сейчас же записываю. ”
Произведения М.М. Пришвина «Мирская чаша» (1922), «Журавлиная родина» (1929) и «Кащеева цепь» (1923–1933) частично составлены из материалов дневников. Дневниковые элементы присутствуют также в «Родниках Берендея» (1925) (позднее вошли в «Календарь природы» — 1935–1939), повести «Жень-Шень» (1931–1933). Из философско-лирических миниатюр, первоначально существующих в виде дневниковых записей писателя, состоят «Календарь природы», «Фацелия» и «Лесная капель». В последние годы жизни Пришвиным готовилась книга «Глаза земли» — также из дневниковых записей различных лет.
Чем можно объяснить столь частое обращение различных писателей, а также людей, профессионально с литературой не связанных, к жанру литературного дневника?
Универсальностью этого жанра, разнообразием его форм.
Возможностью непосредственного, свободного выражения своих мыслей и чувств.
Привычка к ведению дневника способна выручить человека в трудные минуты жизни, когда он остаётся один на один перед лицом горя или неразрешённого конфликта, утраты или выбора.
Например, «Осадная Запись» — блокадный дневник петербургского учёного-востоковеда, известного ираниста-филолога, профессора Александра Николаевича Болдырева содержит не только детальные описания страданий и борьбы ленинградцев, но и тончайшие психологические наблюдения за переживаниями умирающего с голоду, а затем терзающегося недоеданием человека, обременённого бесконечными заботами о семье.
“Фразы её выбрасывались на бумагу, как хрипы умирающего, — отрывисто, с длинными промежутками между ними, нечленораздельно. Но сейчас я уже знаю, что эта Запись есть дело большое, есть подлинный, правдивый свидетель времён неповторимых, и когда-нибудь будут заслушаны её показания. Правда, язык её станет понятен только после огромной восстановительной моей обработки, ибо очень много в Записи есть лишь иероглиф и символ” (1942, 15 декабря).
Дневник — один из наиболее демократичных литературных жанров. Ведение дневника доступно каждому грамотному человеку, и польза, приносимая им, огромна: ежедневные записи, пусть небольшие, в несколько строк, учат вниманию к себе и другим, развивают навыки самоанализа, воспитывают искренность, наблюдательность, вырабатывают вкус к слову, точному суждению, строгой отточенной фразе.
Историк рассказал, кто и зачем сейчас ведет дневники
Знаю, что к концу прошлого года у вас на сайте было загружено больше 1700 дневников. Правомерен вопрос: а почему люди вообще начинают вести дневник? Только ли тогда, когда испытывают дефицит собеседника, который бы их удовлетворил? Или когда ощущают себя современниками невиданных ранее перемен? Или…?
Поэтому часто в стрессовой ситуации люди, осознанно или неосознанно, начинают вести дневники. Это хорошо видно по истории с дневниками блокадного Ленинграда.
Михаил Мельниченко:
— Сто процентов! Это видно даже по нашему ближайшему окружении. Я вижу, как люди вокруг меня, в соцсетях, описывают свои переживания и говорят, что начали вести дневник. Этот всплеск очевиден и для исследователей: на Западе уже появилось несколько организаций, которые начали заниматься сбором коронавирусных дневников. Они сразу же архивируются. Мы не так активно работаем с современностью.
Равнозначно ли ведение дневника «ручкой в тетради» постам в блогах?
А дневники подразумевают анализ скорее психологический, личностный, так?
И если у исследователей будет большой корпус личных текстов на разных языках, то по нему можно будет посмотреть, как некоторая часть населения, умеющая писать, проходила через этот период.
Ваш проект «Прожито» регулярно устраивает лаборатории для волонтеров, где вы учите людей переводить письменные дневники в электронный формат. Знаю, что обычно на такие лаборатории собираются до десятка молодых людей, им раздают фрагменты чьего-нибудь дневника, а потом все вместе обсуждают прочитанное и складывают общий пазл. Вопрос: сегодняшняя ситуация изменила эти правила? Как?
Михаил Мельниченко: Мы продолжаем расшифровку дневников в режиме онлайн. Недавно, например, расшифровывали дневник студентки 50-х годов из Ростова-на- Дону.
А зачем нужны обсуждения?
И какие уроки выносят из этой работы новички-волонтеры? Побуждает ли их эта работы вести свои дневники?
Михаил Мельниченко: Я специально не расспрашивал, но многие сами говорили, что да. А кому-то просто нравится рассматривать чужие жизни. Кто-то изначально готовит себя к работе историка, филолога-исследователя. Знаете, мы сегодня превратились в один из самых востребованных центров прохождения практики для студентов-гуманитариев. Практика в вузах едва началась, а уже полсотни студентов со всей России к нам пришло. И ждем в ближайшие полтора месяца еще около 250 человек из разных вузов страны.
Увеличился и приток материалов. Видимо, люди, оказавшиеся на самоизоляции в своих квартирах, взялись за разбор архивов, полезли на антресоли, нашли старые письма и тетради… И стали пересылать их нам. Это важно.
Публикация материала осуществлена в рамках проекта «Адаптация»
Каждая из публикаций может быть свободно перепечатана другими участниками проекта, благодаря чему к мнениям, теориям, прогнозам и советам экспертов из разных регионов смогут прислушаться читатели, слушатели и зрители всей России.
Принять участие в проекте может любое зарегистрированное российское СМИ, которое придерживается принципов ответственной журналистики.
Участие в проекте носит заявительный характер. Сообщить о своем участии СМИ может координатору проекта.
Каждый участник проекта самостоятельно выбирает экспертов и публикует в своем СМИ не менее двух собственных материалов по теме проекта. Все материалы проекта публикуются под рубрикой «Адаптация». Участники проекта берут на себя урегулирование вопросов авторских и иных прав на опубликованные ими тексты и предоставляют другим участникам проекта право перепечатки своих текстов с обязательным указанием автора и СМИ, впервые его опубликовавшего.
Материалы проекта «Адаптация» будут доступны по ссылке.